曾經有人說過，爭吵是這個世界上的鹽。夫妻唇齒相依，因而就免不了磕碰。處理得好，爭吵會在平靜的生活中激起波瀾，過後雙方相互更加了解和體諒，乃至回味無窮。但是，這種化解藝術並非人人都能掌握，弄不好家庭的破裂就會由小小的爭吵而產生。因此，還是小心避免，少去嚐試為好。
不幸家庭現在正在與日俱增，我們應該引起重視、警覺，設法找些解決矛盾、恢複關係的辦法。
（1）找出爭吵的原因
引起爭吵的原因也是多種多樣的：
①說謊。信任是兩性結合的粘合劑，特別是婚姻成為現實，雙方的性吸引力趨於平緩後，夫妻感覺到最多的是對家庭的共同責任，一旦發現對方說謊，就會覺得對方不負責任，信任感消失，裂痕會馬上出現。
有的人說謊本是出於好心，怕引起對方的懷疑，結果是欲蓋彌彰，不能自圓其說。如聽到關於對對方不利的消息，怕傷害對方的感情和增添對方的心理壓力，而不願將真情相告。有的人當然是出於不信任，怕對方不同意自己的一些做法，而不敢將事實說出。無論哪一種，處理不好，都會引起對方的不愉快。
②揭短。夫妻相互最了解對方的缺點，揭起短來最/頃當，最中要害，也就最傷感情。體格、行為、品格等方麵都可以挑出短處，都是本人最不願提起的。一旦人攻心頭，心照不宣的心理默契被撕破後，那就會使各自的自尊心受到嚴重損害，愛的紐帶也就被割斷。
③任性。戀愛時，雙方為縮短交往距離，往往偽裝自己，遷就對方，容易相互和諧。婚後，空間距離消失，相互掩飾和協調的心理減退，往往變得隨意任性。丈夫多花了幾個錢，過去大方的妻子這時也許會嘮叨個沒完，好性子的丈夫也會忍不住甩幾句硬梆梆的話，矛盾就會出現。
（2）積極化解矛盾
矛盾出現了，該怎樣化解呢？下麵的幾點建議一定會對你有所幫助：
①多忍讓。夫妻間的爭吵、矛盾常由小事引起，不一定非斷出個是非，聲音大點兒、態度硬點，就算把對方壓下去了，又哪裏會贏得喜悅？如果態度溫和，語調低緩，或者幹脆不吭氣，以沉默相對。對方火力發射無目標，也就氣焰減弱，吵不起來了。
在家庭生活中，總會遇到一些矛盾。尤其在夫妻雙方都很忙碌、很疲勞的時候，發脾氣是常見之事。這種情況下，多忍讓可以避免許多無謂的爭吵。
②常說理。爭吵起來，常忘了說理，無理狡三分，得理不讓人。如果能穩定一下自己的情緒，心平氣和地講道理，對方的情緒不再被激怒，所講的道理就能人耳了。
③少發泄。窩在肚裏的怒氣一直憋著並不好，適當地發泄可調節情緒。任意地無節製地發泄，就讓對方難以接受。一般說來，自我消怒和轉移消怒，或注意力轉移，比發泄怒氣要好。
④學點幽默。幽默總會令人忍俊不禁，啟齒而笑。麵對的是自己的丈夫，怎不喜歡他化怒顏為笑容？
有一對老夫妻吵架後，彼此不再開口了。過了幾天，太太忘記了吵嘴的不愉快，想和丈夫和好，可是，丈夫就是不理她。
後來，太太在所有的抽屜、衣櫥裏到處亂翻，弄得丈夫忍無可忍，問道：“你到底找什麼呀？”
“謝天謝地，”太太說，“我總算找到你的聲音了。”
這位太太的這一番舉動，著實令人佩服。她通過這樣一種巧妙的方式，達到了重新和好的目的，而在這種情況下，用一般說理的辦法是很難奏效的。
任何一個成了家的人，都應當用幽默來保護自己的家庭，如果沒有根本性的重大的分歧，幽默能使家庭保持在最佳狀態。