袁圈跟著來到內室之中，章炎重新上下打量了他一番，道：“少俠如何稱呼？”
袁圈道：“前輩，在下姓袁，單名一個圈字。”章炎點點頭，道：“這名字雖簡單，但好記，不錯，圈兒，你呢也別叫老夫前輩了，以後都是自家人，叫章叔伯先吧。”
“是，章叔伯！”袁圈道。
章炎心滿意足得點點頭，道：“欲練洗髓經，得先熟諳其心法口訣，我現在念，你聽好了。”
袁圈大喜，連連點頭。這時，章炎開始念道：“如是我聞時，佛告須菩提。此名靜夜鍾，不礙人間事。默視法界中，四生三有備，六根六塵連，五蘊並三途，六道各異趨，二諦未能融，六度未能具。朔望及兩弦，二分並二至，子午守靜功，卯酉幹沐浴。一切惟心造，煉神竟虛靜。氣無理不運，理無氣莫著。交並為一致，分之莫可離。理以氣為用，氣以理為體。即體以顯用，就用以求體。元氣久氤氳，化作水火土，水發昆侖巔，四達坑阱注......”說到這，又道：“圈兒，你記下沒。”
袁圈記了後麵忘了前麵，完全沒記牢，笑道：“嘿嘿，我記了幾句。”
章炎倒也不急，然後逐字逐句得幫著解釋，加深他了解，方便記憶，就這樣花了近三個時辰，袁圈才將這段心法背熟。這時天色已黑，章碧雲前來催二人用膳，袁圈剛欲轉身，忽然內息翻湧，真氣亂竄，撕心裂肺，好像比以往更為劇烈，當即身子不停抽搐。章炎見狀，當即在袁圈膻中穴一點，接著手指下移，又朝巨闕穴一點，穩住他心脈，然後又朝他百彙穴一拍，灌入一道真氣。袁圈頓時鎮定了不少，心道這藥王後人果然了得，自己還未運行顏曦所傳的心法，體內真氣便被他霸道的內功給克製住了。
“雲兒，快將九針包拿來。”章炎道，語畢，章碧雲轉眼即到，遞來一塊裹布。章炎伸手接過，展了開來，裏頭是大大小小的銀針，袁圈一看，心道有苦頭吃了。
“雲兒！將袁公子的衣裳除去！”章炎又道，章碧雲一看袁圈，頓時羞得滿臉通紅，章炎催道：“快呀，還愣著幹嘛，你們日後便是夫妻了，還有啥好害臊。”章碧雲咬咬牙，上前將袁圈一件件衣衫除去，脫至最後一件時已是閉著眼睛胡亂摸的，碰到袁圈的肌膚時不禁身子微顫。
袁圈哭笑不得，日後若是反悔，不知會不會給這章姑娘造成陰影。想到這，自己已然一絲不掛得杵在那兒，章碧雲則別過頭站在一邊，袁圈又不禁心道：顏曦姑娘此刻要是進了來，會作何感想，隻怕這一輩子都不會再理我了吧。
這時，章炎道：“圈兒，你體內真氣太盛，老夫隻好現在就為你洗髓了，這過程頗為難耐，你且做好心理準備。”嘴裏說著，手上的活已經開始，頃刻間將銀針布滿了袁圈的任脈、督脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻脈和陽蹻脈這奇經八脈，也不等袁圈應聲。
袁圈對洗髓和洗髓經的區別全然不知，接著又聽章炎道：“你現在可以運行洗髓經心法了，這樣可以事半功倍。”說著又飛速施針，頃刻間紮滿了袁圈周身的十二正經脈，分別是手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經和足太陽膀胱經。
袁圈此刻周身插滿銀針，麻癢難耐，但是也不由多想，當即照章炎的指示運行經脈，片刻便有種說不出的舒適。這時章炎突然間雙指朝袁圈丹田關元穴一點，灌入一道真氣，頓時如一道電流通過周身，袁圈不住痙攣，撕心吼叫。
章炎道：“運息經脈，切莫分心！”說罷，又出一指，朝袁圈膻中、巨闕、百會等大穴注入真氣。袁圈登時嘶叫連天，渾身抽搐，如此過了兩個時辰，便有屢屢青煙從袁圈頭頂嫋嫋升起。
章炎大耗真氣，此刻也頗有些疲倦，但仍是一臉的心滿意足。擦了下汗，道：“沒想到這洗髓如此不易，當年真是難為了曾祖母……”說著便轉身出屋。
袁圈一聽，心道這章炎莫非也是初次為人洗髓，敢情自己這般死去活來，還成了人家的試驗品，不禁暗自苦笑。這時，又聽外頭那章炎道：“圈兒，洗髓經心法，切不可停。”無耐，當即從膻中穴提起一縷真氣，按照心法所授的方式運行，果然妙不可言。如此反複運行，又過了一個時辰，便昏昏欲睡，但是經脈仍舊運息不止。後來不知不覺中竟睡了去，但是睡夢中仍能感受到那縷縷真氣在不停穿行。