當人感到緊張或焦慮時，會向門口和窗戶的方向傾斜身體或者雙腿不斷拍打地板，想馬上擺脫或離開對自己不利的環境；在他人麵前猛然坐下去的人，表麵看上去不拘小節、隨隨便便，但他的內心一定是煩躁不安的；喜歡與人對坐或並排坐著的人，是由於他希望能夠得到被人的理解或認同，而且有意識地從並排坐改為對著坐的人，或是對你抱有疑惑，表明其對你有了新的興趣；喜歡側身坐的人，表明此人此時心情舒暢，覺得沒有必要給他人留下什麼特別的印象；把椅子反轉，椅背朝前，雙腿叉開，跨騎在椅子上的人，表示其正麵臨言語威脅，對談話內容感到厭煩，或想壓製他人談話中的優勢，而表現的一種防衛行為；斜躺或深深坐入椅子內，腰板挺直、頭高昂的人，是在顯示他心理上的優越感；把身體盡力蜷縮成一團，雙手夾在大腿中的人，則表明他在心理上是自卑和缺乏自信的；正襟危坐、目不斜視的人，表明他力圖給別人留下一個好印象，或此刻其內心很安然和坦蕩；喜歡蹺二郎腿的女性，要麼是對自己的容貌有信心，要麼是想引起別人的注意。
由此可見，不同的坐姿會表現出不同的心理動向，隻有讀懂這些非語言行為背後的含義，才能夠洞悉別人內心深處真正的感受和想法，做到知己知彼、靈活應變。
8.從詞彙和話題窺探說謊的蛛絲馬跡
人們在不同心態下所選擇的詞彙和話題，往往也是不同的，所以從詞彙和話題中也可窺見說謊的蛛絲馬跡。
第一，不同的職業和文化背景，所選用的詞彙和話題是不一樣的。
如果有人在談吐中不時冒出“IT”、“服務器”、“內存條”一類的詞彙，那麼基本可以斷定，此人從事IT業或與IT業有關的職業。如今的騙子在編造謊言時，往往要把自己包裝成什麼“高幹子弟”、“中央領導秘書”、“海外專家”等，如果他們的詞彙和話題總是和他們扮演的角色對不上，就應該引起懷疑了。這時，隻要你抓住一兩個關鍵問題，“打破沙鍋問到底”，對方就會心虛，要麼嘲笑你沒見識，要麼避重就輕，搪塞過關，這時你就可以判斷，對方十有八九在說謊。
第二，人們在不同的心態和情緒下，所用的詞彙和話題也會有所差別。
美國心理學家約翰·達納德曾做過一項實驗：把某人使用的詞彙中表示肯定的部分和表示否定的部分加以比較，即可推斷此人目前的心態和情緒。比如，某人近來談話中總是抱怨“惡劣”的氣候、“乏味”的電視和“擁擠”的交通等，那麼可以斷定此人近來心情不會太好。
同理，如果總是在談論過去或未來，就是避而不談現在，那麼此人目前的狀況恐怕也不會太好。騙子一般在說謊時，為減輕內心的負罪感，常常會起勁地抱怨天氣、抱怨交通、抱怨單位，似乎這樣一來可以減輕他說謊的罪惡，讓別人感到他所說的謊是情非得已；二來可以掩飾自己的謊言，使其不被揭露。
第三，一個人關注的重點不同，也會選擇不同的詞彙和話題來表達。
比如，如果一位生意人經常嘮嘮叨叨地提到醫院，那麼可以斷定，要麼他患有嚴重的疾病，要麼他心中一定有關於疾病的焦慮，這種焦慮一直潛伏在他的心中。在辨別謊言時掌握這一規律，可以探求對方心中究竟在想什麼。
第四，詞彙和話題還與人格和追求有關。
心理學家研究發現，凡是有所追求的人，對與所追求的事情有關的話題，則格外熱衷；反之，則可能毫無興趣。比如球迷、棋迷，說起球、說起棋往往頭頭是道。但如果一扯到別的話題，很可能是一言不發。如果一個人說的話與他展示的身份、職業不符，則此人很有可能是騙子。
9.以貶低自己作為謊言的開頭
這樣做會有許多好處，一是可降低對方的防範意識，二是符合社會傳統觀念，可讓對方產生“此人很虛心”的信任感。