中午，驕陽似火，大地仿佛變成了一個蒸籠。
剛從外麵回來的真語在禪房門口看到海源禪師正端坐在陽光下，頭頂大汗淋漓。真語驚訝不解地走上前去，低聲問道：“師父，您怎麼了？”
“沒怎麼，我正沐浴、洗滌呢。”海源禪師心平氣和地說。
弟子真語更困惑了，轉了幾個圈之後，又湊過去問禪師：“師父，沒看到您沐浴、洗滌呀？”
“我是在沐浴、洗滌自己的心靈，你當然看不到了。”海源禪師靜靜地說。
弟子真語感到十分好奇，他想探個究竟，學點見識，就打破沙鍋地問道：“怎麼為自己的心靈沐浴和洗滌呢？師父能否開導開導弟子？”
海源禪師說：“點燃一顆感恩戴德之心，在自己的心底煮沸半腔開水，再加入仁義、孝悌，甚至反思、懺悔等幾味名貴心結，便可以為心靈藥浴了。”
弟子真語凝思半晌，終於明白了師父的真義。
禪思一點通
給身體洗澡能夠使人清爽，為心靈洗澡，同樣會令人心曠神怡。經常為自己蒙塵的心靈沐浴和洗滌，心地就會亮麗如初、聖潔高尚。