彝族葫蘆笙舞流行於四川省涼山地區和雲南省西部一些地區，曾用於喜慶豐收的酬神和送葬儀式中。清《滇南誌略稿》載：“……每年秋後，宰牲祀神，吹笙跳舞而歌，謂之祭莊稼。”清乾隆《開化府誌·九》記：“……送葬，女婿吹笙跳舞屍前。”現在葫蘆笙舞已多為群眾自娛性舞蹈。雲南省有些地方除用葫蘆笙作為舞蹈伴奏樂器外，還用笛子、月琴等同時伴奏，稱為“打跳”或“打歌”。男女青年邊唱邊舞、肩部前後擺動，舞姿健美瀟灑。四川省涼山地區，凡吉日均跳葫蘆笙舞；每逢火把節更為隆重，屆時晝夜歡舞，連續3日。舞時不歌，多為兩人一對，互相對腳動作，男子動作幅度大而有力，腿部高抬重落，女子動作較小，腿部不高抬，眾人圍圈而舞，吹葫蘆笙者在圈內領舞，亦有女子邊彈月琴邊舞，或邊吹邊領舞。
拉祜族葫蘆笙舞在節日和勞動之餘均跳葫蘆笙舞。傳說有80多套舞曲。舞蹈中的動作，大致可分為表現生產勞動、日常生活和模擬鳥獸的舞蹈。例如舞者擓腳向裏掃腿，勾腳向外蹁腿，是表現收割穀子；“斑鳩揀穀子”，表現了斑鳩覓食、嬉戲的姿態。舞蹈富於表現力，生動有趣，獨具特色。男子在圈內邊吹笙邊舞，動作繁雜，女子拉手圍圈，動作簡單。舞蹈動作速度，一般先慢後快，動作幅度，逐漸加大。
傈僳族葫蘆笙舞由吹葫蘆笙者領舞，眾人皆隨後，按逆時針方向移動，互相拉手、甩動臂膀，動作多為二人相對，有前、後對腳或麵對麵、背對背翻動轉體，動作有力，跳動不高，偶有拍手擊節而舞。舞者情緒開朗奔放。在雲南西部和四川西昌等地也稱為“跌腳”或“蹢腳”。
納西族葫蘆笙舞在古老的納西族東巴經《魯般魯繞》中，早已記載了牧奴們作和吹奏蘆笙的情景，蘆笙舞也相應產生了。納西族葫蘆笙舞是節日時自娛性舞蹈。一般首先要跳一段“扭美”，它是葫蘆笙舞曲的基礎。舞時眾人攜手緊扣臂膀，麵向圓心，左肩微向前，胯部隨腳步的移動略向前後閃動，當向前抬腿時，身體略前傾，胯部向後，動律獨特。
苗族蘆笙舞是苗族民間舞中流傳最廣、最有代表性的舞蹈形式。早在明代《南詔野史》中就有“男吹蘆笙，女振鈴合唱並肩舞蹈，終日不倦”的記載，清《苗俗記》中也記有“每歲孟春，男女皆更服飾妝。男編竹為蘆笙，吹之而前，女振鐸繼於後以為節，並肩舞蹈，回翔婉轉，終日不倦”。這說明1000多年前苗族蘆笙舞即已盛行。也說明女子振鈴擊節而舞的舞蹈一直延續到清代，與現在多為徒手而舞的情況有所不同。近年來有些地區出現了過去從未有過的婦女蘆笙手。苗族蘆笙舞大致可分為自娛性、競技性、祭祀性3種，其中自娛性蘆笙舞最為普遍。舞蹈時，蘆笙手在隊前或在圈內領舞，一般按男前女後的隊列，逆時針環繞行進。有的地區還用3.3米高的大蘆笙和芒筒伴奏，增加低音聲部伴奏效果。每當盛大節日，成百個蘆笙，上千的人群，層層環繞跳蘆笙舞，氣勢極為壯觀。在“跳花”“跳月”“踩花山”等民族節日，青年男女還通過蘆笙舞選擇配偶，如“討花帶”“牽羊”等均為表現男女青年相愛的舞蹈。競技性蘆笙舞，在節日期間舉行，以曲調多、技巧難度大取勝。舞蹈動作有連續旋轉、矮步、倒立、翻滾等。舞時樂曲不中斷。有的地區苗族老人亡故，有以蘆笙舞祭祀亡靈、慰藉死者家屬的習俗。其舞蹈動作沉穩。
水族蘆笙舞農曆九月的水族年，是蘆笙舞最活躍的日子。蘆笙舞通常與銅鼓舞、鬥角舞共同活動。蘆笙隊一般由5隻高低音不同的蘆笙和7隻低音芒筒組成，男子在前邊吹邊舞，女子手持花手帕於後相隨而舞。動作多模擬行船、騎馬、射獵或水牛滾塘等，動作特點粗獷、剽悍；開胯、挺胸、全身劇烈抖動。
侗族蘆笙舞過去是祈求風調雨順、五穀豐登的祭祀活動的一部分，現已成為侗族人民歡度節日的主要活動。蘆笙舞在湖南省也叫踩笙堂，它是歌、舞、樂三者相結合的形式。男子吹蘆笙為前導，女子們每人手持折扇和侗帕隨後，且歌且舞。中秋節舉行的蘆笙比賽，是一種男子集體競技性的舞蹈，參加比賽的蘆笙隊以村寨為單位，從3、5個到數十個舞隊不等。比賽時動作激烈、情緒高昂。
此外，黔南和黔西南的仡佬族也有蘆笙舞，稱為踩堂舞，是為老人送葬時的舞蹈，在遺體前邊舞邊唱哀歌，其舞步沉重，動作不多。
苗族鼓舞
苗族是我國古老而又多姿多彩的少數民族。苗族舞蹈流傳在貴州、湖南等省苗族聚居地區，以擊鼓而舞或擊鼓伴舞為其主要特征。苗族各地鼓舞名稱及活動形式不盡相同。
木鼓舞是流傳在貴州省東南苗族地區的一種最古老的鼓舞形式。鼓為長圓形，直徑約33厘米，鼓身長約170～200厘米，兩端蒙以牛皮，使用時將鼓橫置鼓架上。在《苗防備覽·風俗考》中記有：“刳木空其中，冒皮其端以為鼓，使婦人之美者而擊之，擇男女善歌者……左右旋繞而歌，迭相和唱，舉手頓足，徐疾應節，名曰跳舞藏。”過去木鼓舞用於每13年舉行一次的全族性的“吃牯髒”祭祀活動，又稱鼓社節或祭鼓節，是最隆重的傳統祭祖活動。現在木鼓舞已成為民間節日娛樂性活動的一部分。鼓手多由村寨中有威望的老年男子擔任，舞者也是男子。舞時由鼓手1人或2人雙手持鼓槌敲擊鼓麵、鼓邊。多為2/4、4/4節拍。眾人環繞而舞，舞姿雄健有力，雙臂自然下垂，肩部有力地擺動，順手順腳的跳躍，構成獨特的風格。