這是一個好的時代，也是一個壞的時代。我不知道自己是否已經患上所謂的信息焦慮症，或者不如說是強迫上網症。不管有沒有工作，一定要連上網，讓計算機幹掉人腦，否則從早上開始我就進入焦慮狀態。
早上上班以後，往計算機前一坐，打開瀏覽器，掛上MSN，在郵箱裏收取、回複郵件。網絡，帶給人最大的幻象，就是我們自以為做了很多事情，其實不過是往計算機前一坐，手指動一動，眼睛動一動，東看西看，就這樣度過了一整天。
有朋友覺得網絡太浪費時間，下決心戒網。我也曾動過這念頭，但隻限於戒聊天、戒博客，不讓太多的事情幹擾纏身，每天隻給自己兩個小時的上網時間。
而上班路上正是拿來上網的好時間，半個小時左右回複工作和私人郵件；半個小時左右，去各大專業網站看最新的行業新聞與動態。對網絡信息的需求，也就可以大概滿足。即使上班以後，再遇到需要查詢的地方，也不會占用整塊的時間。
控製上網的時間，剛開始，你會發現，除了處理工作，你會擁有許多空閑的時間，不知道做什麼好。不要驚慌，也不要再急著去上網四處查閱。靜下心來，反思一下你正在進行的工作；或者從計算機前站起身，活動一下身體，休息一下眼睛。
慢慢地，你會發現，從計算機的暴力統治中脫離出來，更多地運用人腦，我們將獲得更多時間，更多自由。