從張若瑤那裏回來之後，玄龍稍作了點準備，又去見了母親，作了一番交代，再回到住處，便無事可做了。他閑得無趣，想起張若瑤送的“神訣”，心中好奇得緊，於是手忙腳亂將門窗關死，迫不及待地從懷裏掏出那本小冊子，開始研讀。
正如張若瑤所說，“神訣”是關於精神力修煉的功法，分為上下兩篇，很是玄妙。
“天地萬物生於創神，創神生於混沌，混沌生於精、氣、神、元，諸般物事，皆不離其宗。是故，觀天地萬物，必有本元，不失靈氣，暗藏精神，概莫能外。”玄龍剛打開書冊，便被總綱開篇的這句話給深深吸引了，視線再也無法離開。
其下又寫道：精、氣、神、元，同為萬物之本，然仙道傳世，惟有氣宗，何故？世人何以獨重氣，而輕其三？蓋因氣顯於外，精神斂於內，元隱而不知所蹤，故舍難求易，實乃舍本求末而不自知。幸天降神人，洞悉天機，參透造化，悟精神之道，修精神之術，終成正果，是為精神宗。後有經典傳世，世人錄之，曰“神訣”。
雖然這些文字有些生澀，但還是能夠讀懂其中意思。看到這裏，玄龍心中不由驚喜萬分，按書中之意，修仙之道除了修煉靈氣的氣宗之外，還有修煉精神的精神宗，兩者皆能修成正果。玄龍心想自己靈根資質差，走氣宗一途，要想修仙有成，恐怕極難，如今得知自己精神天賦極高，若走精神宗一途，或許會容易得多。
如此心念一生，更是一發不可收拾，玄龍如饑似渴繼續往下研讀，越讀，心中越喜。一遍下來，尚是一知半解，於是再讀，反複數次，不知不覺，已近響午，而整本“神訣”也已經爛熟於心，用倒背如流來形容也不為過。
通過對“神訣”的研讀，玄龍不但掌握了精神修煉之法，而且對修仙之道有了更係統、更全麵的領悟，不知不覺中，境界又高了一層，大有豁然開朗之感。
玄龍本想按“神訣”上所載的方法試煉一下，但見時辰已不早，估計要到午飯時間了，隻好作罷。不一會，飛揚果然如期而至，寒暄幾句後，便邀玄龍一同前去吃午飯。
午飯的地點意外地安排在玄龍母親的住處，張若瑤和其他三位副會長均沒有來，隻有玄龍、玄龍母親和飛揚三人。玄龍問張若瑤會長為什麼沒有來，飛揚告知她忙著準備出行的事，沒空前來。如此，玄龍反而有點高興，一則不會太過拘束，更主要的是可以跟飛揚隨意聊天。
飯後，玄龍請飛揚帶自己四處參觀，飛揚推說要去會長那看是否有事需要幫忙。無奈，玄龍隻好眼巴巴目送飛揚離去，他突然發現，飛揚的背影竟也是如此好看！
玄龍辭了母親，獨自回到住處，悸動的心迅速清靜下來，他抑製不住想要試煉“神訣”的衝動，於是匆匆關好門窗，在床上盤腿而坐，閉目凝神，依書上所傳大法開始修煉。
很快，他便進入了忘我的意境，仿佛世間一切都消失了，唯獨剩下精神。冥想之時，他內視腦海，隻見海闊無邊，目力所及之處，盡是如海水般湧動的透明氣體，海麵上，十二個完全相同的少年盤腿而坐，任憑海水撲打而巋然不動。這就是書上所說的神海吧？
玄龍未作細想，繼續按“神訣”第一篇所示方法而行，意念動處，神海翻騰，波濤洶湧，從四麵八方席卷向那十二個幾近透明的少年，將他們推向一個中心，漸漸重疊，融合，突然從中心升起一道光柱，直衝雲霄，緊接著光柱的光牆迅速向四周擴散，直達海天相接之處，光柱消失，神海恢複平靜，那些透明少年也回到了原處，不過數量卻減少了，隻剩下十一個，而原本透明得如同虛影的少年們，此時也多了一些實質感。
“凡境二階？！”
玄龍心中驚詫不已，怎麼會如此容易就晉階了？
其實，玄龍在石府洞天經曆了五行仙雲的洗禮，其心力已經通天，強大無比，也就是說他的精神力實際上已經非常強大，隻是因為沒有經過係統的修煉而不能被他取而用之，就像一個未被開發的巨大寶藏一樣，一旦修煉起來，所爆發出來的潛力則相當驚人。
玄龍靜靜地內視了一會那片神海，波平如鏡，並無異狀。於是，他又依前法而行，海隨意動，浪同念翻，洶湧澎湃，氣勢更勝先前，再次將那十一個少年推向一個中心，重疊，融合，光柱複出，疾掃四周，遂恢複平靜。少年又少了一個，且實質感更強了。
“凡境三階！”
玄龍又是一驚，這晉階也來得太容易了！
除了驚，玄龍心中漸漸多了一些歡喜，任何一個修仙者都不會拒絕晉階，玄龍也不例外。即使有一些疑惑，但很快他就將它歸功於自己極高的精神天賦。所以，他稍作停頓之後，便又開始向更高階衝刺。
盡管玄龍早有心理準備，但接下來的修煉還是帶給他更大的震動，短短幾個時辰之內，他竟然不斷突破極限，最終將十二個少年融合成了一個少年，這也就意味著他的精神修為真正地突破凡境十二階，達到了靈境級！