“老子要沉睡了，沒有事情千萬不要打擾，否則後果自負。”
由於，青銅鼎幫助歐陽天抵擋最後一道雷劫，還有許多雷電能量沒有煉化，所以它要陷入沉睡，接著煉化雷電的能量，用來修複自身的傷勢。
“前輩好好休息，我也要練習拳法了。”歐陽天比較識趣，順應青銅的話道。
在修煉密室中，隻適合閉關突破，很不適合練習招式，環境有一定的影響。歐陽天還是比較喜歡庭院，那裏環境優美，十分適合此刻的心情。
每次修煉過後，他都要換身衣服，清洗掉身上的汗漬，再換上一身白衣，整個人顯得十分精神，宛如翩翩美少年。
庭院美麗依舊，鮮花開的燦爛，五顏六色的花簇擁在一起，形成一道美麗的風景線，蝴蝶翩翩起舞，蜜蜂忙著采蜜，好一副愜意的畫麵。
此時，歐陽天在腦海中回憶，到底該如何練習拳法，靈光一閃，他竟然忽略一個重要的線索，那就是四體式的基礎練習。
“記得前輩說過，平時練習的時候，就用太極式練習，當熟練之後，才能練習無極式和兩儀式，最後才能練習四象式，將四體式融會貫通。”
歐陽天站在原地，靜止不動，嘴中低估四體式的練習要訣，開始照著太極式的練習方法，不停演練起手姿勢。
太極式運功路線的姿勢，開始接上勢，兩掌向肚臍翻轉握拳，慢慢撤於肚臍兩側，靠在肋下脅部，拳心向上，與臍平，目視前方。
然後接下來，左腳以腳跟為軸，向右扣腳，腳尖停於正對前方，與右腳為45度夾角，全身隨左腳的移動。
再向右轉成半側麵，身體中線與正前方為45度夾角，同時配合呼氣，目視前方。
這種動作說起來容易，但做起來十分困難，歐陽天按照太極式的運功路線，一步一個腳印的練習，還是有些姿勢不到位。
這四體式的開始很重要，是萬獸拳的基石。一旦有不對的地方，日後練習萬獸拳，輕者反噬重者死亡，他深深牢記青銅鼎的話。
所以，歐陽天練習四體式格外認真，對庭院內的一切，已經全部忽略，聚精會神的進入忘我的狀態，反複的練習每個動作。
“不對，重來！”
“還不對，再重新來！”
“又錯了，再來！”
庭院中，不時傳來歐陽天的聲音，每次做錯一個動作，他都要重新再來一遍，光是一個動作，就不知道重來多少遍。
院子中的白衣少年，耐心苦練每個動作，那道背影既孤獨又堅強，隻有花叢中翩翩起舞的蝴蝶，還有忙碌的蜜蜂，唯有它們知道他的心情吧！
日複一日，歐陽天夜以繼日，晚上在修煉密室中打坐吸收靈氣，白天依舊練習枯燥乏味的四體式動作。
俗話說的好，對戰一分鍾，苦練十年功，如果不是勤學苦練每個動作，與人對戰不到一個回合，必敗下陣來。
每天，都能在庭院中，看到歐陽天練習四體式的身影。
他每個動作十分嫻熟流暢，如行雲流水一般。遠遠望去，隻見歐陽天閉著眼睛，感知每個動作，有一個動作不對，他都能及時知道。
四體式花了半年時間，終於熟練掌握每個動作。現在距離家族測試，還有一個月的時間，接下來他要加速修煉，五行拳和十二形平時也在修煉，卻總也找不到感覺。
“小子，近日修煉非常刻苦認真，已經完全掌握四體式，的確是絕世天才。要在上古煉體人中，估計要花費幾年的時間，才能熟練的掌握一式，你就偷著樂吧！”
正當歐陽天思考之際，青銅鼎突然說話，把他嚇了一跳，不過卻欣喜萬分。
現在，歐陽天可以說是遇到難題，關於煉體的書籍非常少，萬獸拳更是沒有記載，不知道該如何修煉下去。
“前輩，您終於醒了，我正發愁該如何修煉十二形呢，不管怎麼修煉，都沒有萬獸拳中的精髓。”
修煉一途，如果沒有老師指引，全靠一個人摸索修煉，不僅要走很多彎路，廢寢忘食的忙到最後，還不一定能修煉成功。
《天外飛仙》的創始人，就是一個非常好的例子。他光是創寫全新的煉體路線，就耗盡了一生的心血，到最後還是不完善，需要修煉它的人，一邊修煉一邊修改，所以有人引路，才是通往成功的途徑。
“想要真正掌握萬獸拳的精髓，就去找妖獸陪練吧！閉門造車如同紙上談兵，實戰才能感悟它的精髓。”
青銅鼎神出鬼沒，說完這句話便沒了聲音，歐陽天如同醍醐灌頂，恍然大悟明白一切，匆忙回到房間，收拾一些東西。