陳浩吃過飯回到了自己的小院，他沒有修煉，而是讓丫鬟去準備一些小吃跟甜品，然後弄點好茶。然後自己坐在那裏吃了起來，他剛剛拿起一塊甜品放到嘴裏的時候，房門推開了，自己的姐姐的姐姐走了進來。
“你小子在幹嘛呢？你晚上沒有吃飯嗎？”看到陳浩在吃甜品，晨霞臉色馬上一變，然後裝作很生氣的樣子說道。
“我這不是看老姐要來嗎，就讓小梅準備了你最喜歡吃的甜品啊，姐，你就不要多想了，我這個弟弟對你，你還不知道嗎？”陳浩拿起第二塊甜品笑著說道。
“算你知道做人，也不算我這個老姐平時對你的疼愛。既然這些都是為我準備的，那是不是這些都是我 一個人的啊，你就不要吃了啊？”晨霞說完，把陳浩手上的那塊甜品接過來直接塞進了自己的嘴裏。
“姐，你說你怎麼能這樣呢？我這好不容易有機會，找理由吃個甜品，你還要這樣說我，你也知道我多不容易了。”陳浩從盤子裏拿起第三塊甜品笑著說道。
“好了，不說你了，我聽說你今天下午回來就直接去了爺爺那，有什麼事情啊？要不要說給我聽聽啊？”晨霞拿起茶杯笑著問道。
“也沒有什麼事情，就是關於今天下午那個歐陽勝晨的，他說他是三幫六派的，然後我就去問爺爺了。”陳浩簡單的把事情說了一下，也告訴了姐姐，每個幫派存在的高手，讓姐姐能在比賽的時候能方便點。
“姐姐，現在也晚了，你就先回去吧！我也要休息了，明天要要準備好的修煉呢！”陳浩站起來說道，甜品已經不知不覺的吃完了，他知道也是時候開始修煉了，於是下達了逐客令。
“好吧！我先走了，你早點休息，比賽的時候不要給自己太多的壓力。我希望你能贏。當然你也要好好的努力。”晨霞簡單的說道。說完就轉身向自己的小院走去。
看著姐姐的離去，陳浩沒有立刻開始修煉。而是坐在床上，感覺自己體內的精元之力。精元之力隻有在焚身鏡七階的時候才能從經脈中一絲一絲，一點一點的去提煉。然後慢慢的凝聚成精元之丹。
焚身鏡後期的修煉就是看精元之力的濃鬱程度，七階的時候是剛剛開始提煉精元之力，八階的時候開始形成精元之丹；九階的時候精元之丹開始慢慢的飽和；等到第二顆精元之丹出現，才算真正的進入了焚物鏡。
要在體內凝聚五顆精元之丹才能達到神鏡。這是很遙遠的，第一顆精元之丹在小腹部，第二顆是在大腦裏，第三顆是在左邊心的位置，第四顆是在右邊心的位置，第五顆則是在肚子裏麵，在第一顆上方。
當五顆精元之丹全部凝聚之時，可以算勉強達到了神級，可是要想更多的突破，必須把五顆精元之丹徹底的連貫起來。
而現在的陳浩則是剛剛開始提煉出精元之力，甚至說的更準確點，他連提煉精元之力都不是十分的不穩定，有時一晚上才能提煉出那麼一丁點。最鬱悶的事情是，很多時候一晚上一點都提煉不出來，太不穩定了。所以他要加強自己的效率了。
在焚身鏡準確來說是鍛煉自己的身體，焚身鏡前三階主要是鍛造身體，讓身體能比常人更強壯，跟有耐力。而中階主要是鍛煉經脈的，這個時候經脈內的廢物雜質都會被提出來，可以通過丹藥等來更好的提出。然後到第七階的時候開始是提取經脈內的精元之力。這時候需要的不僅僅是修為，還需要的是耐心跟毅力。
陳浩沒有開始修煉，而是在感覺自己的經脈內的精元之力，他最近才突破焚身鏡七階。而且不知道為何他天生的就是經脈很細的，隻是這個事情知道的人不是很多，所以他能突破到第七階準確來說是靠他的努力，真的沒有太多的其他因素，那些所謂的天才什麼的，都是別人看到結果以後才給他們的。
陳浩慢慢的一點一點的從一條經脈到另一條經脈，一點一點的去感覺那一絲絲的經脈內的精元之力，七經八脈內一次次的感覺，一絲絲的領悟，但是不知道為何每次到精元之力彙集到小腹處，就莫名其妙的消失了。這個問題他也問過爺爺，爺爺也幫他探測過身體，給其他人的沒有任何的差異，但是不知道為何自己提煉了成千上百次，到最後的結果還是如此。
陳浩也很那麼最近不知道為什麼自己就是感覺不到精元之丹的存在。書上明明記載的是一個月內肯定能感覺到的，可是不知道為何陳浩的經脈內的精元之力每次提煉成功，彙集的時候都會化作無形。不知道卻了什麼地方？陳浩也沒有去理會隻是不懈努力的堅持。