望著眼前的爐香一縷一縷的升起，靜安的心中也升起了一絲的困惑：出家幾年了，但一直對禪理不得要領。更遺憾的是，自己一直未能從世俗的心理糾葛中掙脫出來。
一天，靜安在萬般無奈中去找方丈風月禪師求教，風月禪師聽了他的訴說後，微微一笑說：“你既然能來找我，能把心裏的困惑向我訴說，就說明你的虔誠和慧性，你的悟性就差一層薄紗了，這樣吧，你回去蒙上被單睡一覺，估計就差不多了。”
靜安就聽了風月禪師的話，回到自己的臥室裏蒙頭就睡。
就在他剛剛入睡不久，風月禪師帶著幾個身強體壯的和尚來到他的臥室，二話不說，就用他身上的被單把他裹了個嚴嚴實實，連鼻子和嘴都纏上了。他從夢中驚醒，不知發生了什麼事情，懵懵懂懂地隻感到憋得難受，甚至要窒息了。為了活命，他使出全身的氣力一下就把被單給撐破了，由於用力過猛，他還一下子掉到了床下邊。
當他看到自己的臥室裏，站著風月禪師和幾個僧侶時，驚訝而困惑地對風月禪師說：“不是您讓我睡的嗎？怎麼又帶人來捆我？”
風月禪師嗬嗬一笑說：“你挺厲害的嘛，一下就掙脫了。”
“能不掙脫嗎？快憋死我了！”靜安委屈而痛苦地說。
“是啊，遭受再厲害的束縛，隻要拚命地掙紮，也是能夠瞬間掙脫的……”風月禪師意味深長地說。
靜安激靈一下打了個愣怔，瞬間明白了風月禪師的意圖。
禪思一點通
感覺到憋悶，就應該拚命掙紮。這種努力可以是抓住若隱若現的靈光進一步去靜思，去冥想。也可以是徹底地放下、放鬆和放開。隻要有足夠的勇氣和力量，就可以突破長期束縛而形成的強大勢力。