調勻呼吸，直接擺出的就是土行術法的第二式。能夠內視之後，對吸入脾髒元氣的變化，就有了更深層次的了解。昨日他還隻能堅持五分鍾，今天就已經能夠多堅持兩分鍾，
脾髒的元氣也在一點點的飽滿，已經覆蓋了過半的範圍。他現在已經知道，脾髒內的元氣達到半數，就算是進入元氣中境了，如果元氣充滿了脾髒，就代表著進入了元氣上境。
整個元氣上鏡的修煉過程，就是凝實元氣的過程。
當脾髒內儲存的元氣壓縮到極限時，元氣就會逐步液化，而元氣的液化過程就是養元境的修煉過程。若是能夠將液化的元氣再次壓縮，達到固話的程度，就代表著晉升到了聚元境的境界。
短短的七分鍾時間，就讓戚長征出了一身大汗，站起身來就開始演練軍體拳。軍體拳共有72路，前36路是傳統意義上的軍體拳，攻防一體，抱摔捕獲為主。後36路才是融合了大擒技與柔術的致殘、致死技法，為狼牙特種大隊不外傳的格鬥技。
戚長征傳授給二蛋的軍體拳就是前36路，並非是他藏私，當時身體狀況不允許，他在二蛋麵前演練的也就是前36路。這個世界還處於冷兵器時代，大多都是刀槍劍棍的對決，用到貼身武技的時候其實也不多，二蛋學會了前36路軍體拳已經夠用了。
戚長征打算將元氣的使用方法融合進軍體拳中，每招每式都是格外的緩慢，卻隻練了不到十式就力不從心的停了下來。元氣的使用也不是上手就來，總要有一個適應的階段，而且他的元氣儲量不足，對於每招每式都要元氣運行周身，脾髒內的元氣根本不足以支撐他練完72路軍體拳。
歇息了片刻，戚長征擺出土行術法的第一式，第二式雖說吸收土元氣的速度更快，但他現在還不能堅持過長時間，不足以補充消耗的元氣。第一式雖說速度慢些，卻能滿足他補充土元氣的需求。
二十分鍾之後，戚長征脾髒內的土元氣再次充盈起來。他打算換一個思路，現在隻有元氣中境的修為，元氣儲量太少，想要在格鬥中消耗最少的元氣達到克敵製勝的效果，就必須用盡量少的招式才能達到這個目的。
前世南派截拳傳人李小軍大師親傳的永春短打技術，招數簡單，動作弧度不大，若是配合上元力的使用，以寸勁傷敵，說不定就能有奇效。
想到就做，戚長征在木人樁前站好，調勻呼吸，調動脾髒元氣，猛地一記寸拳擊打在木人樁上。
“砰”的一聲，整個拳頭都陷入了木人樁中，抽出拳頭，拳麵完好無損。
元氣運行雙臂，前臂內格擋的同時，後手寸拳出擊，木人樁的一隻“手臂”被打斷，又是一個兩寸多深的拳印出現在木人樁上。
驗證了寸拳使用元氣的效果，戚長征滿心歡喜，圍繞著木人樁，一拳一拳的練習。片刻之後，木人樁上已經布滿了拳印，體內的元氣還剩餘過半。
戚長征滿意的點點頭，走到門外大喊：“師兄，師兄快來，出事了……”
陳柳東正在殿外打掃，聽到戚長征的喊聲，連忙跑了過來，戚長征埋怨道：“師兄，你做的木人樁太不結實了，你得給我重新做一個……”
陳柳東跟著戚長征走到練功房，見到木人樁上的一個個拳印，幾乎每個拳印都有兩寸來深，愕然望著戚長征道：“師兄，這……這都是你打出來的！”
“剛學會元氣外放，沒控製好力度，但是師兄你這個木人樁也太不結實了點，我還沒用全力就這樣了，你還得給我重新做一個才行。”
陳柳東吃驚的道：“師兄，你……你當真進入了元氣中境……”