玄十三欣喜不已，心情也好了起來，溪水邊，數隻靈獸也在飲水嬉戲，他伸手撫摸了身邊那隻小狗般大小的靈獸的腦袋，那隻靈獸絲毫不懼，眯著眼睛，似乎還很享受玄十三的撫摸。
嘿嘿一笑，再次吞服一粒辟穀丹，他又一次躍上大樹，盤坐在蒲團上，修煉起來，雖然再不會因為修煉進度不夠而被克扣食物和打罵，但他總是感覺，身後有一雙眼睛在盯著他，催促著他不停的修煉。
這一天，百無聊賴的蔡璋正準備出門，帶幾個弟子去巡山，卻看到一個瘦瘦小小的身形，出現在石室外，雖然動作敏捷，但是卻顯得很是疲憊。
蔡璋看到他，咧嘴一笑，道：
“臭小子，總算回來啦，哎呀，不錯嘛，果然順利突破到了煉氣二層，龍象般若功練得如何了？”
玄十三得意的一笑，走到石室中那個石桌前，雙手抓著桌沿，一發力——
石桌紋絲不動，玄十三再次發力，石桌還是紋絲不動，倒是他自己，麵色通紅，口鼻中喘著粗氣，抓著石桌的雙手，血筋暴起，關節因為過於用力，而顯出白色的韌筋，但不管他如何努力，石桌都是紋絲不動。
“哈哈哈哈——哈哈——”
蔡璋忍不住哈哈大笑起來，一直笑個不停，玄十三則是尷尬不已的放開手，再仔細一看，這個石桌竟然是連接的地麵上的，不是做好後搬到此地，而是直接在這石室中開鑿出來的，那粗獷的風格，與那張新開鑿的石床很是接近，一看就知道，是眼前這個笑到直不起腰的大胡子的作品。
玄十三恨恨的踢了邊上的石凳一腳，石凳也是紋絲不動，竟然同樣是在在石頭上鑿出來的！
“咳咳咳——，小小子，你過來，過來——”
蔡璋勉力止住了大小，讓玄十三過來，他要查看一下，易筋篇的修煉情況。
又是一番讓玄十三直起雞皮疙瘩的摸捏檢查之後，蔡璋也是麵露笑意，道：
“這易筋篇雖然簡單，但對你來說，五日之內，修煉到這地步，已經算是小成，連帶著煉氣也突破到了第二層，看來這幾日沒有偷懶，不錯不錯。”
蔡璋用一種看著寶物的眼神，看著玄十三，又問道：
“煉體、煉氣功法，共同修煉，還能這麼快的突破，你給我說說，你是如何修煉的？”
玄十三有點害怕蔡璋的眼神，戰戰兢兢的講自己這五天來的修煉情況，重點就是那煉體煉氣交替進行的方法，這讓蔡璋很感興趣，但他隨即意識到，越是境界高，這種方法越是難以實現。
煉體與煉氣，本是修行的兩個係統，二者可以兼修，但隻能一一修煉，煉體的時候煉體，煉氣的時候煉氣，從來沒人試過將這兩者同時修煉，交替進行。而不管煉體還是煉氣，都需要克服重重困難，衝破一個個瓶頸，才能有所成就，專修一門，達到高深境界已經是頗為不易。
而二者兼修的修行方式，在上古之時非常盛行，法體雙修的修士，也是戰力極強的，普通修士麵對法體雙修的修士，一旦近身，幾乎就已經判了死刑了，但隨著修真界的發展，修真資源日漸枯竭，多數用於煉體的天材地寶消耗殆盡，這也導致了高階煉體修士的消失，煉體這一脈，也漸漸消失。
如今的法體雙修的修士，煉體不過是兼修，如蔡璋這般，還是以修煉法力為主，算不得真正的煉體修士。而法體雙修，也是有問題的，缺少必要的煉體材料，境界的提升往往會大大落後於煉氣的境界，慢慢的，煉體便漸漸沒落了，法體雙修的修士也是越來越少，甚至高階煉體功法，如今都變得極為稀有起來了。