47、失戀止痛片
失戀往往是突發事故,身心疲傷,這種打擊且沒有免疫力,可謂屢失屢傷。
越是愛他,越是對他有所期待,震驚越大。因為到此為止,和他都很快樂,一瞬間,快樂來源就被切斷,自然會墜入空虛,空虛到有人第二天不想上班,有人甚至失去生存意誌;有人把其實很普通片段全部著上色,一遍遍沉浸回憶,甚至故意去聽曾經和他一起聽過的音樂,有人看到夕陽都會睹物思人;也有人自尊心極強,他既然不再想我,怎可以再為他流淚?流淚就說明徹底輸給他了,於是自己死忍。
最不正確做法就是硬逼自己不哭。走在路上,摔了一跤,膝蓋磨破了,會出血,和失戀一樣道理。心受傷了,眼淚代替血流出來,說明心還活著。所以一個人的時候,想哭就哭吧。
其實,失戀為什麼痛苦?除非對方意外身亡,一般而言,都是被甩。這種時候,朋友再怎麼安慰,還是會覺得自己不如別的女人,因為自我否定,所以疼痛難消。很多成熟的女人在失戀後會想一個人過,包括少數女強人,埋頭工作也是為了重新找回自我,進行自我修複。當然也有女人想麻痹寂寞,會立刻隨便委身他人,努力投入一段新的戀愛。
這兩種做法其實沒有對錯,自己感覺好就可以。但是我個人不建議一失戀,立刻和身邊“備胎”好。因為哪怕那個“備胎”其實很好,很適合你,負心人的形象還是會時時覆蓋掉他,對他很可能造成一次無謂傷害。不過身邊確實有女友這麼做的,她告訴我,經曆過三個這樣的“備胎”後,自然而然就可以從失戀陰影中走出了。如果你心腸足夠硬,不怕歉疚,倒可以一試。
不過最難熬的,其實是失戀當天和其後的那一周。什麼方法可以有效止痛?
可以什麼都不管了,天就是塌了,死死睡上一覺。睡著的時候,心痛就消失了。隻不過,醒來那一刻,又會一下跌回痛苦,所以要選擇好你起床後的那個空間。最好是你熟悉的,不止你一個人的,比如父母家。
第一時間找朋友來陪。有朋友在身邊,一定程度可以緩解這種因為突然失去帶來的不安。但是要逼著自己去想對未來的計劃,哪怕你根本不願意去想。盡量不要重複對他的回憶。
為了忘記對方,想想分手的好處。雖然不應該說人壞話,尤其是自己曾經喜歡過的人,但是對忘卻傷痛是有好處的,把他所有的缺點一一列出,貼在牆上,直到自己真的認為,和他分開很明智為止。
在太陽下盡情遊玩。太陽能給人生機,恢複人的元氣,情緒低落時曬曬太陽,確實很管用。所以在太陽下遊玩,漸漸會忘記不快,如果在旅遊勝地遇上新的異性,也沒什麼不好。
過了最艱難的第一周後,接下來要做的就是找到新的自我,讓自己變得更有魅力。你可以埋頭工作,也可以等待新的男友。
失戀後最忌諱做的有兩件事:
自暴自棄,認為自己沒有愛的能力,反正誰也不會再愛上自己了,一個人過算了。有這種想法的女人,連朋友都會越來越少,因為說話、態度都會顯得很自卑,很灰心,沒人會喜歡整天麵對一張無精打采的臉。漸漸連外表都能看出絕望來,到那時,心也失去了新鮮度,從裏到外,整個人都失去了光彩。
我自己的經驗是,失戀後一定要換一個全新形象,外表變了,內心也會跟著變。
再也不相信真愛,隻需要肉體性伴。如果是剛失戀,隻要注意性安全,也不是不可以,但如果一年以後還這樣,隻會傷害到你。因為你會習慣用性去刺激,同時習慣在對方走後,獨自麵對一屋子的空虛,你會失去對戀愛的真正感覺。
失戀是任誰都躲不開的事故,但是經曆無奈失戀的同時,你也有機會百分百恢複自由身,可以重新構築你的生活方式,屬於你的自由未來。我一直覺得,正因為我們知道了什麼是“痛”,我們才會避免再度受傷,才有可能找到最後一次真愛。
48、分手的藝術
女人什麼時候會萌生去意?大抵以下幾種:
交往經年,對方毫無結婚計劃;
審美口味大相徑庭,尤其他為你選的衣服、禮物沒一次能入你法眼;
他覺得好笑的事情,你總是笑不出來(反之亦然);
好久沒有心跳加快的感覺;
動不動就會吵架;
從來沒覺得他是你想共度一生的人;
出現更心儀人選。
當你疑慮起兩人未來、滿眼皆是對方缺點、對他不滿、沒法從心底裏樂出來甚至覺得很壓抑的時候,兩人關係也就沒必要因為惰性而繼續維持了。
還是選擇分手吧。不過,分手自有分手的藝術與技巧。
給個棗先,再一巴掌打下去