回去休息，我很快就睡著了，而且這一覺，我睡得很深，卻又醒的很警惕，這是武者精神強大了，可以控製大腦，隨時感應危險，想醒就醒，想睡就睡，而且睡得舒適、深入。
以前我睡覺也很容易醒，但那是我淺睡眠，是不健康的，成為古武者後，作息都會有所改善，整個人會慢慢有很大的改變。
確實，僅僅這一夜修煉，第二天我就覺得我呼吸順暢、皮膚緊致了許多，身體也很輕盈，按照師父的要求，我進行了晨練，打了幾遍拳法，更加熟悉了拳法招式之間的嫁接。
如果我能夠行雲流水的打一遍拳法，就代表我的拳法徹底融合貫通了，這時就會有本能的肌肉記憶，對敵時不需要思考，遇到危險，肢體就會本能出招反抗。
而且，達到後天三重時，剛柔並濟，可以左右手打出不同的招，堪稱一心二用，精神特別強大，實力也更強。
這些我暫時不去思考，最主要的就是吸收肉包裏的精元，煉化成內氣，改善體魄，盡快修煉到後天二重，練氣化力，力大如牛的境界。
到了那個境界，我就能擁有一頭牛的力量，一個打十個都不成問題。
當然，就算我現在沒有達到後天二重，憑借這一套拳法，單打獨鬥，一般人都不會是我的對手。
這讓我想到了王強，王強沒有肥東肥壯，也沒有肥東高，卻能把力氣巨大的肥東打趴在地上，我回憶了一下，王強那一招跳起出拳，和從床上撲下，其實都是一種散打招式，憑借這些招式，就能打的肥東沒有還手之力。
由此可見，學了一招半式，是能提升不少實力的。
而且，王強打的不過是普通的招式，都是他自己摸索出來的散打之類拳法，我這可是古武拳法，不是那些跆拳道、散打之類能比的。
好比現在，我要是麵對王強那一招飛撲，我可以使出龍行虎步瞬間閃開，他這一撲，如果是王強的驟然彈跳出拳，我使出虎踞龍盤的防禦招式，就能擋住他那一拳，並且我出手快的話，可以使出虎口奪食，一瞬間抓住王強的脖子，讓他動彈不得。
但這些都是理論，我沒有進行過實戰，還需要苦練。
因為害怕別人看到我練拳，我選擇的是清晨五點半起來晨練，先打了幾遍鎮山伏虎拳，熟悉拳路，然後我分解招式，進行鍛煉。
最好的鍛煉，就是利用招式鍛煉，比如我要是跑步的話，可以用龍行虎步這個招式來跑。
龍行虎步的跑步模樣，看起來很滑稽，我上本身直挺挺的，兩隻手成爪，就像一隻站立起來的龍，然後跑的時候兩腳分開，像老虎一樣，跟普通人的跨步跑看起來不同，樣子非常的滑稽。
不過，這樣跑的話，我的腰肢、腿部都會得到極大的鍛煉，內氣不停的滋養身體，會強壯我這兩部分的肌肉。
我剛跑一圈，發現一道身影也來到操場，赫然是我們班主任。
班主任看到我也有些詫異，來到我麵前：“張曉達，你在這幹嘛？”
“晨練啊。”我看著班主任的運動裝搭配，將完美的身材展露出來，看起來特別誘人。
班主任懷疑的看著我：“我每天都晨練，還是第一次看到你，你怎麼突然想著要晨練了？心血來潮？”
沒想到班主任天天都晨練，怪不得身材這麼好，不鍛煉的話，再好的身材也會消退，班主任一直保持好身材，就是因為一直在晨練。
我說：“這不是覺得身體虛了嗎，晨練一下，強身健體。”
班主任白了我一眼：“你現在就虛了，再過幾年豈不是廢了？既然你要晨練，那就跟我跑幾圈，看你堅持不堅持的住，如果你是心血來潮的話，最好知難而退。”
班主任對我勾了勾手，有點挑釁的意思，然後一轉身開始上跑道，我連忙跟上：“老師你放心吧，你不一定跑得過我。”
“是嗎？牛皮吹太大可是會破的。”班主任開始慢跑了起來，我也跟著跑，不過她是正常的跑步姿勢，我依舊是龍行虎步的跑著。
班主任詫異的看著我：“你這怎麼跑的？好奇怪的姿勢。”
“嘿嘿。”我目光盯著班主任一晃一晃的波濤，直咽口水，“老師，這你就不懂了吧，這是我跑步的獨門秘方。”