“成功了！”
薑白一指之力，竟讓堅固青石龜裂開了一道道縫隙，化為幾塊小青石分散開。下丹田一陣陣暖意傳遍全身，特別是與食指相連的手陽明大腸經，仿佛打開了禁錮已久的閘門，磅礴脈氣比以往雄厚了不知凡幾！
下丹田是精血彙聚之所在，開辟下元能夠大大增加筋骨的力量，所以大多數修煉外功硬功的人都首先開辟下丹田。
“力量比之前增加是五六倍，我自身的體質隱約也改變了，隻不過尚不明顯。”薑白從裂開的青石上站起身來，輕輕揮動著胳膊，“怪不得人們常說後天三境，提升一境就有著非凡的改變！我僅僅是初步感應到了下丹田，將其與手陽明經脈貫通，隻能算作一元境入門的層次，身體就有了如此大的飛躍！若是今後開辟中元、上元兩大丹田，不知道要變強多少，不過需要的時間恐怕要以幾十年來計算了。”
習武之人，開辟丹田是最為重要的環節之一。
正常情況下，開辟一處丹田，首先需要意守丹田，用意念去感應。不同天賦的人所花時間不同，如果是練武的奇才也許隻需要一個時辰，而愚笨之人一生不能感悟到丹田位置也是有可能的！不過通常來說，絕大多數習武之人在感應第一個丹田時往往要花上數個月時間。意守丹田成功後，就是感應經脈了，用意念引導丹田氣通行脈道，至此才算一元境小成，這個階段又要修煉上半年左右時間。秀秀的《落英十三劍》，小胖的《鐵羅漢功》，都是這種先丹田、後經脈的修煉方式。
“白眉師父的功法果然霸道，回去要通知秀秀小胖改用這個方法開辟丹田！”薑白感歎了一聲。
《庚金神指》裏麵修煉順序與尋常完全相反，先要意守經脈，再隨脈氣貫穿一個個穴位，最終到達丹田，較尋常方法果然方便許多。薑白在修煉過程中，由於有著長達一個月瘋狂戳樹之舉，右手食指及與其相通的手陽明經異常發達，所以靈機一動發明了“感受涼意”這個方法，讓修煉成功的時間再次縮短！
仔細算一算，自三月中旬薑白得到了《庚金神指》，連續戳樹一個多月，完成了第一階段，隨後用白眉師父的方法逆向開辟丹田，嚐試了十幾天，最終小有所成，一元境正式入門，總共算下來不過一個半月的時間！
“哈哈，我這樣算不算天賦異稟呀！”
薑白心情大好，放鬆地伸了個懶腰，望著滔滔不絕的滄水道：“這裏景色多美，而且沒什麼人來打擾，最適合練功了，回去告訴秀秀小胖！對了，我先去荒廟一趟，收拾一下藏在那的東西。”
……
紅蓮寺，客房。
聞九娘穿著一條淡紅綢緞長裙，斜倚著窗欞，雙目輕輕閉著。
此時敬香時間已過，寺院裏恢複了往常的寧靜，隻有一聲聲木魚敲擊聲隱約傳來。
“沒想到，紅蓮寺果然是一處清靜所在，除了敬香日敬香禮佛的人稍稍多了一些，平日裏倒是真的安靜祥和，難怪不少成名劍俠在年老之後都願意青燈古佛了卻殘生，躲清靜啊！”聞九娘抬起纖細手臂，輕輕伸了個懶腰，閉目道，“哪像我們天下鏢局，無論走到哪裏都是亂哄哄的，讓人心裏難以平靜！”
“九姨，你才三十歲，怎麼人未老心先老，開始求清靜了？”嬌小少女此時換了便服，坐在桌案旁認真翻看著一卷薄書，帶鞘長刀立在身邊。
“還不是給為們餘家走南闖北地運鏢，身心俱疲！”聞九娘佯裝怒意，揮了揮手道，“還有，海韻你以後不許提我的年齡！傷心事啊！”
“先天真人，法相初成，早就突破了常人百二十年的壽元限製，九姨你何必在乎年紀？”餘海韻頭也未抬，依舊專注地讀著桌上的薄卷。
聞九娘聞言一笑，閉著的雙眸微微閃動了一下。