霍元甲之死在上海灘鬧得沸沸揚揚，可結果卻出乎所有人的意料。當真讓人唏噓不已。好在凶手被揪了出來，霍元甲的死也真相大白，表麵上精武門又恢複了往日的平靜。
第二日清晨，吃早飯的時候。陳真見到王昊的時候，臉上充滿了驚訝之色，他記得昨日自己和王昊去虹口道場，王昊明明被打得不輕，可現在卻一點也看不出來有被打過的跡象，一切都是那麼正常，仿佛昨天被打的不是他一樣。想到這，陳真問到：“王師弟，你這是怎麼回事？”王昊聽了有些奇怪道：“五師兄，怎麼了”。
“沒什麼？就是你臉上的傷怎麼沒有了？我記得昨天去虹口道場，你不是被打得鼻青臉腫的嗎？怎麼一個晚上就好了，這是怎麼回事？”
“五師兄，原來你說這個呀！其實我也不知道，從生下來就這樣，小時候從來就沒生過病，而且沒次和別人打架後，不管身上有多少傷，晚上休息一晚上，第二天早上一起床就全好了。”王昊不敢將自己的秘密告訴別人，就編了一些話。不過也不算胡編，畢竟混沌體的確在恢複上比普通人要快上不知道混沌倍，是以王昊也不算胡說。
“原來如此，看來王師弟你果然適合習武。來，來，先吃飯。”陳真聽了，趕緊招呼王昊吃早飯。
吃過早飯之後，精武門眾弟子開始活動起手腳，這是王昊來到精武門第一次見他們習武。見到這一幕，王昊的心中也是一陣火熱。連忙來到場中，打算和他們一起習武。
他半開玩笑道：“大師兄，五師兄，我來精武門都好幾天，還沒有正式的學過武術，還是一個門外漢，你們可要好好地教練我啊？”
“阿昊你放心，師兄一定會好好教你的。”霍廷恩拍了拍他的肩膀，道：“練武的根基很重要，俗話說練武不練功，到老一場空。第一步就是練樁功，來，我看看你的馬步紮得如何了。”
王昊聽了，趕緊將幾天之前，霍廷恩教他的馬步紮了出來。
“嗯，還不錯。既然如此那我今天就將霍家拳的招式套路交給你。”霍廷恩說完就開始給王昊一招一式的演練起來，還一邊講解。
王昊也在霍廷恩的指導下開始學習霍家拳了，其實他心裏更願意找陳真請教。畢竟相較於霍廷恩陳真更強，但這種破壞團結的事情，王昊肯定是不會做得。
練功之餘，王昊還主動的幫助其師兄師姐們忙裏忙外，整個精武門上上下下的人都對這個剛加入的小師弟充滿了好感。當然他這麼勤快也是有目的性的。
“這位師兄，搬東西呀？來來來，我來我來，這種小事，怎麼能麻煩師兄親自動手呢？”說完就有上前去將東西拿了過來。
這時那個師兄才反應過來：“小師弟不用了，你剛練完功，休息一會兒吧。”說完就準備將東西拿過去。
王昊一個轉身躲了過去：“師兄，不用這麼客氣的，你要是實在過意不去的話，就隨便教我幾招絕招就可以了，我也不貪心，有個十招八招的就可以了。”
“…………”
“王師弟，之前就給你說過了，練武不練功，到老一場空，這裏的功就指的是樁功，我們練武之人，講究的是力從地起，所以下盤一定要穩，站樁就顯得十分重要了，之前教你紮的馬步也也叫四平馬是我們精武門的入門樁法，不過你已經紮得很好了，但還是要一直紮下去，但王師弟你要分清楚馬步屬於樁功的一種，屬於入門的基礎，與真正的樁功不是一回事，但你也不要因為這個就小看這個馬步，認為它不重要，須知萬丈高樓平地起，越是基礎的就越重要，就算是國術宗師也是要天天都紮馬步的。不要等將來後悔根基沒打牢”霍廷恩滿臉嚴肅的看著王昊道。
“我知道了，大師兄。”
“嗯，我聽陳真說你天生神力，那我今天就教你四平馬裏麵的馬步衝拳，讓你0學會0發力的同時，也好繼續站馬步，打根基，等你根基更牢固之後，我在教你我們霍家拳的0樁法。”
在霍廷恩的0演示之下，王昊按照他的指點，雙腿半蹲，與肩同寬，雙手伸直，調整呼吸，站好之後，雙拳筆直揮出。霍廷恩一邊展示，一邊講解。道：“馬步可以訓練到下肢的肌肉，穩固下盤，揮拳則是鍛煉上肢的力量，體會發力，勁力一定要到位，而且呼吸的節奏一定也不能亂。”