輕鬆上陣事半功倍
如果讓自己每天早一個小時下班。你會發現，原來這不是難事，而且，這麼做幾乎不會影響到你的工作品質，反而提高了你的工作效率。
你可以每天撥出一個小時，來應付那些擾人的電話、臨時會議、尋找文件和其他會剝奪你時間的雜事，這些雜事在商業社會中是不可避免但又是我們很少去留意的麻煩。
如果繁雜的工作使你感覺厭倦不已，你就應該適時適量調整你的工作量，隻要你確信這樣做可以使你心情更為放鬆愉悅，相信必然會為你的工作帶來更大的效率。
據科學觀察，人體的精神狀態一般在上午8時、下午2時和晚上8時最佳。最佳狀態持續兩小時左右各有一次回落。如能利用這種起落變化，科學安排作息時間，建立有規律的生活節奏，就能最大限度地發揮智慧和潛能，既能保持大腦良好活動狀態，又能增進健康，但是，真正做到不是那麼容易的。這裏要提醒大家的是，不管工作多忙，任務多重，如果科學安排作息時間做不到，那麼無論如何要給自己留出一定的“喘息”時間。比如，閱讀、寫作一小時後，最好休息片刻。最長連續寫作、閱讀時間也不要超過兩小時，否則，不僅工作效率不高，而且容易產生疲勞。此外，做實驗、開會、做報告也最好中間安排一下休息，到室外活動活動，再繼續進行。看起來占用一定時間，但從總體來看還是值得的。
《激情生活》的作者彼得指出：“日益加劇的壓力和變化對很多人而言，很難說清到底是令人振奮還是令人焦慮。為了趕在最後期限以前完成任務而馬不停蹄地奔命，這對大部分人來講，無疑是對自身體力和情緒的壓榨。”
最近一項由國家生命保險公司組織的民意測驗表明了這種環境帶來的影響：“70％以上的上班族讚成‘工作壓力引發不斷出現的健康問題，從而讓人工作起來效率很低’這樣的觀點。”另一項由《工業周刊》雜誌進行的調查則表示“有68％的人認為他們‘在工作中沒有絲毫樂趣’。許多人在工作的壓力下超負荷運轉，從而無法獲得‘更高要求更好表現’的良性效果；相反，正是他們的工作讓他們健康受損，精神沮喪，情緒波動大，最終導致他們的工作效率低下。”
的確如此，要想在當今的世界裏飛黃騰達，這種狀態是不行的。從根本上講，如果你反應遲鈍，膽小如鼠，心中充滿怨氣甚至感到疲憊不堪，你就不可能有成功的機會。在一個持續變化的環境中，勝利最終屬於那些做事靈活、足智多謀的人，屬於那些對工作感興趣的人。就目前形勢來看，複雜與多變是無法抗拒的發展趨勢，因而你必須集中精力改變平衡的另一端——你自身。
生活原本就是一架不平衡的天平，要學會調節你各種情緒和事務的砝碼，惟有如此才能保持平和、穩步前進。
三分酬勞與七分奉獻
造物主是很公平的，隻要你付出了就會有收獲。但是，如果你能領悟“三分酬勞與七分奉獻”的內涵，就會更有希望一步步走向成功，抵達人生的輝煌之巔。
坐穩升、降、易職的滑梯
你工作非常出色，但老板就像一隻吝嗇的鐵公雞。對此視而不見，怎麼辦？
傳統的公司內部人事升遷，或多或少都是視個人的技能、知識、工作表現以及雇主的需要而定的，而且通常是按雇主的人事發展計劃，由雇主主動提出的。不過，你也可以主動采取行動。首先，你要徹底了解公司的現況，看看哪些部門在成長、哪些在萎縮。然後，你便會知道公司需要在哪方麵增加較新、較好的技術。
當你主動考慮自己的條件時，不要局限於已有的工作經驗，而要檢視你的整體教育背景及接受過的特殊訓練，甚至嗜好與興趣也能派上用場。而且，不同性質、不同崗位的工作對工作經驗的要求程度也不一樣。俗話說“一張白紙好畫畫”。有些工作，老板與其讓老員工改變他們既定的工作方式與思維方法，還不如選擇一批有潛力的新人，稍加培訓來得快。因此，在主動要求提升自己時，一定要視具體情況而定，切不可先行自毀底氣。尤其是對那些吝嗇的老板，這一招很奏效。憑借強烈的上進心及良好的工作背景，再加上有理有據的利弊分析，就不難說服主管賦予你在不同領域中大展身手的機會。