一
孩子13~14個月
身體發育
1歲的孩子度過了嬰兒期,進入了幼兒期。幼兒無論在體格和神經發育上還是在心理和智能發育上,都出現了新的發展。
體重男嬰約10.58千克女嬰約10.14千克
身長男嬰約78.69厘米女嬰約77.14厘米
坐高男嬰約47.41厘米女嬰約48.46厘米
頭圍男嬰約46.61厘米女嬰約46.54厘米
牙齒已長出6~8顆牙。
動作發育
周歲的孩子已經能夠行走了,這一變化使孩子的眼界豁然開闊。周歲的孩子開始厭煩母親喂飯了,雖然自己能拿著食物吃得很好,但還用不好勺子。他對別人的幫助很不滿意,有時還大哭大鬧以示反抗。他要試著自己穿衣服,拿起襪子知道往腳上穿,拿起手表往自己手上戴,給他個香蕉他也要拿著自己剝皮。這些都說明孩子的獨立意識在增加。
語言發育
12個月的孩子不但會說爸爸、媽媽、奶奶、娃娃等,還會使用一些單音節動詞如拿、給、掉、打、抱等。發音還不太準確,常常說一些讓人莫名其妙的語言,或用一些手勢或姿態來表示。
睡眠
每天需14~15個小時,白天睡1~2次。
心理發育
12個月的孩子,雖然剛能獨自走幾步,但是總想蹣跚地到處跑。喜歡到戶外活動,觀察外邊的世界,他對人群、車輛、動物都會產生極大興趣。喜歡模仿大人做一些家務事。如果家長讓他幫助拿一些東西,他會很高興地盡力拿給你,並想得到大人的誇獎。
這時的孩子更喜歡看圖畫、學兒歌、聽故事,並且能模仿大人的動作,能搭1~2塊積木,會蓋瓶蓋。有偏於使用某一隻手的習慣。喜歡用搖頭表達自己的意見。如果你問他喜歡這個玩具嗎?他會點頭或搖頭來表達。你要問他幾歲了,他會用眼注視著你,豎起食指表示1歲了。
對於1歲的孩子,雖然對學習很有興趣,但教他知識時,一次隻能教一種,記住後,再鞏固一段時間,再教第二種。在日常生活上,如給他蘋果、香蕉、餅幹,要從1開始,豎起1個手指表示1,您還可以反過來問他,“是幾個?”也讓他學習你用語言表達1,並豎起食指表示1。這種方法可以發展數字概念思維。
1歲多的孩子在語言上、動作上進步很大,能夠表情豐富地和媽媽爸爸交談。喜歡牽著拖拉玩具到處走。喜歡參與家庭生活小事。如果冬天到室外玩,知道把帽子放在自己的頭頂上。穿衣、脫衣時雙臂可隨大人做上下運動。知道拿東西給爸爸、媽媽。喜歡自己洗臉、洗手、腳。家長要抓住這一階段兒童的心理特點,不失時機地培養孩子的獨立生活能力。
這一年齡段的寶寶,雖然會說幾個常用的詞彙,但是,語言能力還處在萌芽發展期,很多內心世界的需求和願望不會用關鍵的詞來表達,還會經常用哭、鬧、發脾氣表達內心的挫折。這時,家長該怎麼辦呢?千萬不要也用發脾氣的方法對付孩子。應該盡量用經驗和智慧來理解他的願望,猜測孩子需要什麼,嚐試用不同方法來滿足孩子,或者轉移他的注意力,讓他高興起來,忘掉自己原來的要求。
讓孩子有輕鬆愉快的情緒,就要對孩子不舒適的表示及時作出反應,讓孩子感到隨時處於關懷之中,這樣孩子才會對環境產生安全感,對他人產生信任感。家長不要擔心這樣會把孩子“寵壞了”,其實,寶寶在家長的親切關心下,得到安撫和愉快,有利於學習和探索新的事物。
合理喂養
1歲寶寶的飲食營養
1.以菜為主
寶寶幼兒期是僅次於嬰兒期的發育階段,和嬰兒期一樣,要充分注意寶寶的營養。這個時期,大部分寶寶都能從食物中來攝取營養,隻是尚不能充分消化這些食物。因此還必須做點適合寶寶吃的食物。
寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚蛋等)比較重要,因此,寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的蛋白質來源之一。總之,寶寶要多吃菜,每餐應相當於大人的2/3左右。
寶寶吃的菜飯不要太硬或太生,燒得爛糊些,多放點油。
2.多喝牛奶
鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、礦物質、鈣質等,在寶寶骨骼發育旺盛的幼兒期裏,是不可缺少的營養。
在這個時期最好每天喝200~400毫升牛奶,即1瓶到2瓶。可以在吃點心時喝,也可以當飲料給寶寶喝,還可以用於煮菜。
3.飲食時多時少
寶寶幼兒期是飲食時多時少、吃飯時愛玩的時期。高興時就多吃些,不高興時就吃得少些。有時隻吃飯,有時一天到晚隻吃水果。作為父母,還是應該讓寶寶吃配有澱粉、蛋白質、脂肪、蔬菜和水果的營養全麵的飯菜。
在這個時期,要盡量讓寶寶自己動手吃飯。雖然寶寶還不太會用勺子,容易把飯菜灑在桌上,可在桌麵鋪上塑料布,並讓寶寶知道飯菜灑在桌上不好。
4.關於寶寶挑食
1歲以後,寶寶一般都會挑食,今天多吃一點,明天少吃一點,有時隻吃這個,有時隻吃那個。挑食過度就叫做偏食。寶寶不願吃蔬菜時,可包在煎雞蛋卷裏或混在飯裏,寶寶就能高高興興地吃下去。
點心
點心隻是在寶寶三餐吃飽,但仍有食欲時才喂。有的媽媽見寶寶3餐飯菜沒好好吃,就想喂點點心補補。其實,沒有食欲時用不著喂。再說,點心也應該每天定時,不能隨時都喂,讓寶寶吃吃停停。可以用牛奶、水果、餅幹及媽媽親手做的食物為點心。