1.安全可靠，吃著用著都放心
一項研究表明，處方藥已成為危害人類健康的十大殺手之一。每年大約有30萬人死於服用藥物。另一項研究表明，大約每年有54萬人死於各種醫學治療引起的損傷。
由於人們對於藥物的副作用越來越恐懼，於是全世界開始興起“天然藥物熱”。越來越多的人開始選擇自然療法，原因是患者認識到了正規醫學治療的缺陷，認識到化學藥物的弊端，回過頭來，開始重新認識並尋求天然藥物來治病。
為什麼自然療法越來越受患者歡迎呢？主要由於自然療法是以人體健康為核心，應用與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、水、陽光、運動以及有益於健康的因素，重點強調維持身體健康和預防疾病，更接近於中醫，且安全可靠，無副作用，避免了化學藥物對人體的危害。
2.物美價又廉，誰用誰劃算
現代醫學發展帶來了高、精、尖的儀器設備，但所謂的“天價醫療費”事件層出不窮，高昂的治療費用使我們平民百姓與醫院的距離越來越遠。而自然療法具有取材便利、簡單易行、療效顯著、安全無毒、無痛苦、花錢少、不出家門就可自療等優點，自然深受患者喜愛。
舉個最簡單的例子：劉梅是個愛美的女孩，穿衣講究時尚。春天還沒有過去，她就迫不及待地換上了薄薄的夏裝。結果，終於為美麗付出了代價——她感冒了。如果去藥店買藥吃，河北恒利集團製藥股份有限公司生產的康必得，市場零售價為12.1元；山東健民藥業有限公司生產的新複方大青葉片，市場零售價為19元。再配合消炎藥吃的話，最少也得50塊錢。如果去醫院看病，醫生的診療費、檢查費再加上藥費，最少也得100多塊錢。
劉麗沒去醫院看病，也沒去藥店買藥，而是采用了同辦公室大姐告訴她的自然療法：用熱水泡腳。具體方法是：在腳盆裏盛上熱水，不要太燙，溫度在43℃左右，水量以能把雙腳背浸過為宜，在整個燙洗過程中要保持水溫的熱度，水溫下降後要及時添加熱水。大概10分鍾後，全身就會出微汗，注意此時不要受涼，可將衣服披在身上。泡完腳後，用幹毛巾擦幹，再換上幹衣服，穿上襪子，以保持腳溫。如一天洗數次，洗後再喝碗熱薑糖水，睡一覺後便能感覺精神清爽。劉梅試了試，嗬嗬，一分錢沒花，感冒很快就好了。
3.西藥隻治標，自然療法可治本
西方主流醫學采用的對抗療法，在治療急性疾病時，見效相當快，然而卻不可避免地給身體帶來了一些副作用。在處理慢性疾病方麵，西藥多是治標不治本。
相比西醫療法，自然療法重視治本以及標、本之間的連接。自然療法以天然藥物及手動療法為主，以非侵害性又毫無副作用為宗旨，運用得當，其療效可比西方醫學。另外，自然療法治療的目的不隻是祛除病症，更要徹底解決病因，使身體恢複整體的健康。自然療法可直指病痛，消除病因，進而提高自身的抵抗力。
4.自然療法一學就會，實在是太簡單了
看著食譜做菜你會吧！用菊花或者別的食材泡茶你會吧！適當慢跑你會吧！按照書上說的動動手指按摩你也會吧……自然療法簡便易學，一學便會，學會馬上治病。
5.邊吃邊喝能治病，跑跑跳跳就不疼
俗話說“藥補不如食補”，俗話還說“藥食同源”，食療養生是我國傳統文化中不可或缺的組成部分。
在我國，食療有著悠久的曆史。在缺醫少藥的時代，食物曾經是醫生祛除疾病的主要選擇。在上古時代，人們就已經開始利用一些常見的大蒜、洋蔥等食物來祛除一些疾病，並取得了很好的效果。而且在國外，食療同樣廣受歡迎。人們認識到了食物的神奇魔力，把食物當做是最好的藥物，並取得了很好的成果。
食療之所以受到患者的歡迎，主要源於食物在防病治病，養生保健方麵具有獨特意義。首先，這種食療法確有實效；其次，食療具有取材便利、花錢不多、操作簡單、安全無害等優點；再者，采用的食物既是治病良藥，又是味道鮮美的佳肴，對於正在飽受病痛折磨的患者來說，可以讓他們在享受美味的同時擁有健康，食而治之，樂此不疲。
運動強身是很多人都懂得的道理，而對於患病的人來說，適當運動還有治療疾病的作用。在放鬆身體的運動過程中戰勝疾病，是一件愉快的事，既免了打針吃藥之苦，又能夠強壯身體，何樂而不為呢？
運動能夠穩定血壓，愉悅心情，調節血脂，促進血液循環，增強身體免疫能力，所以很多醫生都會建議患者多運動。需要注意的是，並不是所有的運動項目都是合適的，不同疾病、不同病情、不同年齡要選擇不同的運動項目，運動要因人而異，否則，反而有害。