如此過了三天，宇文伯都會將秦錚的穴道封住，然後將秦錚平放在地上，用手撫著各處經脈，再用耳探聽，片刻忽然麵露喜色道：“脈搏再造，丹元重生！你可真是奇才！”
宇文伯越說越樂，不禁麵露喜色。反到是秦錚一臉茫然，隻是覺得最近精力充沛，周血液也反常的快了許多，而來感覺如若不幹些什麼就渾身發癢。
他此時此刻有一種想將牢房的鐵拴練功的想法。一支手勉強才能握住的鐵拴，秦錚卻感覺自己能夠掰彎一樣。
隻是這種感覺雖然強烈，卻無法實現罷了，但經宇文伯這麼一說，秦錚自己當然是不相信。
自己如囚徒一般不能動彈分毫，何談去練武，又何談去報仇呢？秦錚想完，不禁在心裏一陣歎息，轉而望向窗外。
忽然一陣肉香飄進秦錚的鼻孔，秦錚雖不能說話，但也冷哼一聲。
原來是宇文伯端來色澤紅潤透亮的燉肉，他端著肉故意嚼的很響，嘴裏也不停的吧嗒嘴。
這幾日宇文伯時常能叫酒頭弄來好酒好菜，這酒香肉香早已勾起秦錚的胃口，隻是他故作不吃嗟來之食，把送到嘴邊的食物硬是緊抿嘴唇。
宇文伯搖頭便開始笑道“好啊，餓其體膚，空乏其身，你想增益其所不能嗎？既然你不願吃，我也不勉強，你雖然體質好，但是我畢竟認了你這笨蛋徒弟，若不教你兩招，將豈不是埋怨我麼？”
宇文伯說著，忽然雙腿向上來一個飛踢，一帶勁風掃堂腿。再雙手鋪開，一套白鶴亮翅，金甲回環，之後忽然單掌撐地，宇文伯雙手拍地，忽然騰身而起。全身竟全在空中停住！人也好像飛起一般在離地好幾尺的地方，無任何著力點。一時間，宇文伯充沛的勁氣充塞在牢房的每個角落。
秦錚緩緩坐了起來，簡直看呆了眼，絲毫沒有注意自己的穴道早已被宇文伯解開，他呆楞半晌，繼續看著宇文伯的演示。
宇文伯一聲輕笑，道：“這才是小功夫，給你來個新奇的！”宇文伯說著，肩膀像劍一般縱深而出，腿像直鬆一般，彎腰躬起，更是平平直直。
秦錚再度看呆了眼，也許是因為本能，那起杯著便開始一邊看一邊吃著酒菜。此時宇文伯招式又是一變，身體忽然大開大闔，隻是姿勢之優美，招式之靈巧，真是聞說未聞。
宇文伯偷看了一眼秦錚，忽然覺得不過癮，將招式又是一變。秦錚隻覺得，宇文伯在原地不動，出拳也沒有超出一定之規。但手腳變動竟如此的快，眼見宇文伯越來越快，片刻宇文伯在手掌凝成一道旋風。
“砰！”勁風猛然像前衝去，正好砸在旁邊牆上。宇文伯不顧秦錚驚訝的表情，打完收工，雙掌合並，緩緩道：“怎樣？你看夠了嗎？”
秦錚反應過來，立即發現自己的穴道早已經被外力衝開了。他臉色一紅，呐呐剛想說話，宇文伯卻突然欺身在自己身旁。雙手掐訣，又封住了秦錚全身經絡。
“你！”秦錚話未出口，就重新躺在了地上。他看著宇文伯眼裏閃現一抹意味深長的笑容後，便閉上了眼睛，畢竟秦錚已經幾天幾夜沒有合上眼睛。
等再醒來，竟恍然若夢，不知是睡了多長時間。
又是新的一天，這一天光照強烈，通天牢裏好像迎來了久違的陽光，雖然一些角落不是很明亮，秦錚一醒來，忽然發現自己的手腳能動了。在向四處一望，發現在自己的這間牢房裏竟空無一人。
秦錚四處看了看，便極速急速的坐起，不停的向四外張望。然後跑到鐵門前，四處尋找，這通天牢都是由一根根如人手臂粗細的鐵棒組成的，三麵是牆壁，最上麵是天窗，連接處以鐵板鑄成。秦錚再一回頭，身後是堆積如山的酒。
秦錚心裏納悶道：“那宇文伯去哪了？我怎麼會出現在宇文伯的牢房裏？正當秦錚納悶之時，忽然有一個黑袍的黑衣人急速的向秦錚的牢房裏跑來，黑衣人氣喘籲籲的十分焦急的打開牢門，秦錚定睛一看，原來是宇文伯。
宇文伯剛一進來，就撲到在地，秦錚急忙扶起，那知剛一扶起，宇文伯口中就狂吐鮮血，血流了一大片，宇文伯嘴裏吐著含糊不清的說道：“快………快，我有仇家………！快把我藏起來。”話未說完，宇文伯深咳一口，似乎是嗆住，呼吸微微弱弱，終於疲憊過度，昏了過去。
秦錚見此情景，按住身上幾處大穴，伸手探試鼻息，“還好！人還有救，”秦錚鬆口氣，急忙將宇文伯藏起來，秦錚向後一看，在堆著一壇壇酒的酒中，有形形色色的酒桶和酒壇，中間是一個大酒缸。
秦錚忽然想到一個主意，他把酒缸的底部用碎石鑿出一個小洞，讓酒流出，然後將宇文伯蜷縮著放在酒缸裏，然後用其他的小酒壇層層疊疊的依次碼好。秦錚做完這一切，長舒一口氣。