006章男籃訓練 下(2 / 2)

關憶辰真的不知道剛才那一瞬間是怎麼回事兒,可能是因為他高度集中注意力,所以導致思考變快了。這就像是一個人突然講杯子碰到了,然後下意識地做出反應時感覺時間拍變慢了,然後可以接住掉落的杯子。其實說起來也不過就是腎上腺素激增,這種隻有在突發狀況下發生的現象倒也不是太稀奇。

不過,關憶辰到現在還是無法用背打擺脫李塔,他一旦背打的時候就會感覺自己全身都受到限製了,無法做出他任何突破動作,而且他越是像往裏麵擠,他就會發現自己越被限製。站在他身後的李塔真的就像一座高塔,關憶辰的身體撞擊到上麵後力量就如同石沉泥海,他估計就算自己犯規地撞李塔,李塔的身形也是依舊巋然不動。

這也怪不了關憶辰,李塔本身就是力量型的球員,而且他的速度也很快,雖然說他的靈巧比不上關憶辰,但是像這種背打的情況就好比讓倆小轎車和一輛大卡車相撞,結局一目了然。

李塔是籃下防守一方,本身他的身高就可以他抵抗籃下的投籃,而且他不需要動什麼太大的幅度,隻要隨著情況往周圍動一點便可以成為籃下堅固的盾牌。尤其是他隻允許關憶辰背打得分,關憶辰能過了他顯然是不可能的。

“關憶辰,你剛才那球很不錯。”李塔稱讚道。

關憶辰都快哭了的表情下是“你以為所有的球都能像那球一樣進嗎?”

望著籃下高聳入雲的李塔,關憶辰突然發現李塔的父母給李塔取對了名字,李塔往籃下一站和高塔還真沒什麼區別。

關憶辰繼續運球貼近了李塔,後麵的李塔就像是腳長在地上一樣,不管關憶辰用李塔說得各種竅門都無法讓他有一點腳步偏離。不僅如此,關憶辰甚至發現自己越擠越往外了。

關憶辰和李塔此時位於籃下左側,二人都是背對著籃筐,關憶辰的腳已經貼近了內線。

“保持住身體的穩定,重心放在下半身……”李塔指點著關憶辰。“好就是這樣,感到後麵傳來與你抵抗的力道的時候保持住自己的力量……然後將快速將左腳踏出,以左腳為軸,轉身到籃下……”

按照李塔的指點,關憶辰向左邊踏出了自己的左腳,以左腳為軸快速地轉身進入了籃下,然後輕輕一跳後近投入框。

李塔點了點頭,表示關憶辰做的很對:“這還隻是簡單的背打,在對方和你互相抵抗力量的時候你突然撤走力量,會讓對方撲空導致身體失去平衡,這個時候你再得分就行了。”

“我覺得這並不是擺脫式背打吧?”

“是的,這不是擺脫式背打,我不是說它隻是基本的一種背打方式,至於擺脫式背打,我也不知道該怎麼指點你,我能做的隻是讓你了解一下背打。”李塔說道。

“我覺得我不一定要像教科書那樣,一定要怎樣怎樣去做,也許我按照自己的風格也可以屬於自己的背打得分。”關憶辰回答道。

“是的,我剛才隻是想看看你適合不適合那些框框正正的動作,顯然你對標準的動作反而會被限製。靈活多變正、毫無章法是你優勢,所以接下來你隻要想辦法擺脫我的防守就行,我想也許會意想不到。

“我試試。”關憶辰撿起籃球走到內線外麵對著張開雙手、沉腰的李塔,開始了屬於他的“背打”。

球在關憶辰手裏被他運著,關憶辰躬下了自己的上半身,他向前走一步後換手到左手,然後將右腳又撤了回來。關憶辰左手左手雖然是弱點,但是拍幾下還是可以輕易做到的。

關憶辰現在依然是在場地左側,他站的地方正是0度角,不過他不停地換手後還是貼到了內線。李塔已經向前靠近了,球此時已經到了關憶辰的左手上。

關憶辰將右肩膀傾斜一點麵向前方,然後在一瞬間向右跳去,他離腳的時候球也脫離了他的左手,在他後跟隨著他移動。關憶辰的右腳落地的時候,他已經基本麵對籃筐了,而球則在他右腳落地的時候從他的右腳腳踝附近反彈到了他的右手裏。

現在有一個很好的機會,就是關憶辰正麵直接跳投,絕對是很容易得分的,但是防守他的是李塔。球剛到關憶辰的右手裏,李塔就伸出了自己的左手利用自己的身高讓手恰巧擋在了關憶辰的投籃線路裏,而李塔本人也即將站到籃下。

從正麵上是不可能了,關憶辰繼續向右邊與籃筐平行移動,李塔身高腿長,速度也快,關憶辰跑了兩三步的距離讓他基本上一大步就趕上了。