優雅並非高高在上，它體現在我們日常生活的每一個細節中。優雅可能是繁忙的電腦邊上的一杯玫瑰花茶，可能是旅途中略帶倦意的一次回望，也可能是疾走中掠過唇邊的一縷發絲，還可能是運動場上揮拍躍起的一次猛力抽殺……我們仰慕明星們光芒四射的優雅，卻常常忽略了自己的優雅。
優雅是可以學出來的。但這種學習卻不是像在學校學習一樣可以速成，速成的優雅隻是表麵，更重要的是自身的感悟，是修煉。優雅的舉止也可以模仿，但更需要錘煉自己，培養自己的寬容心和善良品質，當然這種善良並不是軟弱可欺，更不是懦弱，如果連尊嚴都不敢扞衛，那就善良過度了，也不可能優雅起來。
讓自己內涵豐富起來，讓自己學識充實起來，讓自己的底蘊深厚起來，讓自己的舉止高雅起來，讓自己的品格高貴起來，讓自己的情趣遠離瑣屑，那麼，優雅就會找到你。
優雅就像不拒絕金錢一樣，並不拒絕貧窮，而是貧窮的你是否失去了生活的勇氣與樂趣，任家中殘破的家具灰塵滿布，讓自己形象蓬頭垢麵，讓自己的舉止也粗放起來？如果那樣，就別埋怨優雅不親近你。振作起來，將家中殘破的家具也擦得一塵不染，再擺上一束鮮花，沒有錢就去郊外采一把野花也行，或者采一把青草，讓綠色點染你的家園。然後，穿上雖舊卻幹淨漂亮的衣裙，梳好你的頭發，露出不那麼光潔卻依然智慧的額頭，聽聽輕音樂，看看書，學一點書法、繪畫，或者打開電腦，寫下自己的心境，優雅會悄悄伴隨你的。
性感女人更富有情調
如今是新性感時代，盛夏裏的玫瑰還沒有盛開。都市街頭到處都是著露臍、露肩、露腰背裝的性感女人，像萬紫千紅的鮮花遍地盛開起來。這個世界早已進入了半裸、半遮、半透明的新性感時代。
曾幾何時，先是廣告、電視、電影、雜誌刊物大版大幅美人媚兮、露兮的照片鋪天蓋地而來；接著是一向保守的女性服裝大唱簡約主義的頌歌，拋棄不袒胸、不裸臂、不露肩的古典主義形式。很顯然，性感已經成為時代潮流。盡管有人稱穿著暴露的女人為“性感炸彈”，但是眾女人依然鉚足了勁兒為自己的“性感”加分，性感對於女性來說是挑戰也是目標。
性感是每種雌性動物的天賦，自從有了人類，性感便以一種本能的狀態深深地植根於每個人的生命之中。
在現代生活中，性感是女人獨具的魅力。性感是撩動情欲的感覺，是一種微妙的美的韻律，是一種使人銷魂落魄的魅力。風情萬種，儀態萬千是女性性感魅力的展現，它能激起異性強烈的愛慕、思戀、追求的欲念。女性的美貌和優美的體態固然令男人所傾倒，但是，隨著歲月的流逝，女性總會失去往日的風采，體態也會變得臃腫或消瘦，失去往日的俊美，而性感卻是抽象的美感因素，能夠“青春永駐”。性感所產生的魅力，更為深沉，更為久遠。它在婚姻性愛的生活中永遠占有非常重要的地位。性感是女人永恒的美，女人紅顏已褪但“風韻猶存”，說的就是這個道理。
每個人都需要美，也是最愛美的，尤其是女性，更需要尋求一種性格和氣質特征的情調，來展示自己內在的美。而女性的性感，正是造物主按照美學的原則，賦予女人的最佳韻律，使得女性能以其獨特的風采，置身於多彩多姿的大幹世界，並和諧統一地與男人的陽剛之氣形成鮮明的對比，構成一道亮麗的風景。
在舞台上，麥當娜總是最性感的，她的舞蹈動作大膽而變化多端；從金發碧眼的壞女孩，網狀露臍裝，嬉皮士的裝飾，到齊整的波浪狀金發，貂皮、鑽石再到黑色直發的大玩偶……乃至回歸黑色古典的長裙，麥當娜一次次地證實了她不僅是最大膽的，也是最成功的、最有創造力的女人。人們對麥當娜總是愛恨交加，“格萊美”不喜歡麥當娜，說她隻會脫衣不會唱歌，但又不得不頒獎給她；“奧斯卡”討厭麥當娜，說她不會演戲，但也阻止不了金球獎最佳喜劇女主角頒給她。