人為什麼會長皺紋
皺紋是指皮膚表麵因收縮而形成一凸一凹的條紋。人年輕的時候，皮膚下麵填滿了脂肪和其他組織。所以皮膚看上去光滑而且平坦。但當人老了之後，皮膚下的脂肪會減少，其他組織也會萎縮，這樣皺紋就出現了。
嗬護你的皮膚
當你了解了皮膚的神奇作用後，一定要學著嗬護自己的皮膚！這裏有一些建議，你也可以把你的想法補充在下麵。
合理的飲食和充足的睡眠
皮膚活動很多。合理的飲食和充足的睡眠可以為毛發、指甲和皮膚細胞的生長提供能量，促進它們的新陳代謝。
多喝水
為了保持皮膚的健康，我們每天應該攝入足量的水。尤其當你參加劇烈的體育運動，像踢足球後，你會出汗，會排出許多水份，這時你需要喝水、飲料以及吃水果來補充由於出汗蒸發的水分。
避免長時間暴曬
如果我們長時間被陽光直射，皮膚就會變得很粗糙，甚至產生皺紋，因此我們應該采取一些措施來保護皮膚。
例如，到了戶外，你可以戴上涼帽
或太陽鏡，並塗上防曬霜來防曬；夏天，天氣
炎熱，你可以穿棉製的或紗製的衣服，使皮
膚透氣、排汗順暢。此外，盡量避免在早上10
點到下午4點這段時間在陽光下暴曬，因為這
時的太陽光特別強烈。
保持皮膚幹淨
在我們的皮膚上，“居住”著數以億計的微生物，它們大多是細菌，此外，還“生活”著蟎蟲等寄生蟲，而且，我們的皮膚經常會排出汗和油脂，時間一長，這些汗和油脂就會將灰塵、細菌、皮屑等粘在皮膚上。所以，我們要經常洗澡，保持皮膚清淨。
真菌也能在皮膚裏生存，引起皮膚的感
染。因為真菌在溫暖潮濕的環境裏能快速繁
殖，比如由真菌感染引起的腳癬通常是發生
在腳趾之間。因此，保持你的雙腳，尤其是腳
趾之間的部位清潔和幹燥可避免腳癬的發
生。
“小痘痘”的煩惱
你的臉上長小痘痘了嗎？如果長了也不用擔心，這是因為在青少年時期皮脂腺活動比較活躍，而一旦皮脂腺被油脂堵塞，就會長小痘痘。這種情況下，你更應該注意經常清潔皮膚，你可以選擇使用洗麵奶來清潔，這樣便可以控製油脂的分泌，也不會再有長小痘痘的煩惱了。
燙傷了怎麼辦
在日常生活中，經常會有人被燙傷，這個時候你知道該怎麼辦嗎？現在就讓我來告訴你吧！首先，迅速用自來水等冷水降低燙傷部位的溫度，減輕疼痛，然後查看燙傷情況。如果燙傷麵積小，隻是火辣辣地痛，皮膚表麵發紅時，可以用紗布包好燙傷部位，讓自來水冷卻10～30分鍾。如果燙傷麵積很大，或者表麵麵積雖不大，但劇烈疼痛，出現水皰，甚至出現皮膚發白、無痛感或黑焦情況時，不要動患部穿戴的衣物，保持原樣，用自來水或用淋浴噴頭澆水30分鍾左右。
之後，慢慢地、小心翼翼地脫去衣服，粘連皮膚時用剪刀剪下衣物（注意：千萬不要弄破水皰。）
這樣應急處理後應立即去醫院治療。
皮膚的延伸物
毛發和指甲都是皮膚的延伸物。它們都是由堅硬的蛋白質——角質蛋白組成的。毛發可以體現我們的性別和年齡，可以裝扮我們，顯露我們的個性，還可以保護我們，為我們遮擋風寒。指甲可以保護我們的指尖，還能夠幫助我們撿拾起細小的東西，靈活自如地做各種精細的工作。
指紋知多少
攤開你的手掌，看看每個指尖上的指紋，它們有著不同的形狀，有的像旋渦，有的像圓環，有的像彎弓。當你觸摸物品時，會在物品上留下你的指紋。指紋是怎麼來的呢？你的指紋在媽媽肚子裏時就形成了，它是指尖皮膚細紋裏積存的油脂和汗漬留下的痕跡。世界上沒有兩個完全相同的指紋，每個人的指紋都是由他的遺傳基因決定的。
毛發的組成