2．要根據本人的腳、腿和體重選鞋。由於鞋的種類越來越多，設計也越來越細，有專為平腳、硬腳和柔軟腳所設計的跑鞋：硬和弓高的腳需要買吸震性能好的鞋；柔軟的平腳則應買對腳的支撐性能好的鞋，如果體重超過160磅，則要買結實的鞋。
3．要考慮本身的受傷史。經常使用外脛夾的運動員，應買吸震性能好的鞋；膝蓋受傷者應買後跟幫很結實的鞋。
4．習慣於腳掌先著地的運動員應買腳掌部位墊層好的鞋，每周跑量在50—100英裏之間者應買質量好而構造精細的鞋，以便盡可能地保護雙腳。
三十九、麻編工藝鞋的選購
麻編工藝鞋，因具有輕巧結實、幹燥舒適、美觀大方、落地無聲等優點而受到人們的歡迎。
在選購時，首先要看準自己的腳型。這類鞋講究造型和款式，一般較瘦，多適合南方姑娘；北方姑娘和農村婦女腳背較肥厚，腳型較寬大，因此在選購時可比同類鞋子放寬0．5碼。幫麵顏色選擇也應因人而異。25歲以下者宜選紅色、彩色和白色；三四十歲的婦女選米色、奶油、湖藍等色；40歲以上的宜選藏青、咖啡色。
四十、棉鞋的選購
俗話說：寒從腳下起。冬天，特別是在北方，一般都須穿棉鞋或皮靴。棉鞋可分布、皮、膠三大類；鞋裏又有絨、棉、氈、毛之別。其中以棉皮鞋的穿用效果最佳，它既能擋風禦寒、防雨防雪，又不影響腳麵皮膚的正常呼吸，而且式樣美觀。在購置棉鞋時，須注意：
1．要選擇合適的鞋底。棉鞋應該有較厚的鞋底和足夠的保暖層。若是塑料鞋底的話，還須添加較厚的鞋墊，增強其透氣性和保暖性。
2．應注意棉鞋底的長度要比自己的腳長出12～16毫米，寬出4～8毫米，這是因為棉鞋略寬大些，便於腳在鞋內運動，對促進血液循環、避免凍傷，大有好處。
3．注意鞋幫的選料。北方宜選購用較厚實的燈芯絨等作鞋麵，用較厚實的毛氈作襯裏的棉鞋；南方則宜選購鞋幫較薄、式樣俊秀、輕便保暖、毛織品鞋麵的棉鞋。
4．一般腳汗多的人宜選購薄型棉鞋，腳部幹瘦而出汗少的人，可適當地考慮選購厚型棉鞋。
四十一、馬靴的選購
馬靴具有美觀瀟灑、保暖大方的優點，穿著頗有風度。選購時須注意：
1．選購馬靴要力求美觀大方，如小腿部較細的女青年．宜選擇靴筒比較粗的靴子，以彌補其下身的細單。而小腿部比較粗的女青年，宜選靴筒細高的靴子，最好腿靴相吻合。
2．選購馬靴的顏色要與個人的服飾相協調。如穿淺色的長裙、裘裝、呢大衣，宜選深色靴子，否則會給人頭重腳輕之感。反之，穿深色服裝，則宜選擇顏色淺一點的靴子。
3．選購馬靴時，還要注意皮筒子的角度是否得當，尤其是高筒靴。可把馬靴在桌上放平，看筒子中心線是否與桌麵垂直。如前傾或後仰，都會影響穿著的舒服感和美觀，且影響靴子的壽命。同時要注意拉鏈質量。
4．馬靴的筒子要厚實、柔軟、有光澤，不可僵硬。
四十二、嬰幼鞋的選購
嬰兒應該穿兩層棉布做鞋底，鞋頭肥寬，鞋口比較高的“滿月鞋”。兩周歲以前的孩子不要穿皮鞋，以軟底鞋為好，這樣既便於學會走路，又不會影響腳的發育。兩周歲到5周歲的兒童的鞋底不要太軟，稍硬一些比較合適。5周歲以上的孩子活潑、好動，宜選鞋底、鞋麵比較結實、耐磨的品種。童鞋以略寬些為宜，一般以能在鞋後跟處插進一個指頭為度。但鞋子也不能過於肥大，穿過大的鞋子易引起腳的疲勞。童鞋的麵料以輕柔、透氣性好、吸濕性強為最佳。鞋底不僅應該防滑，重量也不宜過大。另外，兒童喜歡活動，如能選購丁字式、橫帶式或鬆緊式的童鞋，既無縛帶之麻煩，又穿著自如，使孩子能自己照顧自己。
四十三、絲襪的選購
絲襪的選購講究色彩，線條、圖案的和諧，講究與時裝、鞋子的配襯。以下提供幾種絲襪配搭的基本方法，供選購時參考。
1．絲襪應比鞋子色淺，才有美感。一雙奶白色的皮鞋配上墨綠色的絲襪是不會好看的。
2．有色絲襪的選購，要講究顏色配襯，可以與衣服的主要顏色相襯或與皮鞋顏色相襯；也可以與身上其中一件服裝如上衣、腰裙或褲子襯色，這樣才能產生美的效果。
3．要講究色調配搭。並非同是一種顏色就相襯，如果上裝是桔紅色，腿上穿的絲襪為紫紅色，亦無美感可言。
4．絲襪與淨色連衣裙相同的顏色，無論如何也不會難看。
5．絲襪花紋要講究與服裝形象相和諧。譬如，粗獷的牛仔時裝，配精致的花朵圖案便有格格不入之感。
四十四、帽子的選購
世界上的一些鞋帽專家建議說：帽子隻要選購得好，一頂足矣。凶此，選購帽子時應注意：
1．應與身材和臉型相配。身材嬌小的姑娘應選戴小巧玲瓏的帽子；高個子姑娘則應戴寬邊大沿帽，但帽沿不可超過肩寬。身材偏小的女子若要戴有沿帽，則要戴帽沿有一定角度的帽子，這使你不會顯得頭重腳輕。一般長臉型的人不宜戴高頂帽或小帽，而要戴寬邊帽或者帽沿耷拉的帽子。寬臉型的人不應該選擇沒有帽沿，寬頂或低頂並將額頭遮住的帽子，以免看起來顯得太寬，而適宜戴小沿帽或帽頂稍高些的帽子。