飽餐容易引起冠心病的發作，為什麼呢？飯雖然是在胃裏，但暴飲暴食卻能增加血流的速度，加重心髒負擔，引起心絞痛，同時，還能引起消化係統、循環係統、血液係統和神經內分泌係統的疾病。這是因為，當胃裏充滿食物時，為了促進胃消化，血液不得不大量的向胃腸道分流，導致其他組織的供血量明顯不足。另一方麵，飽餐後外周血壓明顯下降，原來高血壓者的血壓下降的更加顯著，此外，喝酒時外周血管擴張也能引起血壓下降。血壓的明顯下降，就造成了冠狀動脈的供血不足。更有甚者，如果飽餐時攝入了大量高脂肪的食物，更容易誘發心絞痛，或者是心肌梗死。這是因為，大量高脂肪食物可促使血中脂質濃度快速升高，增加血液的黏稠度，增高血小板的聚集量，更容易導致微血栓。再加上聚餐飲酒時大腦處於興奮狀態，心肌的耗氧量增加。
因此.冠心病患者應該糾正不良的生活習慣，避免暴飲暴食，應該少食多餐，同時要控製熱能和脂肪的攝入。還要注意保持樂觀的精神，有序工作，保證充足的睡眠。
冠心病患者忌飲濃茶咖啡
對於正常人來說，茶和咖啡不僅可以提神醒腦、消除疲勞，保持頭腦的清醒和思維敏捷，還能增進食欲，促進消化。因此，咖啡、茶和可可被稱為世界三大飲料。閑暇之餘，來上一杯，既怡情又養神。但對於冠心病患者來說，在喝這些飲料之前，必須慎之又慎。
茶中含有茶堿、煙酸和多種維生素，能夠改善心髒的機能，增加毛細血管的彈性和韌性，降低血液中的膽固醇。在醫學中，茶和一些中藥合用，還可以成為冠心病患者的食療方法。但是，如果冠心病患者飲過濃的茶則是有百害而無一利的。一方麵，茶葉中含有咖啡因，一杯濃茶中約含100毫克的咖啡因，而過多的咖啡因進入身體後，能夠使人大腦興奮、失眠、心跳加快、情緒煩躁和心律不齊，進而加重心髒的負擔。另一方麵，濃茶中含有較多的鞣酸，極易引起便秘，這對冠心病患者來說非常不利。如果空腹或者晚上喝濃茶就更容易加重冠心病患者的病情，嚴重者可誘發心絞痛和心律失常。因此，冠心病患者應該多飲淡茶，或者含咖啡因較少的茶，更不可在晚上和空腹時喝茶。
咖啡中含有比茶葉中更多的咖啡因，作用也更加強烈。喝咖啡不僅可以使人興奮、不安、失眠、心跳加快和心律失常，誘發冠心病的發作，還能促使血液中膽固醇的增加。有研究表明，每天喝咖啡的人，患冠心病的危險性是不喝咖啡者的2.8倍，同時，喝咖啡的人還能加速冠心病及動脈粥樣硬化的發展進程。因此，冠心病患者最好不要喝咖啡，以免惡化病情。
由此可以得出，做什麼事情都要有所節製，飲茶喝咖啡也不例外。對冠心病患者來說，必須時刻牢記：清茶一杯，神清氣爽；咖啡有害，少喝為妙。
冠心病人的心理保健
如何保持良好的心理狀態
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人們都會產生悲、歡、喜、怒的情緒。對於冠心病患者來說，情緒的時常波動，會對病情起到推波助瀾的作用，甚至關係到生死。這是因為，不良的情緒容易引起機體內神經內分泌機製的紊亂，帶來一些生理上的變化，比如呼吸急促、血壓升高、脈搏加快、血液黏稠度增加、血中膽固醇和甘油三酯濃度增加等，這些變化都會危及到心髒。因此，冠心病患者不僅要依靠藥物治療，還必須堅持進行必要的心理治療，逐步調節自己的情緒，改變不良的性格，這就是常說的身心同治法。當然，調節生活、增加生活樂趣的方法有很多，這裏僅介紹以下幾種。
1.多讀書
讀書不僅可以陶冶情操、增長知識，還可以勵誌、提高文化修養。在閑暇的時間裏，多讀一些適合自己口味的書，特別是那些富有幽默感、趣味性、知識性、催人向上的書，這樣既開拓了自己的視野又得到了樂趣。同時，在讀書時，人們往往能夠和作者的思想產生共鳴，“同歡笑，共悲傷”，這樣人們的情感得以抒發，胸懷更加開闊，機體內的各項機能也會處於正常的循環中。同時，脈搏跳動有力、血壓穩定、血流暢通。
2.培養多種興趣愛好
養成一些諸如養花、繪畫、書法、釣魚、彈琴、集郵等良好的興趣愛好，對冠心病患者來說也是大有裨益的。在遇到不順心、或者遭受挫折、困難時，把注意力暫時轉移到這些興趣愛好上來，不僅可以舒緩壓力、平靜大腦，還可以放鬆心情，使大腦處於清醒的狀態，這樣更有利於問題的解決。在這些興趣愛好中，患者的生活更加充實，情感也得到了升華，憂慮和煩惱逐漸消失，有利於病情的好轉和穩定。