範天正、青衣仙以及神霄掌門年輕時都曾得到過常大爺的提攜。當時常大爺尤其看中天資，天資差些的一律不見，諸如張三爺、胡中明等人均未有緣得見大爺。
如今大爺情意拳拳，狄秋不好拒絕，隻好收下五塊木板。其中正是十二正經中手少陽三焦經、手少陰心經、足陽明胃經、足少陰腎經和手厥陰心包經五種筋脈的一種功法。
“小友在這裏暫留兩日，將這木板上記載功法研習一番，有我護法應該無憂。小峰就去一趟白老二那裏，借他瓶子給我一用。”常大爺安排道。
狄秋和周峰齊齊表示謹遵大爺安排。
常大爺居所雖在深山之中，但是一應物什齊全。自己用發電機提供電力，衛星電視，現代便捷物品都有。狄秋雖然有些拘束，但是也很樂意在這種地方體驗一番自己喜愛的生活。
狄秋性格恬淡，最喜歡這種山水田園一般的生活。這能給他一種舒心的感覺，仿佛已將世俗拋卻。
周峰第二天一早便按照他師傅的吩咐，去了東北第二家仙白二爺那裏。狄秋則是坐在院子中研究著大爺所送木板。
手少陰心經穴位不多，且狄秋常用手乃是右手，所以狄秋決定先修習這塊木板。這個決定得到了常大爺的肯定，常大爺說狄秋自身就是地極九陰之體，首先修習陰性筋脈的話事半功倍。但是大爺又對狄秋警告一番，因狄秋此時身體氣血虧虛，若有不適立即停止。
木板邊緣之上，兩條刻痕，一條紋路柔和順暢，另外一條紋路參差躍動，很輕易能分清楚誰是陰氣誰是陽氣的運行脈路。
起始於心髒，第一經過穴位是極泉穴，此處作陰極之勢，陰氣在此穴繞行，陽氣龜縮，直至陰氣形成氣旋包裹陽氣往下一處血脈流去。之後青靈穴，此處陰氣稍緩，陽氣漸升。再下少海穴，此處陽氣再度收縮，陰氣卻是保持青靈穴處態勢不變。
狄秋花費整整一天才完成到這一步。之後靈道穴中需陽氣驟漲，該之前被陰氣包圍之勢變為陰陽調和之形。這一點狄秋卻是怎麼努力都難以做到。
在狄秋第七次試圖達到靈道穴中陰陽平衡之勢卻又再度失敗之時。常大爺製止了狄秋。
“欲速不達，先給我說說完成三個穴位之後是否有變化吧。”常大爺說道。
對於陰陽二氣的感悟，狄秋身為專精此道之士，當然很快便發現了自己身體之內的變化。“這個功法能夠凝煉陰陽二氣的純度。”狄秋對常大爺說道。
常大爺點頭，說：“果然如此！陰陽調和凝煉之後，不僅對陰陽二氣的把控更為容易，同時也可以給肉身帶來好處。古時萊國兵士驍勇善戰，想必正是這篇功法的功勞。”
“前輩，陽弱陰強之勢，如何驟變？”狄秋卻是對無法將第四穴位修習成功耿耿於懷。
常大爺皺眉思索了一番之後，說：“常言道否極泰來，強弱之勢須臾之間變換的情形也不能說少見。陰陽學說研習的乃是天地之中最初始之物。逐源溯流，便要理清事物本質。陽，為生長、躍動；陰，為陳固、內守。我觀你對陰陽的體悟，相克之道運用起來得心應手，但是在相生之道上有所欠缺。”
“前輩慧眼。”狄秋點頭道。
常大爺仔細盯著狄秋看著，雙目瞳孔慢慢地變成了一條縫。這乃是運用上了自身玄法，妖目。常大爺微皺眉頭道：“地極九陰之體，逢周歲陽血暴戾，你上一周歲乃是利用陰陽學說之法引大量陰氣融入己身來壓製。如今正是第二周歲時期，你有做準備嗎？”