打完之後，上帝說道：“你們表現的不錯，接下來，我教你們一樣武術，你們每天都要練習。”
“什麼武術啊？很厲害嗎？”鐵星魂問道。
“非常的厲害！武術的名字叫做“廣播體操”！”上帝平靜的說道。
“廣播體操？！”葉靈驚訝的說道：“這不是小學生都會做的嗎？”
“那是他們沒有練都精髓！就像太極，很厲害吧！？老頭們還不是隻是用他們健身嗎？”上帝辯解道。
“也是這麼個理！”葉靈將信將疑的說道。
“快教我們吧！多學一樣是一樣！”鐵星魂沒有學過廣播體操，所以對廣播體操很好奇。
“第一節：伸展運動。左腳向左一步與肩同寬，同時兩臂側平舉，右腳並於左腳，同時半蹲，雙臂屈臂於胸前，兩臂伸出至側上舉，眼看前上方手臂落下還原成立正姿勢。
第二節：擴胸運動。左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，······，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經前舉，還原至體側。
第三節：踢腿運動。左腿向側擺起，同時，兩臂側平舉，掌心向下，······，收手收腳，還原成立正姿勢。
第四節：體側運動。左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，······，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側。
第五節，體轉運動。左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下，······，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉正，兩臂經側還原至體側。
第六節，全身運動。左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，······，站起，成立正姿勢。
第七節：跳躍運動。跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關節向外，虎口向上，跳成立正姿勢，跳成右腳在前的弓步，跳成立正姿勢，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩衝，同時，兩臂側平舉掌心向下，跳成立正姿勢。”
上帝一節一節的教兩人，鐵星魂和葉靈兩人極為認真的做著廣播體操。一遍下來耗費他們十多分。
廣播體操是結合了最頂尖的搏擊術於一身，隻要熟練掌握了之後，不僅僅能提高身體素質，還可以殺敵。
鐵星魂和葉靈一遍一遍的練習著廣播體操，做了二十套之後，兩人已經非常熟練了。
上帝見了，說道：“好了，你們休息會吧。我給你們買來了食物。”說著，上帝變出兩份“某某基”全家桶。
“這是我剛才買的，你們快吃吧，吃完了繼續訓練。”
“在這裏吃，難道你不準備放我們回去嗎？”葉靈吃驚的問道。
“你們就一直在這裏生活，十天以後我直接帶你們去“宇宙聯盟基地”。”上帝平靜的說道。
“可是，我們住在哪裏啊？”鐵星魂問道。
“放心，我當然不會讓你們風餐露宿啦！”上帝笑道，“我已經為你們做了一個木屋，就在森林中央。”
吃完後，鐵星魂、葉靈兩人繼續練習廣播體操。