\t“跑步是鍛煉體能的，雖然負重跑確實能在短期內給人帶來爆發性的力量提升，不過副作用太大了，尤其是對你一個女孩子來說，不必要的肌肉反而會阻礙你。”
\t楊鋒很認真的說到，而薛清雪聽著也覺得楊鋒說的很有道理，在見識了楊鋒的身手之後，薛清雪對她這個師父已經有了不一樣的見解了。
\t“聽說過拉丁舞嗎？”
\t不過楊鋒下一句話卻又把薛清雪給問住了，這算是什麼問題，拉丁舞怎麼看都和訓練沒有關係，雖然薛清雪是這麼想的，但她覺得楊鋒這麼問一定有道理。
\t“那當然聽說過了，不過和訓練有什麼關係嗎？”實在想不明白，薛清雪索性就把疑問說了出來。
\t“不要小看舞蹈，手足並用的舞蹈不光可以鍛煉手與腳的協調能力，還能把身體的各個關節和部位都用上，比起跑步我覺得現階段舞蹈對你的提升能更大一些。”
\t“而且你的路數我也看過了，動作太僵，你打鬥時隻是在通過肌肉記憶運動，而你的肌肉記憶本身就有問題，時間一長你的身體很可能就會出問題。”
\t楊鋒直接了當的說到，而對於楊鋒的這一係列分析薛清雪自己也挑不出毛病來，這些年來她也不是沒讓薛華給她找過私教，隻是他們的訓練都是千篇一律。
\t像楊鋒這樣有些特殊的訓練方式她還是第一次聽說，而說起跳舞她知道是知道，可是壓根沒有係統的練習過。
\t“那怎麼跳啊？跳什麼舞？”薛清雪有些為難的問到，對於楊鋒突然要她跳舞也是沒有一點的思想準備。
\t“這個簡單，你跟著我的動作走就行了。”楊鋒再次笑了笑，說起跳舞他也很拿手，因為當年老爺子也是這樣讓他入門的。
\t一開始楊鋒自己也覺得有些娘娘腔，不過在堅持跳了一個月之後，楊鋒覺得自己身體的韌性提高了不少，再加上體內真氣提供的爆發力。
\t這才使得看起來肌肉不多的楊鋒在對敵時往往能爆發出驚人的力量，而且從靈敏性的角度來看，楊鋒也覺得對於現階的薛清雪，這種調節四肢的鍛煉才是最適合的。
\t說著楊鋒就自顧自的跳上了，而他身後的薛清雪雖然一開始有些別扭，可是在跟著楊鋒跳了一段之後薛清雪竟然覺得自己好像真的有些不一樣了。
\t薛華站在窗台邊，他本想看看戰龍成員的訓練是什麼樣的，但是當薛華看到薛清雪正在和楊鋒學跳舞的時候也傻眼了。
\t很難把此刻的楊鋒和剛剛那個三拳打飛楚天全的楊鋒聯係起來，這兩個楊鋒簡直判若兩人，但他們又實實在在的是一個人。
\t雖然有些想不明白，這個來頭不小的大人物是不是真的能用跳舞來提高自己的戰力，不過當薛華看到薛清雪臉上綻放的笑容時，薛華明白了一點。
\t比起那個隻會通過地位來壓榨他的本家，把薛清雪交到戰龍手裏不失為一個好的選擇。