首先要選擇一支適合自己情況的球杆。寧可隻習慣於使用一支球杆，也不要隨便拿起一支就用。當然，這是指在有條件的情況下，比如你去買一支球杆，或者在台球廳打球時挑選一支等。這樣才能掌握怎樣控製力量去擊球。球杆不要太重或太輕，也不可太長或太短，否則用起來會不自由，力量控製也容易產生誤差，導致失誤情況的發生。所以，選擇球杆時應注意長度、輕重要合適。一般地說，合適的球杆長度是將球杆豎起稍高於肩就可以了。至於球杆的粗細，不能一概而論，因為粗細不同各有好處，隻要自己握起來順手，沒有不自然的感覺也就可以了。
初學者可以使用稍重一些的球杆，這樣比較容易穩定力量。若使用太輕的球杆，則不容易控製好力量。
當你選擇好適合自己使用的球杆後，就要學會怎樣使後手把握好球杆。如果是右手握杆的話，右手首先應垂直下垂，用中指與拇指的腹部接受球杆的重量，其它三指輕附於中指包圍住球杆，決不嗬緊握。然後握杆的右手務必接近右腰部並與右腰保持一定的間隔，以便保證球杆作前後水平運動。
通常擊球時，握杆手握在球杆重心後40厘米左右的地方為標準位置。那麼球杆重心在哪裏呢？它就在離杆尾大約50厘米處。
當然，這也不是一成不變的，要根據不同的球杆，主球的位置、力量的大小和身高等靈活運用。下麵試舉幾例加以說明，供初學者參考：
1．當主球在較遠處時，要握球杆靠近杆尾的部分。
2．當用大力量擊球時，要伸長杆尖握球杆的杆尾部分。
3．當主球在較近處或輕擊時，要握接近球杆重心處。
以上例子說明，握杆的位置是以球杆重心來決定的。總的來說，擊近球時，要握接近重心處；擊遠球時，則要握接近杆尾處。
[三]抽打動作的練習
前手搭好架台、後手按要求握好球杆後，接下來就要將球杆向前輕擊做抽打動作了，也就是人們常說的“遛杆”。在打台球中，抽打動作是至關重要的，這是在實際擊球前所做的相當於其它運動項目的準備活動。做抽打動作時，球杆一定要向水平方向移動，千萬不可上下左右搖動，否則就會將主球擊到意外的路線上。
擊球前，要先把球杆輕輕送出接近主球的擊點，再有節奏地輕輕抽送3—4次球杆。注意，抽送動作要連慣、自如，不能把一個整體動作分成幾段，以免影響後手的自由運動，妨礙腕力的發揮。然後判斷球杆方向，看準主球的擊點，果斷，利落地送出球杆。除了特殊球以外（如主球在球台中央附近），後手送出球杆時都要保持水平、筆直，手臂不能左右晃動，前手離主球的距離也不要變。
此外，隻要是在球杆不接觸主球、杆尖不從前手架台中脫落的範圍內，可以做較大的抽打動作，快速、小幅度的動作是沒有什麼實際效果的。但在弱擊時動作不宜太大，抽打動作後的擊球瞬間，利用手腕的爆發力出杆，才能使球跑出較遠的距離。因此，抽打擊球時，手腕關節要靈活富有彈性，這是抽打瞬間的要訣。在這裏，我建議初學者進行一個抽打動作的基本練習，把主球放在開球區的側部，向斜對麵長台邊擊出，看一看你擊出的主球走了多少個台邊。6個以下台邊說明你的抽打動作沒有練習好。要達到6個台邊以上才算合格。
4．如何使用杆架
杆架是當主球距離自己太遠，前手的架台無法靠近時所使用的一種專用工具。我們在前麵介紹的架杆方式是一種基本的架杆姿勢，但在實際擊球中，這種基本的架杆姿勢在很多場合會失去效用。比如說當主球停留在台盤中央部分，而目標球又遠在底邊時，人的手臂不可能伸得那麼長，基本的架杆姿勢就失效了。在這種情況下，隻有依賴特製的杆架來擊球。杆架的使用方法沒有固定的要求，隻要動作合理，不勉強就行。但一般的架杆姿勢是這樣的：身體直立，上身稍向前彎，左手按住杆架，右手抓握球杆瞄擊。
杆架有長、中、短之分。長、中兩種杆架備有和杆架相配合的球杆，擊球者可隨球況的需要來選用適當的杆架。杆架雖有長、中、短三種，但站立姿勢和使用方法都是相同的。
在實際擊球中，還常常遇到主球後麵另有一球阻擋的情況，以致無法安放普通的架杆，此時必須使用特備的高腳架杆。
二、擊球姿勢
[一]正確的擊球姿勢
無論從事哪一項運動，姿勢都極為重要。台球也是一樣，必須有合理的姿勢。所謂合理，就是合乎身體各部分的協調配合之理。一般初學打台球的人，往往不注意自己的擊球姿勢，久而久之就成了一種習慣，等需要糾正的時候已是很難改正了。我認為，許多人打不準球，其中很重要的一個原因就是姿勢不對。錯誤和不自然的姿勢，是絕對不會使自己的台球技術有所進步的。此外，如果你在打台球時姿勢不好，不但扣‘不好球，還會失去你的高雅之態，使旁觀者產生一種不舒服的感覺。所以，我們一定要在一開始學打台球時，就十分重視擊球姿勢。現將目前台球界公認的姿勢分述如下：