失去親人是不幸的，我們隻能接受它。我們的生活被分割得七零八落，也隻有時間才能將它縫合，但是我們必須給自己時間。悲劇剛剛降臨時，世界仿佛也停滯不前了，我們的悲痛卻要一直持續下去。我們一定要繼續上路。回憶那些快樂的往事，我們會感到幸福終將取代悲痛而到來。我們應該在內心裏停止悲哀和怨恨，接受無法逃避的現實，時間自會幫助我們擺脫不幸。
減輕不幸所造成的影響最保險的途徑之一，是幫助別人從而升華自己。
威斯康新州的一個女人，對社區居民來說，她是一個激勵人心的人物，因為她超越了個人的悲傷，帶給那些有同樣煩惱的人以安慰。她25歲的兒子，在第二次世界大戰時陣亡。她雖然非常哀痛，卻不要別人憐憫。正如她所說：“我了解那些從不知什麼叫真正幸福的母親，有些人的子女得了痙攣性麻痹，有些人的子女精神或身體殘缺無法為國盡忠，另有許多女人渴望養育子女卻無法生育，我有過一個好兒子，跟我度過了快樂的23年，我的餘生中擁有了23年的美好回憶。因此我必須順從上帝的意願，盡我所能幫助那些有兒子在服軍役的母親。”
她做到了，她毫不厭倦地帶給有兒子在軍中服役的人和正在軍中服役的人以安慰。她學會將心思和精力投入幫助他人之中，讓自己沒有剩餘的精力再去苦思自己的煩惱和不幸。
盧森堡說：“不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧！這就是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。”人生不是幸福歡樂綿延不斷的旅程，它有光明也有黑暗，有高峰也有低穀，有陽光也有陰影。煩惱不會因為我們用被單蒙住眼睛拒絕麵對它而放過我們，它是人生的一部分，而我們的成熟與否跟我們對待煩惱、不幸的態度有密切的關係。
精神醫生說：“人類通常以整體來行動……資料顯示，人們在日常生活中的思想和他（她）的生理、心理有著微妙的關係。”也就是說，你可以在某一種程度上選擇自己是否快樂，是否健康，因為，你能夠改變自己。
所以，請接受現實，接受了現實才能有機會改變現狀。
該放手的就放手
人的一生被許多難以取舍、困惑不已的瑣事所糾纏著，這時所需的就是斷然的舍棄與明智的抉擇。
一個樵夫，上山砍柴，不慎跌下山崖，危急之際，他拉住了半山腰一根橫出的樹幹，人吊在半空中，但崖壁光禿陡峭，當然，他也爬不回去，而下麵就是崖穀。
就在樵夫正不知如何是好時，一位老僧路過，給了他一個指點，說：“放！”
既然能夠想象活命的唯一可能的途徑已經證實沒有可能了，半天吊著也還是等死，那就隻有往下跳了——不一定活，但也不一定死。
也許可以順著山勢而下，緩和一點衝下去的重力；也許半途能夠碰到一棵樹，那麼就可以再減掉一次衝力；也許可以抓到一塊石頭；也許不會死。
這個故事最大的啟發，是人們對未知持有何種態度，將會對未知產生不同的影響。
很多時候，猶豫不決真要比墮落還要消極。不少人在猶豫不決的邊緣唉聲歎氣、半死不活，人格處於分裂狀態。這些“慣於淩空”的人，最常用的恐怕就是自己一臉無奈的表情和那些多餘的自我解釋，但生命總有個期限，誰能跟生命玩角力？
淩空擺蕩，浪費時間而仍然不會有結果，誰都不能在半空中支撐太久，倒不如趁自己頭腦還清醒，體力還能賭一次的時候，好好把握自己的命運。