相反，如果你自我放棄，逆境就會變成生命的墳墓。人生就像一個戰場，你就是將軍，要想在一次又一次的戰鬥中取得勝利，就必須不斷地砥礪意誌，樹立百折不撓的決心，奮發圖強，銳意進取，從而戰勝自己，改變命運。
19世紀初，有位英國將軍在戰場上吃了敗仗。他落荒而逃，躲進農舍的草堆裏躲避風雨，感到又痛苦又懊喪。正在一片茫然中，他忽然發現牆角處有一隻蜘蛛在風雨中拚命結網，蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終於把網結成。將軍深受激勵，後來重整旗鼓，終於在滑鐵盧一役中打垮了拿破侖。這位將軍就是曆史上赫赫有名的威靈頓。
俗話說：危機的背後就是轉機。每一種逆境、每一次失敗中也同樣蘊藏著重大的機遇，因此，失敗往往可以鍛煉出一些優秀的人物，賜予他們偉大的精神力量。遭受失敗後奮起直追，你將會與成功相伴同行；倘若遇到困難就意誌消沉，你將終身與失敗為伍。我們不難看到，每一個成功的人都經曆過無數次的困難和失敗，隻有克服困難、屢敗屢戰才能看得到成功的曙光。
海倫.凱勒是美國20世紀著名的盲、聾、啞女作家和殘障教育家。她是一位生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤寂歲月的弱女子。
在出生後19個月的時候，凱勒就因猩紅熱而喪失了視力和聽力，不久，她又失去了語言表達能力。然而，就在這黑暗而寂寞的世界裏，她在導師安妮.沙利文的幫助下，學會了讀書和說話，並開始和其他人溝通。而且，她以優異的成績畢業於哈佛大學拉德克利夫學院，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字，成為一位學識淵博的著名作家和教育家。
凱勒走遍了美國和世界各地，致力於救助傷殘兒童、保護婦女權益和爭取種族平等的社會活動。她用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。
凱勒一生總共寫了14部著作。《假如給我三天光明》是她的散文代表作，她以一個身殘誌堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。《我的生活》是她的處女作。作品一發表，立即在美國引起了轟動，被稱為“世界文學史上無與倫比的傑作”，版本超過百餘種，在世界上產生了巨大的影響。
海倫成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人，曾入選美國《時代周刊》評選的“人類十大偶像”之一，被授予“總統自由獎章”。創造這一切奇跡，全靠她無所畏懼的堅強意誌和不屈不撓的精神力量。她接受了生命的挑戰，以驚人的毅力麵對困境，終於在黑暗中找到了人生的光明麵。
在人生道路上，我們難免要經曆逆境與順境。每個人都喜歡順境，厭惡逆境，但這種境遇的存在往往不以人的意誌為轉移。因此，我們必須適應各種環境，同時還要看到，逆境中也蘊藏著巨大的創造奇跡和成才成功的機遇。立誌成才的青年如果能經曆一段逆境的磨難為自己的人生“墊底”，樹立積極進取的人生態度，就有可能取得更大的成績，書寫更輝煌的人生篇章。身殘誌堅的海倫.凱勒無疑是這方麵的最佳典範。
5.破窗效應：有問題及時補救
美國斯坦福大學心理學家菲利普.辛巴杜曾做過一項實驗，他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的中產階級社區，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區。停在布朗克斯的那輛，他把車牌摘掉，把頂棚打開，結果當天就被偷走了。而放在帕洛阿爾托的那一輛，一個星期也無人理睬。後來，辛巴杜用錘子把那輛車的玻璃敲了個大洞。結果呢，僅僅過了幾個小時，它就不見了。
以這項實驗為基礎，政治學家威爾遜和犯罪學家凱琳提出了一個“破窗效應”理論，認為：如果有人打壞了一幢建築物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又得不到及時的維修，別人就可能受到某些示範性的縱容去打爛更多的窗戶。久而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺，結果在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生、猖獗。