但是，《踏浪金甲訣》的外功修煉對於練武者來說就非常非常的嚴格，簡直用極度殘酷來形容！
內功完成之後，一枝梅就要躺在青石板上，首先是跑馬踐踏，這就是讓梅花宗弟子騎著馬，來來回回，高速奔行，馬蹄如同雨點般的落下，一枝梅四腳朝天，催動武技，任由他們馬匹踩踏自己身體各個部位。
其次，就是碎石亂砸，一枝梅躺在地上，那些弟子從樓上砸下石頭，對著一枝梅砸，無論砸在何種地方，一枝梅都是一動不動，必須全力運勁抵抗。
跑馬踐踏，碎石亂砸，無論哪一項，砸中一次，踏上一腳，都是腦袋開花，一命嗚呼的危險事情，可是一枝梅每天要像吃飯喝水般完成這些事情。
隻有如此殘酷的錘煉，才能一點一點的提升武技的威力，真正的內外兼修，也是踏浪金甲訣成為上乘武技的所在。
“小兔崽子，如果現在跪下來給我磕三個頭，然後喊你家老不死的寧破軍也出給我給磕三個響頭，我就放你一條生路！”梅花宗宗主一枝梅此時亮出了自己強悍實力，他心中頓時豪氣萬丈，準備大開殺戒，但，在這之前，他要賺足麵子。
剛才幾次打臉，讓他臉上無光，所以，現在要貼金，而貼金的最好方式就是羞辱對手，嘲笑譏諷對手，最好把他嚇得尿褲子。
此言一出，寧不凡的臉頓時黑了下來，寧不凡已經很久沒有聽到有人在他麵前說這樣讓他生氣的話了。
雖然比這難聽的話，還有很多，但是這話觸痛了寧不凡內心最深處去的某根弦，屬於他的爺爺寧破軍，自從和寧破軍幾次談話之後，寧不凡可謂和這個麵冷心熱的爺爺交心了，寧破軍處處都是護著寧不凡，不管是如今的天才寧不凡，還是前世那最初的廢材寧不凡。
所以，寧破軍在寧不凡心裏占據著很重的分量，但是一枝梅竟然這樣說話，這讓寧不凡動了滅殺之心！
“今日不管是誰！也救不了你了！因為我已經宣判你斬立決！”寧不凡緊咬牙關，心中狠狠的說著。
看到寧不凡不說話，隻是用憤怒的目光盯著自己，一枝梅帶著笑意，饒有興致的道：“嘖嘖，小兔崽子，思考的怎麼樣？”
“樣！你！媽！”一聲怒濤般的暴吼，寧不凡的裹挾著精純真氣的右拳已經狠狠的砸在了一枝梅的臉上！
一切發生的太快！
猝不及防，一枝梅就轟然到底，寧不凡的已經的腳已經踩在了一枝梅的左側臉上，鮮血淋漓，這可不是寧不凡腳猜出來的，而是剛才這一拳打出來的。
寧不凡身為中品武尊，又施展出武技《凡武》中的第一重風暴之錘，一枝梅還在裝比呢，就被一拳撂倒，就算是他鼓足了真氣防禦，那也無濟於事，實力差距擺在那兒呢。
誰又能想到一枝梅就這麼倒了。誰又能想到寧不凡會用這麼簡單快速的手法擊倒一枝梅。
在場的觀眾已經徹底懵了，剛才那梅花宗弟子被一掌滅殺時，他們就懵過一回，不過這次的寧不凡出手快了十倍不止，所以給他們造成的驚詫也要大上幾倍。
恐怕這會兒一枝梅自己還沒弄清楚呢。