撲通一聲，晨銘應聲而倒，迅速爬起，晨銘嘴巴嘀咕道；“我就不信了，再來。”
連續嚐試了好幾次都是這樣，雖然沒有成功，但是晨銘卻是找到了問題所在，這明顯是下盤不穩的問題，而導致腰部無法用力。
下盤不穩，這個晨銘武俠片也看過不少，明顯感覺是因為自己沒有一點武學基礎。
人家習武之人，從小就開始學習紮馬步，晨跑來穩固下盤，長久積累下來，腿部之然是堅如磐石，而自己呢，從來沒學過這些，馬步也隻有小時候沒寫作業，才會被老是罰站馬步。
這就好像小孩子，沒學會爬呢，就要去學走，這基本不可能做到一樣。
不過竟然想清楚問題的所在，光著上身的晨銘，看了下自己的小身板，搖了搖頭，喃喃自語道；“是應該鍛煉鍛煉身體了，一點肌肉看不到。”
一眼看上去，隻有白花花的一片皮包骨。
說來就來，下身穿著牛仔褲，赤腳光身子，晨銘就在客體內紮起了馬步，深知馬步的痛苦，但是晨銘也做好了準備，先深蹲幾下活動活動，看了眼牆上的時間，第一次的目標，晨銘定的是標準馬步五分鍾。
“喝。” 晨銘一下子蹲下，雙手抬高，拳頭的眼睛齊平，小腿大腿彎曲九十度的標準馬步紮法。
這五分鍾說起來不長，怎麼標準下，但做過的人，卻是深有體會，三分鍾時間，大腿的開始顫抖起來，額頭上的汗水在燈光下看到十分明顯。
豆大的汗珠，不到四分鍾就已經開始從額頭溜到下巴，而如此煎熬下，能讓晨銘堅持下來的唯一心裏支柱，就是一個字“窮”。
而現在晨銘心裏的另一個和窮搏鬥的“懶癌”，正慢慢吞噬那股子剛剛才升起的興奮勁，咬牙忍住，晨銘的嘴上開始默念起來倒計時。
還有最後一分鍾，我一定能堅持下去，59、58、57……一分鍾的小目標，晨銘都感到度秒如年的的疲憊，雙腿顫抖的越來越厲害，但越是最後，晨銘那股子不服輸的心，越是感到興奮。
3、2、1……。
“臥槽，真不知道那些練武的人咋堅持的，老子五分鍾就廢了。”五分鍾時間一到，晨銘雙腿一用力，跳了起來走了幾步，高度疲勞後不可以直接坐下，這個晨銘還是知道的，擦了下滿頭的大汗，晨銘一邊向著浴室走，一邊就把褲子往下脫了。
……
清晨，火紅色的太陽剛露出半顆頭，H市還沒被完全照亮，陽光小區周邊的小道上，一名身穿白色上衣，腿穿牛仔褲的男子，正慢跑在這條繞著小區一圈的小道，顯然這個人就是晨銘了。
“趕明兒趕快買身運動裝，剛跑了兩圈老子就濕了，不過這清晨的空氣還挺好。”H市早上的初陽，晨銘已經兩年多沒見過了，小道旁邊的兩片綠化帶，剛好給人一種舒暢的好心情。
第三圈跑完，距離小區門口不遠處，晨銘減慢了腳步，眼前不遠就是王媽的攤子。
“來個雞蛋餅。”晨銘隨口道，說著又從煎餅攤上拿了一瓶牛奶，邊喝邊等。
“媽，我去上學了。”一句音量不大，還夾渣的融水般清甜的女子聲音，從晨銘身邊響起。
“晨哥好。”女孩看到晨銘，立刻禮貌性的叫了句，原來這女孩，就是王媽的女兒，兩家就住上下樓，晨銘隻然認識她。
“誒呀！小雲婕妹子已經長這麼大了啊！”女孩皮膚若雪，晨銘記得，剛見麵的時候，女孩才十六，現在兩年多時間過去了，已經十八歲了，身材也發育的快成熟了，心中暗暗叫道；“快過來讓叔叔量一量身高。”
而王媽好像發現了什麼一般，目光不瑞的看了看晨銘，立刻就對她女兒講道：“拿個牛奶就趕快上學去。”說完又白了晨銘一眼。
哦，那晨哥拜拜了。
“拜什麼拜，快走、快走。”王媽打斷女孩的話，將包好的餅就立馬塞到晨銘手裏，嘴上還不銳道，你的餅好了。
“嗬嗬。”
晨銘轉過頭，看著王媽那一眼恨不得把自己吃掉的目光，晨銘也隻好嗬嗬一笑，然後給了錢就立馬在王媽眼前消失了。
看著晨銘走遠，王媽又轉眼看向對麵榨豆漿的男子道；“你看那小子剛剛那樣，呸，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉，也不沙泡尿照照自己什麼得性。
不行，晚上女兒回來我還得提醒提醒她，可不能跟這種一輩子沒出息的小子拉近距離，萬一不好，還能被他帶壞了。
男子看著王媽又開始在他眼前嘮叨了，大早上的，心情頓時就不好了，也隻能談了口氣，搖了搖頭繼續做事。
當晨銘到家了，看了眼牆上的時間，剛好七點鍾，晨銘換下衣服洗了個澡，就準備去上班了。
“幾天沒去上班了，再不去估計就要成無業遊民了，雖然杜家給的那張卡，但晨銘還真沒習慣不上班，還想著晚上下班了，要去銀行查一查卡裏有多少錢。”