交割完畢，楊寧將放著秘籍的密碼箱打開，一部厚厚的書籍出現在眼前。
現在也隻有這種保密性極高的東西需要用紙質書籍來記錄了。
靜下心來，楊寧緩緩翻開書籍。
靈虹秘籍，又稱無影劍術，以速度和攻擊技巧相輔。
速度也就是身法，共三個層次。
第一層，形影相隨。和對手速度相差無幾，緊緊跟隨對手的步伐，掌握對手動向，如跗骨之蛆。
第二層，進退自如，掌握對手的身體移動方向，根據環境做出合理應對，適用於群戰。
第三層，無處不在，需將速度練到極其驚人的地步，完全將對手玩弄於股掌之間。適用於速度遠慢於自己的對手。
三種身法各有千秋，每一種隻要練到極致都是非常恐怖。
這裏不同於一般秘籍，需要練完第一層才能練第二層。三種同時修煉也互不影響，可以說是三種不同的戰鬥方法。相互之間也不拘泥，完全可以根據情況自如運用。
至於攻擊技巧，隻有兩層。
第一層，雷霆一擊，以速度的優勢，在對手不防備的情況下展開攻擊。
第二層，連綿不絕，在超快的攻擊速度下以攻勢將對手完全壓製。沒有絲毫還手之力。
這完全就是一部戰鬥秘籍，可以將自身體能做到更合理的運用。
“果然沒有買錯！”楊寧非常興奮地低吼一聲。
“對了，還有原能修煉法呢！”楊寧激動之餘才想起了對體能者最重要的東西。
如果體能非常之低，那麼就算給你最好的秘籍也發揮不出其作用，原能才是根本。
“嗯？”看著靈虹秘籍中關於體能修煉的方法，楊寧驚呆了。
奔跑吧，兄弟！在奔跑的同時，速度加快，體能增加，兩全其美，至於電磁能也就是體能的修煉方法，如今地球隻有一種，那就是念力控磁法。祝你好運！
“好吧！這完全就是編寫者的留言。哪是什麼修煉方法。”楊寧無奈地自言自語道。
眾所周知，通常運動可以增加原能，不過這種增強非常緩慢。而正真的體能修煉方法隻有意能引原法。
每個人都有自己的意念波動，這種意念波動就被稱為意能。意能也是一種電磁波，而意能引原法就是用意能控製外界的電磁能以增加體內的電磁能，當然這個控製說得有些勉強，畢竟意能也是一種電磁波，它隻能以特殊的方式影響外界電磁能進入體內。
這是一個意能與原能相互促進的過程。所以一般情況下會意能引原法的人其意能與原能都是成正比增加的。
“意能引原法一時半會兒是學不會的，現在最好能加原能的方法就是接取學院任務。同時還能獲取積分。”楊寧默念道。
地球上的原能修煉方法至今隻有意能引原法一種，可見其並不簡單，雖然其流傳要比各種秘籍要廣的多，但是能學會之人寥寥無幾。這也是超體學院以體能為衡量學員資質的標準的原因。
不知不覺，已經進入深夜，捧著靈虹秘籍的楊寧這才戀戀不舍地放下秘籍開始學院裏的第一次休息。
一夜無話。
翌日清晨，楊寧早早起床。
再次用智能手環連接超體學院內部網絡，打開學員任務列表。
個人任務，團隊任務。
楊寧直接點個人任務。
1.挑戰一名精英班學院，成功獎勵100積分，失敗扣除100積分。