3.低頭
如果在我們與別人交談的時候，對方在你的麵前低下頭，並且壓低下巴，那麼他的動作就意味著否定、審慎甚至帶有攻擊性。這時就表示如果你要繼續跟他溝通，那麼你就不得不努力處理這一棘手的問題，嚐試著讓他改變現在的姿勢。一般情況下，專業的演說家和培訓師經常會遭遇這樣的困境——觀眾們都低著頭坐在椅子上。低頭的動作顯示出反對的態度或者沮喪的情緒，把手臂交疊在胸前，這表示他們對你所說的話不感興趣。這時候一些有經驗的人通常會采取一些手段，讓台下的觀眾融入和參與到會議的議題之中。這樣做的主要目的就是為了讓觀眾們抬起頭來，從而喚起積極投入的態度。如果發言人的策略得當，那麼觀眾們接下來就會做出頭部傾斜的動作了。
行為密語
雙方在交談時，一方把頭部下垂，並呈低頭的姿態，意思是“我在你麵前壓低我自己”。如果低頭的人是對方的上級或位高者，則是以消極的方式表達，“我不會隻認定我自己”，進而表示“我是友善的”。如果是把頭下垂，以掩藏臉部，說明對方是自卑或者是害羞。另外，頭部後仰是勢利小人或非常自信之人經常有的動作，他們采取鼻子朝天的姿勢，來對你表示挑釁。這種頭部後仰的動作，代表其情緒變化是：從沾沾自喜、桀驁不馴到自認優越而存心違抗。基本上，這種姿勢是挑釁的而不是溫順的。
咬嘴唇的動作反映了什麼心理
咬嘴唇是許多女人的習慣性動作，這樣的動作似乎充滿了女人嬌羞的味道。但這充滿女人味的動作並不是隻有女人才會做，男人同樣也會咬嘴唇。人咬嘴唇的時候也並不是為了表現出嬌羞或者委屈，而是內心情緒使然。
那麼，經常咬嘴唇的人們是否知道人通常在什麼情況下會咬嘴唇呢？一般來說，當人處於以下幾種心理狀態時會下意識地咬嘴唇。
1.內心緊張
有些人感到緊張時會下意識地咬住嘴唇，比如內向的人麵對眾人發言時，又或者在等待一個至關重要的結果時。之所以緊張會讓人下意識地咬嘴唇，是因為人在緊張時，心跳會加速，血液的流動會加快，流經唇部的血液也會相應增多，而唇部的皮膚很薄，這樣一來嘴唇往往會出現一種微脹感或微癢感，這種感覺促使人想去碰觸它，而最簡單、最隱蔽、最直接的方法就是用牙齒咬住它。
其實，咬嘴唇也是一種轉移注意力的方式。比如，等待麵試的時候通常是麵試人員比較容易緊張的時候，這時，如果你能透過窗戶來觀察他們，那麼你會發現一大部分人會有咬嘴唇的動作。當然，這個動作可能是一直咬著不放也可能是用牙齒輕輕地一劃而過。
2.感到焦慮
與緊張促使人咬嘴唇相比，因焦慮而咬嘴唇更多出現在男人身上。一個非常典型的例子：2001年“9·11”恐怖襲擊事件發生後，當時的美國總統布什在獲悉此消息後就下意識地咬住了嘴唇。而且在後來的很長一段時間裏，隻要涉及該事件，布什都會做出這個下意識的動作。在其他一些場合，當局勢不妙，讓他焦慮擔憂時，他也會用這個小動作來掩飾自己的焦慮。
如果發現身邊有哪位朋友頻繁地有咬嘴唇的動作，那麼可以環視一下四周，看看是否有些什麼人或事讓他感到焦慮了，及時地給予他一定的幫助和安慰，這會讓對方感受到你的善解人意。
3.感覺惱怒
在惱怒的時候下意識地咬住嘴唇，也是我們經常做的事情。比如當我們碰到了某些難以忍受的事情惱怒時，內心滋生出的恨意會讓我們下意識地咬住嘴唇以使自己看上去更具有威脅性。但有趣的是，如果是女人想通過狠狠地咬著嘴唇來讓自己的形象更加凶狠一些，她給人的感覺卻往往是更加可愛。
4.感到悔恨
生活中，還有一些人會在失敗的時候做出咬嘴唇的動作，比如給自己預定的目標沒有達成，做檢討時很多人都會咬著自己的嘴唇。這時的咬嘴唇的動作是因為內心的悔恨，是一種自我懲罰的表現。同時還會伴隨一係列其他的身體行為，如歎氣、搖頭、跺腳等。
5.強做隱忍
許多人在被人誤解和侮辱的時候也會很自然地做出咬嘴唇的動作。他們心存不滿，需要發泄內心的情緒，但又必須耐著性子解釋、忍受，麵對即將脫口而出的憤怒之言，他們隻好下意識地咬住嘴唇來隱忍。通常，這樣的動作也可以看成是他情緒爆發的前期階段。
除了咬嘴唇外，人在內心緊張、感覺不安、不舒適時，也會去下意識地咬筆杆、咬指甲等，以期獲得心理安慰。這些動作可以看作咬嘴唇動作的變體，與其有著相似的含義。