很顯然，這第一步對於林凡來說再簡單不過了，因為他修行了《心魂劍訣》。
心魂劍，本來就是用來磨礪意誌，錘煉神識，溫養靈魂用的，意誌，經過將近五年時間的磨礪，早就變得十分堅韌與強大，完全滿足冥想術的要求！
而精神力，實際上就是神識！這兩者本質上是一樣的，隻不過叫法不一樣。修真界有識海，神識的稱呼，而這裏則叫做精神海，精神力。
林凡的神識，雖然不知道什麼原因，這兩年的時間沒有再有絲毫的增長，一直停留在了相當於結丹圓滿的程度。
可是，據林凡了解，父親林青陽的精神力也就是神識強度，全部發散開可以探查方圓千多米的範圍。
而林凡，完全發散探查的話，卻至少可以達到方圓十裏的程度！
所以，這第一步，構建冥想法陣，對於林凡來說是最簡單不過了。
很快，林凡便按照步驟，一絲不差的把法陣在精神海中構建了出來。
散發著蒙蒙白光的繁複法陣剛剛成型，便不受林凡控製的自己移動到了精神海中央的位置，然後懸停在了銀色心魂劍的上方。
第一步，冥想之陣構建完成！
第二步，通過冥想之陣，引導精神力，連通天地靈力海洋！意思就是，需要把精神力通過冥想之陣探出體外，這樣就可以感受到存在於空間之中的天地靈力了！
林凡控製著一絲精神力觸碰到了冥想之陣，這一絲精神力在法陣中經曆了一係列複雜的讓林凡難以理解的變化之後，從法陣另一端出來。
而此時這一絲精神力卻被籠罩在一層了淡淡的白光之中，像是一層保護膜之類的。
並且，白光正在慢慢變得暗淡下去，似乎過不了多久就會消失。林凡知道不能等了，於是他趕忙控製著這包裹白光的精神力，探出了身體！
嘩～～～
浪濤拍岸的聲音在林凡精神力出體的一瞬間傳來，一幅震撼的景象通過那一絲精神力傳達到了林凡的腦海之中。
視野所及，無邊蒼茫！密室消失了，林府不見了，連青陽鎮都沒有了！
視線之內，似乎隻有天空與大地，以及那充斥在天地之間的如水一般半透明的靈力海洋！
無邊無際！靈力海洋簡直大到無邊無際！
無盡的靈力翻滾之間，如浪濤一樣傳出陣陣聲響，磅礴無垠的威勢深深的震撼了林凡的心靈！
而此時林凡隻顧著震撼吃驚了，卻沒有注意到，原本保護精神力的白光已然消散了，緊接著，暴露在無盡靈力海洋中的精神力便如同待宰的羔羊一般，被一朵小小的靈力浪花觸碰了一下便如無根浮萍斷掉了！
原本充斥視野的靈力海洋也瞬間消失不見，這時候林凡才清醒過來，隨即他不禁有些愕然，啞然失笑。
“竟然光顧著震撼了，把正事都給忘了。”林凡搖了搖頭，然後再次探出一縷精神力。
第三步，通過精神力引導靈力進入體內，煉化之後存儲在丹田之中！
經曆了一次震撼，林凡這次好多了，他控製著精神力，小心翼翼的接近一朵小小的靈力浪花，觸碰上之後，便牽引著其中的一絲靈力向著自身靠近。
再然後，這一絲靈力便被林凡吸收入體，然後簡單煉化後，存儲在了丹田之中。
一絲靈力入體，林凡這便已經算是成功突破了！他已然成為了一名先天武者！
而之前負責引導的精神力也消耗掉了，第一次嚐試成功，林凡自然不會停下，便再次開始了引導。
這一次，林凡直接用了法陣可以轉換的最大程度的精神力，大量的精神力透體而出，進入靈力海洋中，然後引導著一絲絲的靈力進入體內，經過煉化，進入丹田。
丹田之中的靈力越來越多，如霧氣一般聚集在一起。
不知道過了多久，當林凡的精神力消耗了一半多的時候，林凡忽然感覺到丹田內的靈力有一種飽和感。
“這？竟然直接達到先天初期巔峰了！”林凡很是驚喜，他沒想到第一次修行竟然就可以突破到先天中期，他知道，這應該是自己精神力過於強悍的緣故。
“一鼓作氣吧！”林凡內心低喝一聲，一股股的靈力源源不斷的被他煉化吸收，丹田裏的飽和感越來越明顯。
很快，“哢”似乎是瓶頸碎裂的聲音，緊接著一種順暢感油然而生，林凡已然突破到了先天中期。
此時，林凡的精神力也已經所剩不多了，再次修煉了一小會，林凡的精神力終於枯竭，第一次修煉，結束！