“徒兒謹記！”劉啟恭敬的聆聽老師的教誨。
“接下來你每天下午都需到此，在冰床上盤膝打坐3個時辰，吸收冰床中的寒氣充實霧團，提高內力。晚上休息前你可以自行在家練習冥想，提升精神世界，鍛煉對周圍世界的感知，這有助於提高你運用發揮寒冰勁的威力以及臨敵應變的能力，尤其是感知周圍空氣中所含水氣的流動，因為等你的寒冰勁達到第二形態——液態的時候，就不需要吸收冰床的寒氣了，轉而吸收空氣中的水氣所蘊含的能量，這就要考驗你身體對周圍環境的感知和精神力的敏銳度了。”林洛解釋的相當詳盡，怕自己的弟子不理解，這樣會耽誤他的修煉。
“徒兒記得了！”聰明的劉啟完全能理解老師的一片苦心，苦他不怕，累他也不怕，有這樣的老師加上完成自己心願的決心，他一遍遍的告誡自己，要認真要堅持。
“好，接下來你控製自己丹田的霧團加速旋轉起來，霧團會發出一縷縷的蘊含著寒氣的內力，你控製它們朝手掌聚集。”
按照老師的吩咐，劉啟的手掌間片刻遍湧上一層如煙似霧的寒氣。
“然後你試著朝一個方向揮出內力。”邊說邊做，林洛也控製著自己的內力給劉啟演示了一遍，身邊冰床旁邊的一塊石頭在林洛揮手間，瞬間被一層寒霧侵蝕化為一塊冰塊。
劉啟學著老師的動作，也控製掌心的寒霧朝一塊較小的石塊揮去，他隻感到自己的內力一下子衝出手掌，那團寒氣也噴湧了出去，目標就有點偏差了，沒打中那塊石塊，擊中了石塊邊上的泥地。
在發出了這一招後，劉啟感覺有點脫力，頭稍微有點暈，丹田的霧團也旋轉的非常緩慢，甚至偶爾的停滯。林洛給他的解釋是內力尚淺，控製內力輸出的能力不夠的原因。
麵前的一小塊土地沒有像林洛的那塊石頭瞬間結冰成冰塊，隻是覆蓋了一層細不可見的冰霜，沒過一會便浸入地裏化為水消散了。
不過劉啟絲毫不覺得氣餒，畢竟自己才剛開始修煉，能第一次用自己的寒冰天元勁內力發出攻擊，已經讓他感覺狂喜不已了，從此自己就是一名不折不扣的武者了。
看著劉啟的初次嚐試，林洛也點了點頭，他知道不能急功近利，要循序漸進。
“平時的時候你也可以自己多嚐試著運用寒冰勁，練習內力的掌控，攻擊的準確度和力度。實力的發揮也離不開多練習，熟能生巧，精益求精方才能收發自如，但是因為你內力還淺，不能嚐試過度，感到有點頭暈就要停下恢複冥想，切記！”林洛不厭其煩的向劉啟叮囑著。
“徒兒謹遵師父的教誨。”劉啟看著老師，恭敬地點了點頭。
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