第6章 健康篇(1 / 3)

健 康

健康是第一財富。

——愛默生

我們深信健康是生活的出發點,也就是教育的出發點。

——陶行知

讀書佳者,宜有健全身體,道德高者,宜有健全身體。

——張伯岑

健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。

——湯姆遜

健康不是身體狀況,而是精神狀況的問題。

——艾迪夫人

體育對於兒童的腦力緊張不會增加負擔,相反地,它在腦力作業之後起一種鬆弛作用,使腦力得到特殊的休息。

——加裏寧

人類的幸福隻有在身體健康和精神安寧的基礎上,才能建立起來。

——歐文

健康當然比金錢更為可貴,因為我們所賴以獲得金錢的,就是健康。

——塞繆爾?約翰生

有秩序的健康生活必須是教育的基礎;同樣也是教育的最初的準備。

——赫爾巴特

健康為最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。

——釋迦牟尼

有健康的身體才有健全的精神。

——洛克

身體要過著一種有規則的、有節製的生活,方才能保持健康。

——誇美紐斯

我的幸福十分之九是建立在健康基礎上的,健康就是一切。

——叔本華

隱藏的憂傷如熄火之爐,能把心燒成灰燼。

——莎士比亞

健康是為我們的事業和我們的福利所必需的,沒有健康,就不可能有什麼福利,有什麼幸福。

——洛克

專心於健康的事越少,變為不健康的傾向的危險就越大。

——狄更斯

健康的人未察覺自己的健康,隻有病人才懂得健康。

——卡萊爾

動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。

——馬約翰

良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒,是幸福的最好資本。

——斯賓塞

沒有什麼比健康更令人快樂的了,雖然他們在生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。

——柏拉圖

經得起各種誘惑和煩惱的考驗,才算達到了最完美的心靈的健康。

——培根

青春與健康往往是形影不離的,美好的青春是要由健康來保證的,而青春期的健康鍛煉正是健康的基礎。

——穆尼爾?納素夫

保持一生壯健的真正方法是延長青春的心。

——科林斯

最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康,但是最富有的人為了健康甘心放棄所有的金錢。

——柯爾頓

人通常總不重視健康和光明,除非到他失掉它們的時候。

——薇拉?妃格念爾

養成簡單的生活習慣,是增進健康的一大因素,使人對於生活必需品不加挑剔。

——伊壁鳩魯

麵色紅潤的健康之神在陽光裏生活,在大海裏遊泳,在野外呼吸著清新的空氣。

——愛默生

憂愁、顧慮和悲觀,可以使人得病;積極、愉快、堅強的意誌和樂觀的情緒,可以戰勝疾病,也可以使人強壯和長壽。

——巴甫洛夫

人說通往健康的最可靠的路就是:切莫假設自己有病。醫生的話令人胡思亂想,我們切不可輕易相信。

——丘吉爾

平時把身體健康什麼的拋在腦後,一旦得了病,自己周圍的世界忽地變成了灰色,憂鬱寡歡。不論有多麼出眾的才能和力量,不論有多麼高明的見識,一旦臥床不起,人生就將化為烏有。

——池田大作

良好的健康狀況和適度的身體訓練,是有效的腦力勞動的重要條件。

——傑普莉茨卡婭

隻要失去健康,生活就充滿痛苦和壓抑。沒有它,快樂、智慧、知識和美德都黯然失色,並化為烏有。

——蒙田

人無泰然之習慣,必無健康之身體。

——拿破侖?波拿巴

人們在祈禱中懇求神賜給他們健康,而不知道他們自己是健康的主人。他們以無節製的行為違反健康而行事,這就是以自己的情欲背叛了健康。

——德謨克利特

忽略健康的人,就是等於在與自己的生命開玩笑。

——陶行知

疾病有千種而健康隻有一個。

——貝克爾

健康的價值貴重無比。惟有它才是人們的追求目標,不僅用時間、血汗、勞力、財富來追求,甚至獻出生命也在所不惜。

——蒙田

健康的乞丐比有病的國王更幸福。

——叔本華

歡樂就是健康,反之,憂鬱就是病魔。

——哈利伯頓托

身體健康,起居有節,能延年益壽。生活沒有節製,往往縮短壽命。

——塞萬提斯

健康是一種自由,在一切自由中首屈一指。

——瑞亞美路

健康的人最重視的是生活;特別是有天才的人,因為他比別人更需要生活。

——羅曼?羅蘭

身體健康者常年輕;無負於人者常富有。

——瑪爾托夫特

健康是人的身體和心靈的健康,兩者缺一不可,否則,就不能稱之為健康。

——尼采

我首先要請你注意自己的身體健康。時代在好轉,它將對你的身體提出很多的要求。所以你要鍛煉它,而不要損害它。

——馬克思

如果沒有健康,智慧就不能表現出來,文化無從施展,力量不能戰鬥,財富變成廢物,知識也無法利用。

——赫拉克利特

啊,健康,健康!你是人的幸福!你是人的財富!誰能以非常昂貴的價格買到你?因為沒有你,就享受不到這個世界的樂趣。

——瓊森

無論身體或精神有毛病,就是戰敗……健康就是勝利。希望所有的人都能健康愉快,如果辦得到的話。

——卡萊爾

長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗,而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

——斯賓塞

運 動

運動是一切生命的源泉。

——達?芬奇

運動是世界上最好的安定劑。

——懷特

停止便是死亡,隻有運動才能敲開永生的大門。

——泰戈爾

要堅持革命,堅持學習,堅持鍛煉。

——鄧穎超

人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。

——蔡元培

流水不腐,戶樞不蠹,動也。

——呂不韋

日複一日堅持練下去吧,隻有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能!

——塞涅卡

運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動。

——索曾

我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。

——愛因斯坦

鍛煉身體要經常,要堅持,人同機器一樣,經常運動才能不生鏽。

——朱德

停止運動常常帶來萎靡,隨著萎靡而至的是衰老。

——阿卜利士

一個人的身體,決不是個人的,要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有誌為社會出力,為國家成大事的青年,一定要十分珍視自己的身體健康。而這必須從年輕時期就打好基礎,隨時隨地去鍛煉身體。

——徐特立

養身莫善於習動,夙興夜寐,振起精神,尋事去作,行之有常,並不困疲,日益精壯。

——顏元

生命在於運動。

——伏爾泰

生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。

——歌德

運動,包括三方麵:動身,動腦,動精神。

——林啟武

隻有活動才可以除去各種各樣的疑慮。

——歌德

生活就是運動。人的生活就是運動。