當梁繼帶著吃的回到上山時，瘋和尚已經等的不耐煩了，瘋和尚把吃的拿了過去吃了起來，梁繼說道：“師傅，今天咱們幹什麼啊”?瘋和尚嘴裏吃著東西，含糊不清的說道：“你背上筐，去河邊，用筷子夾魚”，梁繼瞬間頭大，還來，上次夾石頭已經很費勁了，這次是魚，梁繼說道：“師父，這個我練的差不多了，咱們換點別的，比如武功招式什麼的”，瘋和尚說道：“臭小子，敢討價還價了，趕緊去”，邊說邊晃動著棒子，梁繼像受驚的兔子一樣逃走了。
當梁繼來到河邊，就開始犯愁，石頭是死的，魚是活的，怎麼夾啊？無奈，師父要求了就得照辦，梁繼硬著頭皮下河了，忙了一個上午，一條魚也沒夾到，反而累的半死，不知什麼時候，瘋和尚已經來到河邊，站在岸邊對梁繼說道：“臭小子，抓幾條魚了，夠不夠中午吃的”？梁繼哭喪著臉說道：“師父，這太難了，根本夾不住”，瘋和尚有些生氣的說道：“笨蛋，簡單我讓你做啥”？梁繼一聽這話，心想，您老人家這是沒事拿我開涮呢？
瘋和尚接著說道：“你的殺氣已經和晚上的燈光似的，都肉眼可見了，我要是魚，我也跑”，梁繼聽後，問道：“師父，那該怎麼做啊”？瘋和尚歎了口氣，說道：“你就不會把氣息收斂一下”？對於師父說的收斂氣息，梁繼還是不太懂，但是梁繼知道，再問下去，不是挨罵，就是挨揍了。梁繼站在水中，仔細思考起來，他之前隻是在感受周圍的環境，而不是徹底融入，對於這裏的一切顯得有些突兀了，所以魚總是能提前感知到危險而躲開，梁繼相通這些，開始調整呼吸，氣沉丹田，心無雜念，已經不再考慮怎麼抓魚，此刻梁繼就像一塊石頭，沒有任何波動，毫無存在感。
梁繼終於順利的夾到了第一條魚，但是力道沒控製好，被魚逃掉了，不過梁繼還是很開心，總算是找到了方法，隻要入門了，一切都會好起來，力道可以慢慢控製，從此梁繼的苦逼生活開始了，每天除了抓魚，就是背著一筐石頭滿山亂跑，隻是瘋和尚的酒，再也沒有那種特殊的功效了，隻是能緩解身體的疲勞，這些訓練對於梁繼的作用越來越小，而且這些訓練內容基本成為了梁繼的本能，轉眼一個月就過去了，這天瘋和尚對梁繼說道：“臭小子，這段時間訓練的很辛苦，明天帶你去放鬆一下，換個訓練項目”，梁繼好奇的問道：“師父，什麼訓練啊”？瘋和尚一臉神秘的說道：“嘿嘿，明天你就知道了”。