這一番話，縱使天武強者的寧不凡也感到汗顏，往往最簡單最樸實的話，卻飽含了極大的哲理，這個哲理對於很多武道修煉者來說，窮極一生都未曾真正的體會，真正的做到。
慢慢的，寧不凡已經沉浸在了《涅槃往生訣》之中，這也是修煉，隻是修的不是真氣品階，不是武技精純，而是修心，磨練心神，為心魔所不能侵！
《涅槃往生訣》赫然出現一行金色字體，雖然寧不凡是在冥想，但也如同被亮光刺眼一般，當時就不適應，慢慢的調整一番之後，一行大字清晰可見，“涅槃往生，祛心塵埃，除心痕跡，至上武道，吾心不易！”
寧不凡對著“涅槃往生，祛心塵埃，除心痕跡，至上武道，吾心不易”，驚訝之餘，心中暗忖：“這行字，以前我怎麼未曾發現啊？這難道是《涅槃往生訣》新的奧義？是我在剛才修心之後自動產生的？到底是什麼意思？”
冥思苦想一番，寧不凡不得其解，正打算繼續回憶《涅槃往生訣》之後的內容。
卻赫然發現“涅槃往生，祛心塵埃，除心痕跡，至上武道，吾心不易”這行金色文字，開始緩緩的流動起來，寧不凡心中疑惑，打消起初的想法，開始調度心神，凝神屏息，緊緊盯著這行字，又看了一會，感覺這行字正在加速流轉，越走越快，從自己的大腦流出，一路直下，寧不凡心頭提到嗓子眼了，不知金字所向何處。
幾息功夫，這行金色文字如同一股氣流一般，緩緩的進入了氣海。
寧不凡靜心內視，看的清清楚楚，正在大感疑惑間。
氣海之中真氣開始一記震蕩，而後如同一鍋開水一般，沸騰了，寧不凡極為驚詫，心中一凜，就算遭遇強敵，調度真氣，這氣海也不可能這般動蕩啊。
寧不凡條件反射，本能的去意念控製氣海，將其安撫下來，正當意念支配隻是，突然腦海中傳來一陣幽幽的聲響，如同從百丈深的深井之中傳來：“涅槃往生，祛心塵埃，除心痕跡，至上武道，吾心不易，將心中所有雜念，通通去除，所謂的憤怒、複仇、追求、欲望，所有的情感，都隻是幹擾你的武道修煉的東西，暫時你還無法全部剔除，但可以暫且放下，放下這一切……
寧不凡一聽，自己不得不照做。
將心中所有的念想，不管是好的還是壞的，全部放下，如同就要睡過去一般，心中再沒有一絲的雜念……
此時，腦海中的聲音再度響起：“對於你來說，品階的提升、武技的精純都是遲早的事情，你現在需要做的就是修心，特別在修煉《涅槃往生訣》的時候，要讓這所有能夠影響自己心境的雜念拋棄，哪怕是對於《涅槃往生訣》的向往，對於武道巔峰的向往，都要拋棄，隻有心中空空如也，無欲無求，全身上下的真氣才能和你的心意、身體形成呼應！這才是真正的心意交彙，合為一體！