第一，沒有強大的靈力和能量作為後盾，無法快速的修煉這種功法，第二，易筋經功法越早修煉越好，那時候筋脈骨架都沒有定型，第三，心境淡定，不受外界環境幹擾。
也幸虧肖玉在前世就動輒閉關修煉數千年，所以在這個內空間中無休止的修煉，肖玉並沒有覺得怎麼難熬，首先想到的就是怎樣把肉體恢複到正常形態，然後再考慮怎麼出去，所以就一直努力的修煉著。
有時候他也很急迫，他必須讓肉身盡快複原，然後再搞清這個內空間是怎麼回事，要早日回到現實的時空中。
在這裏消失這麼久，也不知道幾位美女老婆還有父母多麼擔心了。在浴室裏等著自己回去的厲勝男，不知道現在哪裏？
哎，不會在這裏一晃就是百年吧，不知道父母和馬蕊修煉到了哪種境界了？他們修為如果提升有限的話，該要衰老了吧！
但是，再急也沒辦法，他隻能按部就班的慢慢恢複收縮稀釋的肉體。
一旦流露出焦急心態，肖玉感應到修煉就有窒礙了，馬上穩定自己的情緒。他強大的仙聖級神識境界，果真對修煉有極大的幫助。那種層麵的神識安撫作用，遠非常人可以想象。孤獨，寂寞，傷心，離別恨，相思苦，都見鬼去吧！興許，這不單單是他強大的神識安撫作用，也和萍兒與他的元嬰融合也有關係。三清玉露本身就是產生靈力，安撫心神作用的。
肖玉以前儲藏的數以千萬的極品靈石，就這樣被他慢慢消化吸收著！而且納戒中原本存放的無數的奇花異草，靈丹妙藥，都是一股腦兒的融合吸收了！也不知道這些靈草全部融合在一起，對他的肉體影響又是怎樣的結果。
肖玉現在可以說是閉門苦練，沒有參照物，就連四周都沒有任何可以參考他境界修為提高了多少。他也經常和金兒切磋，但是金兒是隨著他的修為提升而提升的，所以他也得不到什麼結論。
就在某一刻，感應到強大的閃耀著金光的元嬰所傳遞的強大的心神波動，肖玉意識到自己的真氣能量已經突破到9位數了！同時，他的九重陽功法也跨入到第九重境界了！換句話說，他已經是9級分神期修為了！
而他此刻的實際戰鬥力，除了防禦能力，沒有了蠶兒的保護，比以前弱了一些，論攻擊力，他本身的修為達到了9級分神初期，而他特異的磁場筋脈，比同級別的攻擊力和恢複力要強大數倍，怕是達到了9級分神中期也不一定，更有那連貫的縛龍七式越三階攻擊，豈不是可以破12級的防禦！
而12級，是超越凡界大乘期高手的存在，初臨仙界的凡修，也就是12級的小仙。凡世中也隻有二劫以上的散仙，才有12級的修為。
肖玉此時沒有糾結這個，感念著九重陽功法最後一重的門廳，肖玉的識海感應到無窮的波瀾壯闊的氣勢！而也正是這種博大，才讓浩瀚的真氣有序穩定的運轉著。元嬰已經完全變成了金色，隻是離那第九重大圓滿境界似乎還有一段距離，如果達到了九重大圓滿境界，元嬰就會進化成10級元神，修為就會突破到10級渡劫期！那時候元神不但可以離體活動，而且還有幾乎不遜於本體的強大戰鬥力！
至於單純的肉體強度，經過七重能量的不停洗禮和淬煉，竟然達到了8級中期！要知道，在低級的時候，肉體強度可以很容易的超過真氣強度，到了高階之後，想要提升肉體強度非常困難。
就連那外宇宙魔族天外飛魔10級渡劫中期的修為，其肉體能量僅為6級左右，那還是魔族特有的強悍體質。可想而知，肉體強度在高階以後，提升起來有多困難。
而他的易筋經功法，已經初入但三重境界的門廳，現在，他已經可以變幻成各種飛禽走獸，鳥蟲草木。隻是想變成風，幻成雨，或者高山巨物，還有很長的路要走。