所謂的脫凡期，意思就是漸漸擺脫凡人的桎梏，修煉到極致就可以擺脫重力的束縛，飛翔於天空，到那時就進入了逐仙期。
脫凡期的修煉方法就是對腦域的開發，刺激腦域，產生精神能量，然後以精神能量洗滌內徑，使內勁變得更加精純，最後讓在煉體期已經不能再強化的身體再次得到強化，從而使得修煉者的實力得到新一輪的提升。
另外，脫凡期的強者還可以將內勁運出體外，使得攻擊力大幅提升，也可以用於遠攻。
視對腦域開發的程度，脫凡期又分為五級，腦域開發到百分之十，就進入了脫凡1級，內勁可以運至皮膚之外，內勁的顏色由橙色，內勁的破壞力大大增加。
當腦域開發到百分之三十，就進入了脫凡2級，內勁的顏色變為黃*色，可以用於體外一米之內的遠程攻擊。
腦域開發到百分之五十，內勁的顏色變為綠色，可以攻擊修者五米之內的敵人，這就是脫凡3級。
腦域開發至百分之七十，內勁的顏色變為青色，可以外放至修者十米之外，就進入了脫凡4級。
腦域完全開發，內勁的顏色變為藍色，可以攻擊五十米之外的敵人，就證明修者已經進入了脫凡5級，再進一步就脫離了凡人的桎梏，從此踏上追尋長生的道路。
當然，說到踏上長生之道，那距離陸毅還很遠很遠，他現在正在向脫凡期邁進著，正忍受著非人的痛苦。
陸毅的身體輕輕的顫抖著，汗水已經將他身邊的地上完全浸濕，幸好他修煉的同時，空氣中的水元素也跟著進入他的身體，不然他非脫水成人幹不可。
雖然如此，但陸毅依然沒有發出哪怕一點聲音，臉上滿是堅毅之色，隻有輕輕皺著的劍眉說明他現在很痛苦。
旁邊，白雪三人看著陸毅現在這樣子，卻隻能幹著急，他們知道陸毅現在這樣做有多麼危險，卻不知道他有小玲的保護，所以，他們正在為陸毅的安危擔心著。三人心裏都有點奇怪，陸毅怎麼會做出這麼瘋狂的事情來，難道他就不怕萬一自己變成白癡嗎？
“這得承受多大的痛苦啊！現在我算是明白了，為什麼我們一樣的修為境界，但是我們兩人加起來都不是他的對手，這股毅力，我侯吉自歎不如。”侯吉看向陸毅的眼神裏充滿了佩服與敬意。
“不要多說了，我們還是到洞口去守著吧！”畢坤突然冷冷地道。
“對啊！老大現在這種情況，可不能受到一點打擾，萬一這時候闖進來一隻魔獸，豈不是完蛋了，再說，外麵還有四個脫凡期的強者呢！快去洞口守著。”侯吉經過畢坤這一提醒，心裏一驚，驚呼一聲，立刻向洞口掠去，而畢坤更是說完就已經朝著洞口奔去了。
洞中隻剩下白雪一人守在陸毅的身邊，看著他痛苦的摸樣，她的心也跟著揪了起來，擔憂的心理讓她快要窒息。
三個時辰以後，陸毅終於從瘋狂的修煉中平靜下來。不是他不想繼續，而是小玲突然提醒他兩顆魔晶的能量快要用完了，無法再保護他的腦域，讓他繼續修煉。
“看來以後得多準備一點魔晶啊！”陸毅心道，“對了，小玲，我現在的腦域大概開發了多少？”
“大概百分之一，主人。”小玲回答道。
“百分之一？這麼快？”陸毅心裏驚呼一聲道。
可別小看這百分之一，要是一般人最起碼也要兩個月，甚至更久才能開發著百分之一，由此可見陸毅的修煉速度有多麼的迅速。
“是的，主人，的的確確是百分之一，要是有足夠的魔晶，主人你今天晚上就可以開發到百分之二。”小玲肯定的回答道，語氣之中有一絲驕傲。
“不急，修煉不能一蹴而就，慢慢來，這速度已經夠逆天的了，我現在還是先將內勁洗滌一番再說，以後都這樣，上半夜開發腦域，下半夜洗滌內勁強化身體。”陸毅不以為意，現在這修煉速度，傳出去不知道要嚇死多少人，他不是那些貪得無厭的人，知道循序漸進的道理。
“也是，是小玲有欠考慮，辛虧主人懂得控製，不然一定會給以後留下一些隱患。”小玲沉默了一會兒，說道，她心裏對主人的認知又更進了一步，麵對實力的快速增長誘惑，他竟然能夠冷靜的判斷出其中的利與弊。
“嗬嗬，萬事都有個度，過猶不及，盛極而衰，這點道理我還是懂的。”陸毅淡淡地笑笑道。
接著，陸毅沒有多休息一會兒，當即開始對體內的內勁進行淬煉。現在，陸毅的腦域中有一絲透明的能量，這一絲透明的能量雖然很少，但就質而言，卻比陸毅的內勁不知道要精純多少倍。
這一絲透明能量，就是陸毅刺激腦域產生的精神能量，陸毅現在要做的就是將內勁運至腦域，從這一絲精神能量中緩緩通過，用這一絲精神能量淬煉內勁，將內勁中的雜質一點一點的淬煉出來，然後通過內勁的流動帶到全身各處，通過毛孔排出。