前列腺疾病是大多數男子都會產生的疾患，應該了解它，並在青年時期開始預防，度過輕鬆的一生。
前列腺是男性特有的性腺器官，位於膀胱與原生殖膈之間。前列腺是男性生殖係統的重要器官，它產生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，而且它還有營養精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多數男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐漸發展形成的。經臨床驗證，男性55歲以後均有不同程度的前列腺肥大。因此是男性不可忽視的常見病。
引起前列腺肥大的原因說法不一，但多數醫學專家認為其與性欲過度有密切關係，它的典型症狀是會陰、腹股溝、睾丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛並有分泌物。
要預防前列腺肥大需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節製性生活，避免前列腺反複充血，給予前列腺充分恢複和修整的時間。
另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。
以上預防保養的方法應該從青年時期就開始做起。還要在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反複充血（節製性生活）；減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械衝洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。