為什麼要講心理學呢？
人活著就有許多的事情要做，我們每個人既相同又不同，我們每天都在忙忙碌碌地生活，就要麵對一係列的問題。出門和別人交際、在家和家人相處、在辦公室和同事共事、上班、投資、做生意……
可為什麼有些人活得春風得意，有些人卻處處碰壁？有些人做什麼都好，有些人卻庸庸碌碌？有些人整天開開心心，有些人卻愁苦不堪？
這一切的內部的深層的機製到底是什麼呢？心理、心理學，生活在今天的人們對此越來越感興趣了。
日常生活中，我們每做一件事、每說一句話，都受到一定的心理狀態和心理活動的影響和製約，盡管有時候我們覺察不到。說一個人發脾氣、鬧情緒，這就是一種心理活動；說一個人洋洋得意、意氣風發，這就是一種心理狀態；說一個人品行不好、思想消極，這其實就是在做心理學研究了。心理學能夠指導我們的生活，越是複雜的生活，越要懂得心理學的道理才行。懂得運用心理學管理自己，我們的生活才會幸福、有意義，我們的學習、工作才會有所成就，我們和他人才會友好互助地相處。
心理學是一門古老而神秘的學科。我們每個人的行為都受自己的心理支配，心理屬於我們自己，但我們卻不敢說多麼了解自己的心理。古希臘先哲很早就有“了解你自己的”告誡，這也是人類永恒的主題。人是受心理支配而做出各種行為的，古人說：“得人心者得天下。”老子說：“知人者智，知己者強。”了解了自己的心理，你就是強者；了解了別人的心理，你就是智者。越是了解自己和別人的心理，你就具有越強的對周圍事物的操控力和對自己生活的把握力，成功和幸福就離你越近。這也是心理學的實際意義所在。
心理學是幫助人們了解自我、洞察人生、解釋行為的一門實用科學。人的心理千變萬化，這也使得人的心理學研究成為一個極為複雜和奇妙的領域。但通過大量的試驗以及經驗的總結，人類的心理活動仍然是有一定規律的，人們對心理現象事實上都很熟悉，隻不過由於缺乏科學的理解，因此覺得神秘罷了。
然而，從普通大眾看來，嚴謹深奧的心理學的確是晦澀難懂的，一些專業的名詞術語在日常生活中總是難以被理解。所以，迫切需要一條合適的紐帶將心理學的科學性運用到我們的現實生活與工作中，《7天讓你讀懂心理學》係列叢書無疑就是這樣一條及時出現的紐帶。
心理學是一門深奧的、專業性較強的學科。它背後有許多其他專業學科的支持。因此，對大眾來說想要在短期內窺其玄奧，不是件容易的事。本書並非拘泥於心理學的理論體係，而是選取了心理學領域中許多精華的內容。在闡述方式上，不是如心理學教科書般行文晦澀地來解讀人類心理活動的奧秘，而是把深奧的心理學還原為喜聞樂見、家喻戶曉的故事或人人都可能有過的經驗，用通俗明了的語言對心理現象做簡單卻完整的理論闡釋，深入淺出、淺顯易懂，使讀者對心理學中涉及日常生活的概念能夠有一個大致的了解。
我們試圖用通俗的語言向大家介紹與工作和生活密切相關的心理學常識、法則以及正確觀察事物、思考問題、認識自我的方法。按照較大的類別劃分，我們首先編寫了《7天讓你讀懂生活心理學》、《7天讓你讀懂社交心理學》、《7天讓你讀懂管理心理學》、《7天讓你讀懂經商心理學》，分別從認識自我與日常生活、交際應酬與為人處世、管理工作與領導藝術、市場經營與商務活動四個廣受關注的角度形成了一個圖書係列。如果今後有新的設想和題材，將會為本係列增加新的品種。
編者們在寫作中力求角度平實、敘述生動、事例豐富、方法實用，真誠地希望能帶給讀者樸實無華而心有靈犀的閱讀感受，也真誠地盼望本書能帶給每一個人幸福美滿、和諧圓通的人生！願望是良好的，但水平是有限的，不當之處，敬請讀者諸君指正。