自由泳
自由泳時運動員全身伸展，俯伏在水中；左右兩臂交替劃動；兩腿踢動前進，膝蓋不可彎曲，由大腿根部開始踢動。當手劃出水麵時，臉部側轉換氣。自由泳是速度最快而且最具魅力的遊泳。自由泳在奧運會比賽中占有重要的地位，男子自由泳比賽項目有7項，女子有6項。自由泳往往被看作是一個國家遊泳水平的標誌。
遊泳池蝶泳
蝶泳時運動員兩手一起向水中壓下，以產生的反作用力將身體抬起，雙腳並攏如海豚般擺動。手劃動次，腳拍打兩次；雙手開始劃水時，頭抬起換氣。
花樣遊泳
花樣遊泳由遊泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，比賽必須在麵積至少12×12米、水深3米的池內進行。運動員可以在陸上開始，但必須在水中結束。分為規定動作和自選動作兩種，自選動作應有音樂伴奏。各動作均有難度係數。每個動作最高得分為10分，以得分總和評定成績，總分高者名次列前。1984年成為奧運會正式比賽項目，有單人和雙人兩項，1996年改為團體賽。
跳水
跳水運動被稱為“空中芭蕾”。跳水比賽共分為男、女跳板、跳台4個項目。比賽有六組規定跳水動作：向前跳水、向後跳水、臂立跳水、轉體跳水、麵對池反身跳水和麵對板向內跳水。參賽運動員要做一套不同的動作，每完成一個動作裁判委員會根據動作難度和完成的質量評分。
水球
水球是兩隊一麵遊泳，一麵搶球，設法將球射入對方球門而得分的比賽。男子水球比賽場地長30米、寬20米；女子的長25米、寬17米；水深至少1.80米，兩端各有一個高90厘米、寬3米的球門。比賽分兩隊，每隊由7名運動員組成，其中1名為守門員。每場比賽為28分鍾，分4節。除守門員外，任何人不得用雙手觸球。
射入對方球門得1分，以最後得分多者為勝。
帆船
帆船分穩向板帆艇和龍骨帆艇兩類。穩向板帆艇輕快靈活，可在淺水中行駛，是世界最普及的帆船。龍骨帆艇也稱穩向舵艇，體大不靈活，穩定性好，帆力強，隻能在深水中行駛。比賽在海麵進行，共進行7場，取其中成績最好的6場之和評定總分。
冰雪運動
冰雪運動是在冰上或雪上進行的，因此又稱為冬季運動。這類運動中最流行的是滑冰、滑雪和冰球。冰雪運動的主要競技場合是冬季奧林匹克運動會。冰上競技項目主要有速度滑冰、花樣滑冰、滑雪和冰球等。
滑冰
滑冰分為速度滑冰和花樣滑冰兩大類。速度滑冰起源於歐洲。古代寒冷地區的人為了在冰麵上快速行走，發明了這項運動。到了17世紀，滑冰從一種交通手段逐步演變成體育競賽項目。速滑能提高人的心肺功能，增強防寒能力，培養堅強的意誌。花樣滑冰起源於17世紀的荷蘭。運動員在音樂的伴奏下，穿著特製的冰鞋在冰麵上滑出各種曲線；同時，身體表演各種舞蹈和技巧動作，姿態優美，有“冰上芭蕾”之譽。
速度滑冰
速度滑冰采用分組預、次、複、決賽的淘汰製，抽簽決定道次。比賽出發時，多名運動員在一條起跑線上同時起跑，滑行過程可以隨時超越對手。運動員必須戴護盔和防護手套。1992年被列為冬奧會比賽項目，有男子500米、1000米和5000米接力，女子500米、1000米和3000米接力等項目。
花樣滑冰
花樣滑冰將滑冰運動與舞蹈藝術融為一體，給人以美的享受。花樣滑冰的冰場長56～61米，覓26～30米，冰的厚度不少於3～5厘米。1924年被列為首屆冬奧會比賽項目。有男、女單人滑，男女雙人滑和冰上舞蹈4個比賽項目。每個國家和地區每項限報3人（隊）。
滑冰鞋
滑冰鞋的種類由於比賽項目不同，冰鞋刀刃的形狀、長短、寬度都不相同。
滑雪
滑雪就是利用固定在鞋或靴上的滑雪板，在積雪的山上或原野以滑行的方式前進。滑雪比賽主要分為跳台滑雪、自由滑雪、滑板滑雪、越野滑雪等幾種。
跳台滑雪
跳台滑雪需由高台滑下，在中途截斷的台麵上，奮力朝空中躍起，是講求距離與平衡的競賽。它起源於挪威，又稱跳雪。1860年，挪威德拉門地區的兩位農民在奧斯陸舉行的首屆全國滑雪比賽上表演了跳台飛躍動作，後逐漸成為一個獨立項目並得到廣泛開展。1924年，跳台滑雪被列為首屆冬奧會比賽項目，現設90米級、120米級和團體3個男子項目。