這一次的筆記是話語體，寫著楚雲展想向楚天表達的。
“修行來說，第一個重要的問題是：為什麼要修行？不管你本著什麼理由、出於什麼原因、因於什麼情況，都要始終記得一點，修行是最重要的事情。所有的一切事情都是圍繞修行展開的，所有的一切事情都是修行可以解決的。”
“這一點，你未必明白，等你修為見長，對此的理解會逐漸加深。這一點，不是學府的人教導的，也不是我現在的師傅傳授的，是我十年前領悟的。”
“第二個重要的問題：怎麼修行。”
“據說在第一世界草木也能夠脫俗成聖，雖然我們這個世界尚未有如此的草木，仙草仙木也沒有。且不說其它族群，單說人類。”
“怎麼修行的第一個小問題是，人類的天賦。你已經知道那句話，天賦決定上限，努力決定下限。你應該理解這句話的涵義，因為你感同身受過。”
“再來說怎麼修行的第二個小問題：成仙之路六個階段，我們世界的人稱之為仙路六脈或成仙六脈。我師傅講，他們的世界，把這六個階段稱作入道六脈；有的世界稱作得道六脈。為何稱呼不同呢，因為我們在不同的世界。”
“如你此時所想，我的仙人師父確實不是這個世界成長的；他在天協聖門成長，因而來到了繁花世界成為學府教授。”
“繁花世界，每代都有幾十個人得道成仙，他們哪裏去了？或者在繁花城，部分到其它世界去了，因為這個世界不能支撐他們再進一步。多少人拋妻棄子，多少人生死之交從此兩個世界相隔，多少人相戀死去活來卻毫不遲疑選擇另一個世界。”
“那麼，他們就不想念自己的家鄉嗎？遠赴另一個世界修行。”
“曾經我也這樣的想法。以我自身來說，這十來年一直在外修行，不想念家鄉嗎？我特想念我小時候的楚家鄉。可是，我想念的是我小時候的楚家鄉而不是楚家鄉。時間過去就過去了，我不知道楚家鄉變化多少，也沒有興趣去看。別人都說我癡迷修行，其實他們是想說我冷血、無情無義。”
來楚家鄉而不去看楚家鄉，楚雲展真夠別扭的，
“修行的進階，不隻是力量的變化、身體的變化，還伴隨著意識的變化、情感的變化、性情的變化，總而言之，你的一切都會變化。”
“這就是如何修行的第二個小問題，反過來，你一切的變化都會影響你的修為。你的一切進步都會帶動你修為的進步，雖然有些變化不那麼明顯，比如情感。不是我選擇了冷血，而是在我所能選擇的道路中我選擇如此，更少的情感關注、更多的精力放在修行。因為我的天資差，更要努力。”
上昭象體質，而且可能還有血脈天資，還說天資差，楚雲展太謙虛。或者不是他謙虛而是見了太多資質比他強太多的人。
“如何修行的第三個小問題，逍遙大帝的一句話可以概括：水之積也不厚，則其負大舟也無力。水淺浮不起大舟。”
“成仙之路，不能存在任何的僥幸心理：進階是結果而不是修行的目的，不能以進階為目標。譬如一脈修為，修行的第一目標當然是希望快點入太極之脈。但是你不能采取投機取巧的辦法。我在荒蕪之地見到諸多大世家子弟，他們比我見到的大部分尋常人家的子弟還要努力還要認真，這就是家教的優勢。”