傳說中，鳳凰是人世間幸福的使者，每五百年，它就要背負著積累於人世間的所有不快和仇恨恩怨，投身於熊熊烈火中自焚，以生命和美麗的終結換取人世的祥和與幸福。在肉體經受了巨大的痛苦和輪回後，它們才能得以更美好的軀體得以重生。
一個人身上如果背負了太多的缺點、不快和仇恨，會讓整個人變得不幸。若想要重新得到幸福和快樂，獲得重生，首先要學會正視自己，然後毫不猶豫地尋求改變，像鳳凰那樣對自己的人生進行一次徹底的洗禮，惟有浴火方可重生。這個過程必然是痛苦的，然而隻有靠自己的力量堅持下來才能完成。
心靈就是一座煉金的熔爐，快樂就在其中，隻要將其熔煉，快樂就會閃閃發光，別人沒有辦法幫你，你要依靠的是你自己。一個人想擁有快樂的心境，自己要學會清除心理垃圾，下意識地為心靈鬆綁，點亮自己的心燈，否則，你快樂的夢想隻能“胎死腹中”。
一個小女孩看見一隻蛾正奮力破繭而出，為了幫助它，她拿出小刀，小心地把繭劃破，讓蛾出來。
蛾出來後，一直在鼓翅，但始終飛不起來。最後，翅膀終於垂下去，那隻蛾死了。
小女孩傷心地哭了，她姐姐對她說：“蛾破繭時的奮鬥，可使蛾的翅膀增加力氣，你把繭劃破後，就剝奪了它練習的機會，才使它無法飛起來。”
沒有人喜歡麵對困難和不幸，但困難有助於樹立勇氣和恢宏的氣度，自信的人敢於奮鬥，他們在困苦中鍛煉自己。他們知道，如果不經過這種練習，生命就不會爆發出強大的活力，置身於“玫瑰床”上的人，永遠是長不大的孩子。
人們常有這樣的感受：如果相信自己成功，鼓勵自己成功，就會感到自己內在的力量充分地顯現出來，做什麼事都感到勇氣倍增，輕而易舉，甚至在無比艱難的情況下，也可以創造奇跡。所以，我們如果要尋求改變就必須通過自己的力量去完成！
整理你的後花園
肉體是精神居住的花園，意誌則是這個花園的園丁。意誌既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
你是否發現自己的後花園已經變得荒蕪不堪了？由於你的疏忽和懶惰，致使你的花園裏長滿了雜草，現在是時候整理一下了。
我們發現，一個有經驗的園丁常常會修剪掉許多能夠開花結果的枝條，有時我們甚至覺得非常可惜。但是，為了樹木能夠迅速生長，為了得到最飽滿的果實，他們必須剪掉這些多餘的枝條，否則，將來收獲時所遭受的損失就是這些枝條的數倍。
園丁修剪那些快要開放的花蕾，是希望所有的養料都集中在剩下的花蕾上，這些花蕾開放時就會成為珍貴的奇葩。我們做事情和培植花木一樣，不要將所有的精力分散到無關緊要的事情上，應該看準最重要的事，然後集中精力埋頭苦幹，最後一定會給自己帶來最大的效益。
如果你的願望是成為一個眾望所歸的領袖，或一個才識淵博、無人比擬的人物，或一個在某方麵精尖的專家，那麼就必須大膽地拿起剪刀，剪掉那些細微平凡、不能產生高價值的想法。世界上成千上萬的失敗者並非沒有才幹，隻不過他們雜亂無章的念頭太多，而且沒有及時清除，這些東西勢必會束縛他們的發展。如果他們消除了那些七零八碎的欲望，然後專注於關鍵事物，就一定會大有收獲。
同樣，如果我們想讓自己的個性變得完美，就要毫不留情地剪掉人性中毫無用處的枝枝葉葉。荒蕪的土地長不出美麗的花朵，心靈的花園中如果長滿了雜草，鮮花就失去了生存的足夠養分，所以我們要做的就是拿起手中的剪刀和鋤頭將那些對幸福造成威脅的枝丫和野草除去。當然，這需要一步一步來，找準對象各個擊破，看看你的心中生長了怎樣的雜草，又要如何徹底地清除它。
還有很重要的一點要告訴大家，任何事情都沒有一勞永逸的方法，花園整理好之後還需要我們細心的維護才能避免它的再次荒蕪。要讓心靈之花常開不敗，首先就要做一個勤奮的園丁。
十全十美是上天的尺度，而要達到十全十美的這種願望，則是人類的尺度。
——歌德
自我重塑的開始
大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。可是環境不會輕易改變，解決之道在於改變自己。
過去你可能曾經嚐試改變自己，以融入你認為的重要角色。我們要談的並不是改變自己來順應這個世界，也不是要如何變得更受人歡迎，或是如何讓別人認為你是個成功的人，更不是如何能讓社會接受你，如何給你的朋友留下深刻印象。我們要談的是和你的內在技能、天賦和價值觀有關的事，然後讓你所擁有的東西引導你通往成功之路，是拋開對自己的錯誤信念，讓你願意擁抱和接受屬於你自己的成功。