至靜以寧其神。
精思以徹其感。
齋戒以應其真。
慈惠以成其功。
卑柔以存其誠。
……
靜坐之法，不需一毫安排，隻平平常常，靜靜默坐便可。
南宮笑自然做不到如同那些大學問家一般，一坐下來就能心靜如水。往常，他也是通過磨墨，寫字一係列的動作，聽著磨墨，沙沙的寫字聲，慢慢的安定下來。
此刻，沒有筆墨，但卻有靜謐的夜色，絲絲細雨的聲音，絲絲的涼意侵入身體之中，南宮笑忽心中不由就是一靜，所有浮躁盡去，仿佛如同一渾濁的水慢慢的沉澱了下來，神態越加安詳，思緒越加愉悅……
安定下來之後，南宮笑閉上眼睛，開始觀想。
他先觀想自己。
觀想觀想，第一要觀，第二要想。觀想自己，先觀自己的身、骨、肉、皮、膚，各種細節，甚至自己的具體的構造：筋、脈、流、血、肝、肺、腸、胃；其後再想平日自己平日動靜，喜樂怒哀。
這極其耗費心神，南宮笑觀想出自己，又將三十三層的寶塔觀想出來，登上最頂層的時候，突然奮力一躍——
轟隆隆！
眉心文庭如同發生大地震一般，天搖地晃，劇烈震動；驚濤拍岸，嘯聲連連，金色的汪洋掀起萬重浪濤，隆隆的雷聲也是響徹不已，更是道道金光綻放而出，文氣洶湧非常。
“這是肉身對神魂的束縛！”
南宮笑難受非常，眩暈、甚至幾乎要震得直接暈死過去，剛才的舉動仿佛挪走定海神針，將天柱全部撬走。若是成功，神魂衝出，南宮笑感覺自己可能會立即死掉。
“傳言害人！”
“不是神魂出竅，而是儒種，成為儒種的那一部分靈魂出竅。”
“有點麻煩了，雖然靈魂分離，成為儒種，但依然受到肉身的束縛。”
南宮笑瞬間對於自身目前的狀況，有了清晰的認識。至於靈魂分離成儒種，是天道的手段，他如何能有這本事。
沉睡的本我儒種出現，如同海神鎮海，救世主拯救末日，文庭內的震蕩很快就平息了下來。南宮笑並沒有因為失敗而氣餒，他靜下心來，陷入了沉思。
“作為神魂出竅無比困難，那隻能以儒種的方式來嚐試了。”
這是本我儒種的特性，最是特別，如此的存在，其中的玄妙無法描述。
“作為儒種，覺醒那就隻能依靠是文氣，就是詩詞、文章等等。”
“或許，這可以試上一試。”
感知著沉睡的本我儒種，南宮笑忽然就想到了一首關於夢的詩：夢遊天姥吟留別。
這是直接作用在本我儒種之上，南宮笑無需進入睡夢當中。
“海客談瀛洲，煙濤微茫信難求；越人語天姥，雲霞明滅或可睹。天姥連天向天橫，勢拔五嶽掩赤城。 天台四萬八千丈，對此欲倒東南傾……”
文氣生成，湧入本我儒種當中，頓時的文庭之內本我儒種，竟然發出呼嚕聲。
可行！
南宮笑眼睛忽然就是一亮，黑夜之中仿佛兩盞明燈，暗處尾隨而來的東方玲瓏她們兩人就是一驚。
“我欲因之夢吳越，一夜飛度鏡湖月。”