“我說爺們，都這麼些天了，你咋還沒適應這藥勁啊？”
看著單子友那呲牙咧嘴的樣子，李鐵一陣陣的壞笑，不過手上的力氣還是沒有絲毫的減弱。在傷口附近的肌肉按照特定的頻率和方法按壓著，這是以武入道獨有的放鬆肌肉的方式。
這種方式能夠使訓練過後緊繃的肌肉變得放鬆，減緩人的疲乏。配合這百草霜和他們李家的獨門草藥，還能使氣血更加充盈，不至於因為這高強度的訓練導致三天都下不了床。
雖然口中有著嘲笑，但其實李鐵的心中對於單子友的佩服絕對不低。之前的畢天冬在訓練的時候他也跟著看過，不過由於畢天冬還是一個孩子，身體也沒有經過什麼訓練。所以不管是訓練的強度還是力度都要比單子友弱上太多了。
而且因為擔心雨心長老會心疼，所以李師傅通常是訓練一天，第二天講解。可單子友不同，每天都是在訓練中講解，還天天不落，李鐵自襯就算是自己也就是這樣而已。
明知道李鐵是在故意惹自己生氣，可是單子友卻是沒有辦法反駁，因為此時的他已經在那百草霜所帶來的強大疼痛中快要暈了。好在之前他承受過那藥魔與藥癮所帶來的痛苦，和那時候相比起來，現在這個簡直就是小孩子過家家。
也正是這個原因，他才能在這種疼痛下，依然有辦法從牙縫中對著李鐵擠出四個字：“你、來、試、試？”
“哈哈哈，算了算了，你還是自己獨自享受吧。”
這百草霜的藥力李鐵自然也是知道的，他是從小就開始使用這百草霜了，時至今日如果不到不得已的地步他仍是不會選擇使用的，因為就算是從小用到大的他，在用這種藥的時候，也會額頭冒汗。但單子友卻隻是臉上的表情有些變化而已。
“啪！”
說完了這句話，李鐵還抬手在單子友的後背上拍了一巴掌。單子友那剛剛放鬆下的肌肉正是最脆弱的時候，就算是個孩子拍上一下也能讓他疼上好一會兒，何況是李鐵這樣的壯漢。
“你這家夥，別讓我得著給你上藥的機會！”
“隨你隨你。”
李鐵滿不在乎的擺了擺手，走到了飯桌旁，拿下了兩個人頭大小的瓷碗，盛滿了飯食。一個是自己吃的，另一個則是給單子友留的，畢竟至少要過上至少兩刻的功夫，單子友才能夠活動，等到那時候，這鍋裏的飯怕是剩不下幾粒了。
一個時辰過後，天上的太陽懸在頭頂，李師傅又拎著長鞭走了過來。當他走到那木樁陣列之前的時候，單子友早已坐在了上麵，看著迎麵走來的李師傅咧著嘴笑。
“你小子，傻笑什麼？”
單子友盤腿坐著一根木樁上，臉上的表情十分滑稽。看著他這幅樣子，李師傅也被他逗笑了，手中的鞭子也就沒有馬上揮舞下去。如果是平時，這長鞭一定要比他的話先到。
“因為我知道今天下午李師傅你這鞭子是白拿了。”
先是看了看那火紅的長鞭，又看了看李師傅，單子友說出這句話的時候收起了那滑稽的表情，滿臉的堅定。倒是李師傅在聽到這句話之後一愣，接著一個抬手，長鞭就消失了，再出現的時候，正是單子友剛才所在的那個位置，此時的他卻是已經閃到另一根木樁上。
仔細看看，長鞭的末端還是握在李師傅的手裏，並沒有消失掉，隻是因為速度太快，快到讓人看不見這鞭子的所在，所以才會以為是消失了。沒有什麼特別的開場白，在長鞭不斷揮舞的劈啪聲中，下午的訓練就這樣的開始了。
隨著太陽緩緩的變成了紅色，隻留下了赤紅的雲朵，單子友的雙腿一蹬，腳底和那銅鑼撞擊在了一起，響起了一個爽亮的聲音，單子友的訓練又結束了。隻是這一次，他真的沒有讓那長鞭在身上留下一道傷痕。
當聽到那撞擊聲的時候，單子友的臉上露出了開心的笑容。他知道這個關於木樁的訓練，終於可以結束了。手臂向著一旁一擺，想要按住那木樁，一個後翻從這高空下來。
可惜他錯誤的估計了這木樁的高度，他的手掌隻是擦到了這木樁的身子，沒有撐到頂端，自然也就沒有辦法後翻了。位於空中的他根本沒有辦法借力，眼看著就要摔下去了。如果他是在平地上自然還好，但是這些木樁隻是下半截釘在地裏，並不代表著那隻是一塊土地。在這木樁的間隙之中還有著密密麻麻的木刺。