從溫泉池回到了外府聖武堂後，陸風靜修了兩天的時間。
烈焰陣的修煉成效極好，但狂暴的火屬性靈氣，對肉身的傷害很大，需要時間來恢複。
經過這一次的修煉，就可以明顯的見到，陸風的身軀精瘦了一些，身上的棱角更加分明了，不僅身體的雜質剔除出了很多，連多餘的、沒用的脂肪都減少了很多。
陸風的肌體透著一種淡淡的光芒，這是淬體相當徹底的表現。
溫泉池的激情過後，陸風對鐵洛兒的看法，悄然發生了一絲改變。
美人在懷，陸風又不是什麼聖人，當然經不住這樣的誘惑，況且是如此嬌豔的一位絕美女子。
隻不過鐵武國不會是陸風的久留之地，陸風遲早都要離開人間界的三千州進入武界，繼而重臨修行界，奪回斬仙劍，到最後他又該怎樣對待鐵洛兒。
住所之中，陸風將這些雜念驅除腦海之外，靜修了兩天的時間，進入了玄瀑陣修煉一次，他在玄瀑陣中停留了將近一個半時辰的時間，讓玄瀑陣內的長老都感到吃驚。
交替進入烈焰陣和玄瀑陣，修煉的效果最佳，在天玄武府的外府之中，隻有陸風和徐蠻才能享受這樣的待遇。
進入烈焰陣修煉了幾次之後，陸風去了煉藥閣，在烈焰陣中修煉，陸風需要寒屬性的靈丹，來中和一下體內的火屬性靈氣，寒熱交替，淬體會更加徹底。
陸風首先想到的就是天蛇寒丹，這種羅毅贈給陸風的八品靈丹，蘊含的寒氣驚人。
鈞雷事先已經給煉藥閣的長老打好招呼了，煉藥閣的長老沒有故意為難陸風，天蛇寒丹極為珍貴，陸風和徐蠻也隻能各自拿到一枚。
其他的九品靈丹，陸風倒是能根據自己的需要索取，一次也不能超過三枚。
一樣的靈丹，服用過兩次之後，效果就會大大的降低，陸風已經服用過一次天蛇寒丹，能從煉藥閣中拿到一枚天蛇寒丹，陸風已經滿意了。
天蛇寒丹的藥性極強，異常霸道凶猛，不過陸風和徐蠻現在都是築基期七重的境界，淬髒也已經見到了成效，進入烈焰陣修煉之後，體內蘊有相當狂暴的火屬性靈氣，現在服用天蛇寒丹，再也沒有任何危險。
冰寒的藥力在陸風的體內瘋狂肆虐，融入到陸風的血肉、筋骨和髒腑之中，冰火交融，淬煉著陸風的肉身。
服用過天蛇寒丹之後，徐蠻進入了築基期八重，進入到了淬脈的階段。
徐蠻眼中湧上了一抹難以掩飾的激動之色，築基期八重的境界，已經追上了在聖武堂中修煉了一年之久的老生，而徐蠻的力量，更是要直逼築基期九重的強者。
要知道徐蠻初入天玄武府的時候，還隻是築基期四重的境界，這樣的的修煉速度太塊了，不知道要驚掉天玄武府多少人的下巴。
他的境界雖然比陸風要高，但徐蠻一刻也不敢鬆懈，他知道陸風身上有金髓淬體丸和通脈丸，在達到築基期八重之後，在很短的時間內，就能完成淬脈，達到築基期九重，繼而開通經脈，修煉出真氣，成為一位真氣境的高手，進入到內府聖武堂。